Не сви смо једнако спремни за решење, а не једном, у животу особе о проблему - усамљености. Када уђемо у ту државу, неопходно је разумети разлику између осећаја усамљености и стварне усамљености. Није увијек иста ствар: то се догађа - живи сам, особа се не осећа усамљено. У периоду усамљености може доћи до апсолутне оскудице, што потом доводи до депресије и апатије, ау неким случајевима и агресије.
И тако, остали сте сами, јер цео свет жели кривити и викати: "Људи, ви сте криви за све!" Али, разлог за усамљеност лежи само унутар сваке особе. Учити да осећате усамљеност, морате прецизно схватити, слушати себе, шта тачно нам недостаје. И покушајте да попуните овај јаз. Због тога је усамљена особа бескорисна да препоручи одлазак у клуб и упознавање пријатеља или девојке. Веома је важно прецизно процијенити ту ненасиљену нишу свог сложеног самопомоћног организма, иначе дјеловање у погрешном правцу може довести до апсолутно супротног резултата. Када особа тражи нешто што није оно што му недостаје, па чак и покушава да се пријаве за свој живот - онда очекивани резултат неће бити. И усамљеност још више погоршава. И све - потребно је - да пратите прави пут и нађете најтачније начине да решите њихову усамљеност.
Све је толико другачије да је неко усамљен у стању комфора, али за неког је то прилично болно искуство. Сходно томе, усамљеност није проблем, већ природан избор за све. Можда неко ко је добар у самоти - прилика да се продуктивније ради и боље се осећа. Таквој особи није дозвољено да комуницира, не би требало да буде присиљен да се упозна и прошири круг својих познаника. Помагање и решавање усамљености као проблема је неопходно само за оне који су небалансирани од компаније.
Особа постаје усамљена када не разуме корисност његових односа с другима. Готово сви људи у различитим животним периодима осјећали су усамљени. Пате од усамљености је обичан недостатак информација или утисака. Како преживети усамљеност је главна ствар за разумевање информација и утисака, какав карактер недостаје. Тактилном гладом (додир, физичка комуникација) у овом случају је боље ићи у плесни круг или се пријавити за курс масаже, нема довољно јаких јаких боја, потребно је ићи у позориште. ТВ је у овом случају забрањен - јер је усамљеност упоређивање себе са другима. Гледајући лепоте из лепог живота, често губимо интересовање за свет око нас, стављајући се у стање усамљености. Као последица тога, произлази да је помало усамљеност неизвесност у животу иу себи, што доводи до избјегавања других људи како не би били критизирани. У овом случају, није неопходно комуницирати, учити и хитно подићи унутрашње самопоуздање. А због недостатка контаката и самопоштовања, још више пада. Често током периода усамљености појављују се осећања која се приписују недостатку карактера или физичких особина, лична непривлачност, а као резултат - стидљивост или страх од одбијања приликом покушаја успостављања интимног контакта. Отуда је ниска генијалност у решавању конфликтних ситуација међуљудске комуникације.
Дакле, осећање усамљености је први позив који је прекинут унутрашњи интегритет нашег система. Усамљеност вам може пружити прилику да научите како сами исправљати своје грешке, како бисте усмерили свој живот у правом позитивном правцу.