Психолози су приметили да се раздвајање са вољеном особом, па чак и више разводом, увијек иде болно. Посебно за жене. Ви кривите себе јер не можете спасити везу, јер вас брине о вашем детету. Можете изаћи из ове ситуације психолошким траумама, или можете - духовно зрели и ојачати. Како заборавити стару љубав и преживети раздвајање, зависи само од нас.
Побрините се за себе
Први савет је да се фокусирате на свој рад. Ако сте недавно размишљали о промени професије, онда је вријеме да то учините блиско. Чим ретко, организујте "сесије самопројектовања". Бежите од тешких мисли и заборавите на развод који нећете успети. Али да смањите непријатне мисли на минимум - прилично унутар снага. Тражите помоћ од рођака, чак и ако понос није. Рођаци и прави пријатељи знају да током тог периода сте веома тешки, не крију своје емоције. Често идите у посјету, позовите госте себи. Чак и ако је заиста не желите, пријатна, невсиљива, слатка комуникација - сигурно ће вам бити добра. Водите рачуна о здрављу, духовном и физичком. Велико брига и проблеми у домаћинству нису дали прилику да обрате пажњу на изглед? Сада је време! Напријед!
Оставите сећања
Сећања на дане, први састанак, пољупци, заједнички излети - то је оно што жене често живе после развода. Радост коју не доносе, само осећај губитка и неправда. Да ли ће сећања на прошлост односе заборавити на старо љубав? Дакле, не дозволите да сећања држе душу. Оставите прошлост у прошлости. Запамтите: морално само мучење никада није довело никога у добро, никада и није доносило олакшање никоме. Такође покушајте да не пробате проблеме и да се не занимате за лични живот бившег мужа. Једном заувек затворите ову страницу свог живота!
Реализујте жеље
Најбољи начин за лечење сломљеног срца и преживљавање развода није да се задржава на ономе што се десило и да настави да живи. Често се дешава да породични живот не оставља време за занимљиве активности, сада можете да се надокнадите. Покушајте позитивно оценити нову ситуацију. Размислите о томе да имате времена и прилику да остварите дугорочне жеље без размишљања о томе како ће бивши муж то узети. Преживљавање развода помоћи ће вам да освежите своје снове - крстарење морем, путовање. Развод је непријатан, али то није смртна казна, већ је ваучер за нови живот!
Шта да кажем детету
Ваша пауза није само твоја осећања. Тешко је за развод и децу. Задатак родитеља је да правилно објасни детету зашто мама и тата не живе заједно и развод. Боље је, ако сви учествују у овом разговору: ви, муж и дете. Уверите дијете да одлазак тате нема никакве везе са понашањем бебе (често дјеца се оптужују за кршење родитеља), ништа у вашој вези неће се промијенити. У почетку покушајте да се уверите да отац често посећује дете.
Нове везе
Након развода, многе жене се не журе за изградњу нових односа. Они се плаше понављања ситуације одвајања. А ипак не бисте требали избјећи мушко друштво. Шта год да кажемо, осећамо се заиста женственом само окружени мушкарцима. Не заборавите да гледате около - љубав може доћи неочекивано!
Размислите о разводу као почетку новог живота, у којем ћете сигурно бити срећни! Барем је позитивно вредно схватити тешку ситуацију, ако намеравате заувек заборавити на стару љубав и развод. Узнемиравање и депресија неће вам помоћи на било који начин. Али уверење да ће се све побољшати и живот ће бити бољи, помоћи ће да се повећа још један корак више.