Дакле, пре свега, треба напоменути да сваки сличан начин контрацепције није 100% ефикасан. Неко може, уплашити, али чињеница је дуго потврдила свако.
Сви су већ дуго знали да је могуће затрудњети или да не затрудни само у одређеним данима. Способност ђубрења и зачећа зависи од одрживости сперматозоида и јајета. Код здравих жена и девојака, овулација се јавља усред менструалног циклуса. Доктори су утврдили да између времена почетка овулације и последњег менструалног циклуса постоји веза и прилично константна.
Израчунати "не опасне" дане може бити, с обзиром на следеће тачке:
- 10-18 дана пре првог дана наредне менструације, одвија се процес овулације;
- јаје је одрживо 24 сата, тачније 24 сата;
- одрживост сперматозоида одржава се 48-72 сата.
Главне тачке су откривене и сада, на основу њих, можете израчунати дане у којима се не можете заштитити. Постоје три методе за ово.
Први метод.
Први начин како израчунати дане у којима се не може заштитити назива се и календар. Суштина је да пратимо трајање последњих 6-12 менструалних циклуса. Од ових, најдуже и најкраће треба пратити. Као пример, можете узети у обзир трајање кратког менструалног циклуса - 26 дана, а дуго - 31 дана. И уз помоћ прилично једноставних акција очекујемо "неважне" дане. Да бисте то урадили: 26-18 = 8 и 31-10 = 21. Након прорачуна, можемо рећи да се дани у којима се не можете заштитити све до осмог, а после 21. године. Остатак дана има прилику да затрудни.
Други метод.
Као други начин израчунавања дана у којима се не може заштитити, назива се температура. Име говори само за себе. Значење ове методе је мерење базалне температуре за најмање последња три менструална циклуса. Постоји неколико критеријума за исправно и прецизније снимање базалне телесне температуре:
- мерења се морају одвијати сваки дан истовремено у јутарњим сатима;
- термометар, који мери базну телесну температуру, увек мора бити исти;
- направити мерења одмах након што се пробудите, не на било који начин без уласка из кревета;
- Мерење се врши ректално 5 минута, а подаци се одмах морају евидентирати.
После сакупљања свих потребних података, модерно је направити графикон на њима. Ако жена или девојка имају нормалан менструални циклус, графикон ће изгледати као двофазна кривуља. Истовремено у средини циклуса биће могуће пратити незнатан пораст базалне телесне температуре, од око 0.3-0.6º. Када се деси тренутак овулације, базална температура пада за неколико десетина степена. На графикону то ће одмах бити приметно, јер се креће крадје, усмерено надоле.
Као што је горе речено, граф се састоји од двофазне кривуље. Фаза са најнижом базалном температуром назива се хипотермија, а фаза са највишим нивоом температуре је хипертермичка. Када почиње менструација, крива се мења, прелазак из хипертермије у хипотермичку фазу. Код сваке девојке стопа пораста криве је апсолутно индивидуална. Може се десити брзо у року од 48 сати или обрнуто спорије. Број дана у коме се поравна кривуља базне температуре може бити 3 или 4. Такође, у неким, примећен је степен образац.
У време када се деси овулација, долази до преласка из хипотермалне у хипертермску фазу. Дакле, на основу парцеле, за 4-6 месеци потребно је одредити тачку базне температуре. На примјер, та вриједност врха одговара десетом дану менструалног циклуса. Даље, да би се одредиле границе апстиненцијског периода, морају се извршити сљедеће калкулације: 10-6 = 4 и 10 + 4 = 14. Од овога произилази да је сегмент циклуса који се добија након израчунавања, односно од 4. до 14. године, најопаснији, па стога, пре и после обрачунских дана, не може се заштитити.
Доказано је да је ефикасност ове методе прилично висока. Али увек узмите у обзир да свака промена температуре повезана са болестима или умором може негативно утицати на конструкцију графикона и, сходно томе, тачну криву. Такође, не бисте требали користити овај метод за жене и дјевојчице узимајући било који хормонски лек.
Трећи метод.
Трећа метода у медицини се назива цервикално. Састоји се од промене количине слузи излијеченог из гениталног тракта током овулације.
Расподјела се уопште не догађа или су прилично безначајне када је жена потпуно здрава од 18. дана циклуса и пре почетка менструације, а такође од 6. до 10. дана.
Слиме, попут сировог жуманца, издваја се од 10. до 18. дана.
Вискозна и дебела слуз одмах се уочава, а његов изглед указује на почетак процеса овулације. Жена или девојка могу да осете тренутак овулације. Само довољно да пратите осећај "сувоће" и "влажност" у гениталном тракту.
Тренутак овулације одговара максималној секрецији. Једноставно речено, алокација постаје транспарентна, водена и лако се може проширити. Након појављивања таквог слузи, након 3 или 4 дана не можете се заштитити.
За оне жене које имају вагиналну и грлићну болест, овај метод се не препоручује.
Дакле, ово су три најчешће методе за израчунавање дана у којима се не можете заштитити. Али, опет, ниједна од метода не даје 100% гаранцију. Стога, прије него што их користите, дефинитивно требате добити савјет од специјалисте.