Сефови туњевине

1. Припремите маринаду. У малој посуди, мијешајте соја сос, маслиново уље, сусам Састојци: Инструкције

1. Припремите маринаду. У малу посуду, мијешајте соја сос, маслиново уље, сусамово уље, лимун сок и пре-млевени бели лук. 2. Са папирним пешкирима ћемо пити филет туне. Затим га исећи у стеак, отприлике дебљине два центиметра. Бифтек туњевине ставља се у плитка јела, прелије маринаду и два сата чистимо у фрижидеру. 3. Прегријати тањир (немојте масти тепиха уља). Урезујемо комаде белог лука од шшица и пребацимо их на посуду. Спрћите минуте два или четири, са обе стране. Затим окрените зрна на плочи и покријте поклопцем. 4. Припремите поврће. Ми пере паприке и парадајз, осушимо га. Осам или четвртине смањимо парадајз. Пепперс се пресеку на пола, исечени у танке траке. У тепиху, уље, брзо испржите поврће. 5. Поврће се премештају на плочу, додају со и додају свеже биљке. Бифтек се налази поред поврћа.

Услуге: 2