Витамин Е се такође користи за лечење многих кожних болести, додаје се у скоро све витаминске комплексе за превенцију. У случајевима када телу недостаје витамин Е, на кожи се појављују видљиви проблеми, осуши, суши, утиче чак и на носни тон. Понекад се витамин Е зове женски витамин; она је незаменљива за репродуктивни систем, ако жена има добру репродукцију, онда ће потомство бити јако. И наравно, ово утиче на појаву жене, витамински Е-богато тело омогућава женама да изгледају млађе упркос времену. Такође, токоферол утиче на правилан рад јајника, а познато је да производе хормоне лепоте и естрогена. Када жена почне да правилно користи витамин Е, онда у кратком временском периоду може се уочити спољашње промене на боље, кожа постаје млађа и затегнута. Због тога се за женско тело препоручује конзумирање најмање 100 г витамина Е.
Требало би навести барем главне корисне ефекте витамина Е, које врши спољашње, тако да кажу, видљиви дио тијела и коже, па је важно примијенити га споља. Токоферол изненађујуће спречава репродукцију коже, регулише равнотежу воде и липида на кожи, не показује пеге и пигментне тачке. Такође је неопходно рећи да спречава и третира суву кожу, а то је проблем за многе, доприноси брисању ожиљака и стрија. Витамин Е је изузетно користан за оне који пате од врућег осипа, уклања упале са коже, умирују кожу у случају иритације или опекотина, помажу пилингом коже. У телу, витамин Е служи као заштитник од рака, ограничава ефекат слободних радикала у телу.
Интересантно је да витамини имају своје међусобне односе, на пример, витамин Е захтева селен и цинк за варење, а витамин А потребан је вкопхеро за адекватну асимилацију. Наравно, све козметичке компаније о витаминима о таквим особинама, а сваки лек се испоручује са овим слатким витамином.
Дневна њега и примена токоферола за кожу
Изузетно је важно примити витамин Е дневно, а не повремено са дозама. Тело треба стално подржавати, може се добити путем исхране и употреба витамина, наравно, најбоље је када организам узима храну. Токоферол се налази у јајима, чешњама, брусничким калупима, морској риби, јетри и биљном уљу, у житарицама иорех, авокаду и млеку, у шпаргљи и пасуљ. Ако додатно желите да уживате у кожи напољу, можете купити витамин Е у апотеци као уље и користити га после купања или једноставно трљање коже ако је сувише сухо. Уз помоћ уља, можете направити различите маске уз додатак других витамина.
Примена витамина Е
Такве маске са витамином Е спречавају старење коже раније, што се јавља без обзира на начин живота, на пример, због изложености загађеном окружењу. Може се нанети природним уљима, на пример, са бадемом или маслином, са бресквом и сусамом. Веома је корисно користити уље грожђа, какао путер, кокосово уље, стиснуте из пшеничног клица. Ако редовно користите крему, препоручује се додавање витамина Е у њих, чак и ако је написано да је већ тамо, изузетно је корисно за зимске, пролеће и јесењске сезоне. То неће болети током лета, јер. штити кожу од штетног ултраљубичастог зрачења.
Ако приметите да са временом ваша кожа почне да избледи, онда сте идеална за мешавину ружичастог уља и токоферола, ова дивна мешавина ће произвести колаген. Такође се препоручује употреба бадемовог уља или маслине, посебно маслиновог уља уз додатак токоферола за наношење ока. Да бисте то урадили, узмите 50 мл маслиновог уља и додајте 10 мл витамина Е, а затим га процејте око очију, исеците мокар с салветом.
Крем са витаминима Да
Код куће је таква крема лако направити, јер ће етомин садржавати природне супстанце, али не може се дуго складиштити - не више од 5 дана у фрижидеру. Требаће вам цвет камилице (суво), налијте их преко 100 мл воде за кухање, пустите да се пере и хладе пола сата, а затим напуните течност. Затим пола кашике глицерина мора се мешати са две кашике насталог раствора, а затим додати и кашичицу камфора и рицинусово уље. Сада узмите токоферол у облику течног уља и додајте у насталу течност, довољно 10-20 капи, темељно мијешати и може се користити.
Производња маски од стране Е
Маске које садрже витамин Е су неопходне чак и за апсолутно здраве људе, а такође су неопходне и за оне који имају акне, такође су корисни за регенерацију и заштиту коже. Постоји много рецепата за маске, за различите врсте коже и за разне болести, а такође и за само профилактичку.
Анти-агинг маска
Направљен је специјално за негу коже око очију. Једнодневно какао маслац мора се растопити, пожељно изнад пара, затим додати уље у море и токоферол у течном облику, мешати добијени раствор. Нанесите га на дебео слој на капцима, испод очију и на угловима очију, тако да се маска не одводи, ставите комаде пергаментног папира на врх, маска треба да остане 15 минута. Најоптималнија опција за кориштење такве масканске ноћи или када вам не треба нигдје да идете довољно је поновити 2-3 пута ван канцеларије.
Маска за суху кожу
Узмите сису 2 кашике, 2 кашичице маслиновог уља, додајте уље витамина Е - 5 капи. Ова смеша се примењује на лицеју 15 минута и темељито се опере са водом.
Ноурисхинг Маск
Маска за све и за све прилике. Узмите витамин Е из биљке алоје и оба капљица, додајте витамин А, 10 капи, затим додајте крему коју обично користите за ноћ, једну кашику. Нанети маску на целу површину лица за 10 минута, а затим темељно испирати.
Пилинг маска
Корисно за све врсте коже. Пола кашике меда помешане са беланчевинама, а затим пада 10 капи токоферола. Ова маска се наноси осим површине под очима, после 20 минута треба да оперете маску.
Маска за нормалну и суву кожу
Пола зреле банане, треба је убацити у мусх, крем са високим садржајем масти - 2 супене кашике, а затим додати 5 капи витамина Е. Маска се ставља 20 минута.
Маска за суху кожу
Сува кожа је проблем за многе људе. Узмите жличицу меда, жуманца, витамина Е, 10 капи, маску наносите 20 минута и темељито опрати.
У случају да имате веома суву кожу, потребно је користити ланолин - 1 жлица и витамин Е, може бити у капсулама, 1 капсула. Ова смеша се врши једном и одмах се наноси на лице.
Понекад од дуготрајног излагања сунцу или прашини кожи треба одмор и подрску. Помаже вам у овој маси краставаца уз додатак витамина Е, једног краставца и две капсуле витамина. Маска се ставља на лице 40 минута и опере тоником хладном водом.