Можда нисте знали, али почетак трудноће се не рачуна од дана концепције. Почетак је од последњег дана претходне менструације, иако у овом тренутку трудноће још нема, а нема овулације, јаје још није оплођено. Трудноћа се рачуна од данас, јер сваки пут када жена започне менструацију, њено тело се припрема за трудноћу. Од овог датума лекари користе стандардну меру, јер у просеку трудноћа траје 280 дана, а изузетно је тешко прецизно одредити дан ђубрења. Дакле, трудноћа: први тромесечје недељама - развој фетуса биће тема овог чланка.
1 и 2 недеље
Шта се променило?
Недавно сте изгубили месецима, а ви размишљате о трудноћи. Када покушате затруднути, дефинитивно морате разумјети процес овулације. То се јавља када зрео јаје напушта јајник, пролази кроз овидукт и спреман је за ђубрење. Материца постаје дебела да се припрема за уношење оплођеног јајета.
Шта треба да планираш за ову недељу
Уверите се да сте припремили тело за трудноћу. Најважније је одржати здраву тежину, уравнотежену исхрану, узимати витамине и 400 мцг фолне киселине дневно. Такође треба избјегавати кофеин, никотин и алкохол. Ако узимате лекове, питајте свог доктора ако су сигурни током трудноће.
Шта треба учинити како би трудноћа била здрава?
Најважнија ствар коју сада можете учинити јесте да већ знате да сте трудни. Пре него што знате да је јајно оплођено, може трајати неколико недеља. Стога, унапред, заштитите себе и своје будуће дијете од свега што може изазвати проблеме.
3 недеље
Вероватно чак ни не знате да сте трудни, али ваше тело већ зна за то. Фертилизација је потпуна. Изненађујуће, генетски код вашег детета је већ сачуван у време концепције - његов пол, све наслеђене карактеристике, укључујући боју очију, косе, коже, структуре тела. Ваше дете је већ тамо!
Шта се променило?
На крају ове недеље, можете примијетити малу тачку. Ово је тзв. Имплантационо место, повезано са везивањем ембриона до зида материце. Процес почиње шест дана након оплодње, али о томе нема потпуне сигурности. У сваком случају, бојење је врло мало и јавља се у мањини трудница. Већина их чак и не примећује посебне промјене.
Како ваше дијете расте
Од самог почетка, ваше дијете је мала лопта, која се састоји од неколико стотина ћелија, која се помножавају са вртоглавим темпом. Када се ћелије (тзв. Бластоцисте) гнежу у материцу, ваше тело почиње да производи хЦГ хормон - гонадотропин. Она даје сигнал јајницима да зауставе производњу ооцита и повећају производњу естрогена и прогестерона. ХГХ хормон даје позитиван тест трудноће. Тако, током теста крајем ове недеље можете пронаћи да сте трудни. Ако је тест негативан - у наредна два до три дана поново можете урадити тест. У првом тромесечју, око ембриона, амниотска течност почиње да се акумулира недељно, што је нека врста заштите и јастук за бебу током трудноће. Тренутно, главне фазе развоја фетуса: почиње развијати главу и кичмену мождину, срце, излучајни систем.
Шта треба да планираш за ову недељу
Ваше дијете преузима од вас све што радите - и добре и лоше. Сада треба избегавати алкохол, одређене лекове, храну, кофеин и цигарете. Размислите о томе шта и колико ћете јести током трудноће, пошто је исхрана сада нарочито важна. Фолна киселина и остали есенцијални нутриенти и витамини за развој фетуса морају нужно бити у исхрани.
Шта треба учинити како би трудноћа била здрава?
Ваше тело тренутно пролази кроз драстичне промене, и то вам може бити тешко у почетку. Покушајте да се одморите и једете добро. Узмите времена да се опустите и уживајте у миру.
4 недеље
Ваше дијете је нашло свој дом - ово је ваша материца. Када фетус уђе у материцу, он се блиско повезује с вама у наредних осам месеци (а потом за живот).
Шта се променило?
Већ можете идентификовати прве знаке трудноће, као што су оток груди, главобоља или болови у леђима. Многе жене у првом тромесечју немају симптоме трудноће, осим за кашњење. Ако немате месечни распоред, можете извршити тест трудноће. Ово је најраније време када се помоћу кућног теста може утврдити трудноћа.
Како ваше дијете расте
Мала ћелија бластоцисте, удобно уграђена у облогу материце и подијељена на два дела. Један од њих постаће постељица која ће хранити дијете. Други део је сам ембрион. Сада, ембрион има три различита слоја ћелија које ће се развити у делу тела вашег дјетета. Унутрашњи слој је будући дигестивни систем, јетра и плућа. Средњи слој је срце, полни органи, кости, бубрези и мишићи. Спољни слој је нервни систем, коса, кожа и очи.
Шта треба да планираш за ову недељу
Ако сте направили тест трудноће у домаћинству и резултат је позитиван, обратите се лекару и региструјте се. Ако тест даје негативан резултат - сачекајте недељу дана пре поновног тестирања. Код неких жена, детектабилни ниво хормона трудноће се појављује само 2, 3 недеље након уношења ембриона у материцу. Доктори, по правилу, не пристају на регистровање жене пре осам недеља од прошлог месеца. Ово је најбоље време за регистрацију, ако нема здравствених проблема, а нема проблема са претходном трудноћом.
Шта треба учинити како би трудноћа била здрава?
Ако узимате неке лекове, питајте да ли можете наставити да их узимате. Треба пити мултивитамине који садрже најмање 400 микрограма. фолна киселина. Ово позитивно утиче на развој фетуса. Следећих шест недеља су веома важне за развој вашег детета. Основне супстанце су већ у плаценту и пупчану врпцу, која обезбеђују исхрану и кисеоник за ваше дијете. Кроз плаценту, дете добија оно што му дајете. Покушајте да обезбедите да дете добије све што вам треба.
5 недеља
Ниво хЦГ-а је већ довољно висок и може се открити током теста трудноће у домаћинству. Тако да можете потврдити да очекујете бебу!
Шта се променило?
Озбиљно одлагање је један од најочигледнијих знакова да сте трудни. Али биће и других: осећај замора и осјетљивости грудног коша, талас мучнине или оштри осећај мириса. Дакле ваше тело реагује на нову државу за себе. Најчешћи знак почетка трудноће је повећана телесна температура.
Како ваше дијете расте
Ваше дијете сада више изгледа као тадполе него дијете. Његово срце бије се глатко, облик очију и ушију већ формира. Почиње стицање облика вашег детета.
Шта треба да планираш за ову недељу
Ако и даље тражите доктора, покушајте ограничити распон кандидата за организацију прве посјете. Већ ове недеље треба искључити контакт са кућним љубимцима. Само ако сте потпуно сигурни да је животиња здрава. Токсоплазмоза је болест која се може пренети контактом са зараженом мачком. Веома је опасан за дете! Токсоплазмоза изазива оштећења и деформације код рођења или једноставно убије дете.
Шта треба учинити како би трудноћа била здрава?
Нивои хормона у следећих девет месеци и све физичке промене могу тешко толерисати од вас. Изгледа да сте учествовали у експерименту који ће променити ваш живот. Немојте се изненадити ако у року од једног сата осјетите наизменично исцрпљен са срећом и потлаченим, љутитим, али и сентименталним, снажним или повређеним, лењим.
6 недеља
Дете је сувише младо да слуша свој стетоскоп, он изгледа као мала тробојна тачка у средини ембриона. Од овог тренутка до рођења вашег детета, његово срце ће побиједити око 150 пута у минути - двапут често као срце одрасле особе.
Шта се променило?
Ове недеље имате добре и лоше вести. Добро је што ваше тело повећава количину прогестерона. Овај хормон је одговоран за заштиту од инфекција и формирања крвних судова у слузокожи материце када је ваше дете у склоништу. Лоша вијест је да прогестерон успорава процес варења, што изазива мучнину у скоро двије трећине трудница. Мучнина, позната као јутро, упркос свом имену може напасти вас у било које доба дана или ноћи. Ово се може догодити са различитом снагом - од суптилног недостатка до продужене повраћања са болом у стомаку.
Како ваше дијете расте
Његово срце бије и крв почиње циркулирати око тела. Чврсто црево се формира, постоји језгро везивног ткива, развија се плућа. Његово хипофизно тело се формира, као и други делови мозга, мишића и костију. Руке и ноге су означене, прсти се развијају на њиховим крајевима.
Шта треба да планираш за ову недељу
У овом тренутку је веома важно одредити крвне групе: ви, ваш муж и дете. Крв сваке особе припада једном од четири типа. Крвне групе одређују типови антигена који се јављају на површини крвних зрнаца. Антигени на површини крвних зрнаца су укључени у формирање имунолошког система вашег дјетета.
Шта треба учинити како би трудноћа била здрава?
Неке жене се жале да витамини који се морају узимати током трудноће узрокују стомачни поремећај. Ако имате проблем, можете узимати витамине са храном или узети пре него што одете у кревет. Ако ваши симптоми, узроци узимања витамина, и даље - потражите лекара.
Седма седмица
Шта се променило?
Ваш сандук, наравно, је више него икад осетљив на додир. Ово је углавном због повећања количине естрогена и прогестерона. Количина повећања масти у грудима и крвоток у овој области побољшава се. Брадавице могу протурати више него обично, а врло су осетљиве. Хало око брадавице постаје тамније и веће. Такође можете видети мајушне тачке које изгледају као гуске - то су знојне жлезде. Ваша груди ће трајати око 33 недеље да се припреми за дојење.
Како ваше дијете расте
Из тела почињу растати руке и ноге. Ваше дијете се још назива ембрионом, он има нешто попут репа (ово је продужетак кошнице), који ће нестати у року од неколико седмица. Ваше дијете има ситне очи, само делимично прекривене филмом који већ има боју. Конак носа је видљив. Повећање интестиналне петље у пупчаној врпци. Памучној врпци су опремљени крвним судовима, који заузврат обезбеђују кисеоник и хранљиве материје за ембрион.
Шта треба да планираш за ову недељу
Ако нисте изабрали доктора, ово је вријеме за решавање овог проблема. Обавезно се пријавите. Нарочито ако имате мрље на доњему одећу или тоалет папир након мокрења. Ово је прилично често у раној трудноћи, али понекад то може бити први знак спонтаности или ектопичне трудноће. Ако имате мрље или крварење - позовите доктора.
Шта треба учинити како би трудноћа била здрава?
Ако пате од јутарње болести, следите ове савете:
- Једите мало, али често
- 15 минута пре него што изађете из кревета, поједите крекер
- Имајте пуно одмора током дана
- Замућите лимун и ђумбир како бисте смањили мучнину
- Не једите зачињену храну
8. недеља
Честитам, твој ембрион је већ у завршној фази формирања! Ове недеље ембрион се поново роди као фетус. Пре него што затрудните, ваша материца је била величина шаке, а сада је као грејпфрут.
Шта се променило?
Да ли си уморан? То су хормоналне промене - нарочито, радикално повећање прогестерона - што може допринети вашем умору. Мучнина и повраћање, наравно, коштају много снаге и енергије. Затим очекујете друге потешкоће - неудобно је да спавате, често иду у тоалет.
Како ваше дијете расте
Прсти почињу да излазе из руку и ногу детета, капци практично покривају очи, трахеја и плућа се развијају, "реп" умире. У мозгу, нервне ћелије се одвајају, комбинују једни друге и стварају изворну неуронску мрежу. Сада можете сањати о томе какав је сек ваш дијете. Али његове гениталије још нису довољно развијене да визуелно одреде да ли је то дечак или девојчица.
Шта треба да планираш за ову недељу
Можете прећи на прво истраживање након регистрације. Доктор ће обавезно направити свеобухватну слику ваше трудноће, питати о историји болести, датуму последње менструације, начину контрацепције коју сте користили, историји абортуса или порођаја, боравку у болници, могућности алергије на лекове и болести у вашој породици. Такође можете се ослонити на цитолошки и бактериолошки преглед и ултразвук. За вас је прилика да поставите своја питања.
Шта треба учинити како би трудноћа била здрава?
У првом тромесечју трудноће, неке жене са масном кожом развијају нагон за акне. Ако користите тонике и лосионе за решавање ових проблема, веома је важно знати шта садрже. Питајте свог доктора ако је безбедно користити их.
9 недеља
Развој фетуса се наставља. Ваше дијете расте свакодневно милиметарима, а више као дијете.
Шта се променило?
Наставак трудноће можда још не утиче на вашу струку. Али, можда већ осећате да сте трудни. У јутарњим болестима и отеченим грудима удружени су оштри осећаји расположења. Све ово је апсолутно нормално - покушајте да се опустите. У већини жена, промене расположења се повећавају са око 6 до 10 недеља и нестају у другом тромесечју и поново се појављују на крају трудноће.
Како ваше дијете расте
Фетус почиње да изгледа више као људско биће. Готово је формиран облик уста, носа и капака. Срце вашег детета подељено је у четири коморе, почињу да обликују мале зубе. Формирају се мишићи и живци. Спољне гениталије се већ појавиле, али се могу разликовати тек након неколико недеља. Очи дјетета су у потпуности формиране, али капци су затворени до 27. седмице. Сада када су главни органи већ на снази, ваше дијете почиње да добија тежину.
Шта треба да планираш за ову недељу
Ако сте старији од 35 година или у вашој породици постоји искуство генетских болести као што је цистична фиброза, можете се обратити генетичарима. Разговарајте са својим лекаром да бисте извршили пренатални преглед амниоцентезе. Ова студија, која се може провести између 9 и 12 недеља трудноће. Може да открије хромозомске абнормалности (тј. Довнов синдром) и генетске поремећаје са високим степеном вероватноће (98-99%).
Шта треба учинити како би трудноћа била здрава?
Заједничке притужбе у овој фази трудноће су згага. Можете избјећи опекотине ако једете мале порције током цијелог дана уместо типичних три велика порција. Такође можете лежати након оброка, а такође и одустати од акутне и масне хране.
10. седмица
Шта се променило?
Наравно, приметили сте да ваша кожа постаје транспарентнија, кроз коју су видне вене. Ово је још очигледније ако имате поштену кожу, али се то може видети и код жена са тамнијом кожом. Ово је резултат експанзије посуда, јер сада тело мора да избаци више крви која је неопходна за исхрану фетуса. Током трудноће, количина крви у телу жене повећава се са 20 на 40 процената. Када се роди дете и заврши дојење, видљиве вене испод коже нестају без трага.
Како ваше дијете расте
Ваше дијете заузима људско лице. Кости и хрскавице се формирају, мали жлебови на ногама претварају се у колена и глежње. Дете може већ савити колена. Зуби се обликују на десни. Стомак вашег беба производи дигестивне сокове, бубрези производе више урина. Ако је ваше дијете дечак, његово тело већ производи тестостерон. Невероватно!
Шта треба да планираш за ову недељу
Између 12. и 16. недеље трудноће, морате ићи на другу посету лекару. Ваш лекар може да изведе ултразвук који ће вам омогућити да видите своју бебу по први пут. Ваш доктор може да користи доплер да слуша дететов откуцај срца. Он ће разговарати са вама о првим покретима фетуса, који, иако се обично јављају између 13 и 16 недеља, али се могу осећати раније.
Шта треба учинити како би трудноћа била здрава?
Упркос чињеници да сте трудни, можете обављати вежбе да останете у облику. Најбоље је да разговарате са својим доктором о томе које су активности најпогодније за вас. Већина доктора препоручује ходање и купање, пошто те вјежбе не шокирају и могу се користити током трудноће.
11. седмица
Одједном осећате неодољиву жељу да поједете грејпфрукт, стеак или пакет чипса. Ова трудноћа изазива такве жеље. Можете почети да једете нешто што вам се никад није допало, или одустати од претходно омиљене хране. Ово је теорија која каже да ваше тело захтева оно што му недостаје. По правилу, то је витамин Ц, гвожђе и сол.
Шта се променило?
Ваш стомак ће можда почети мало протерати (иако и даље не изгледа као да сте трудни). Али чак и ако је ваш стомак још увек равно, као плоча (трудноћа почиње да буде видљива у различито време), осећате да су ваше фармерке постале мале. Разлог је надувавање. Отпадни гасови носе хормон трудноће - прогестерон. Прогестерон опушта глатке мишиће - укључујући и гастроинтестинални тракт - који успорава варење. Тако се крви даје више времена да апсорбује хранљиве материје и пренесе их на бебу.
Како ваше дијете расте
Тијело ваше дијете је скоро потпуно формирано. Његове (или њене) руке су у стању да одгушују и стисну песницу, а неке кости већ почињу очврснути. Дете почиње мало да се помера. Учесталост ових кретања повећаваће се с повећањем телесне тежине и развојем вашег детета. Они већ могу да осете малу жену.
Шта треба да планираш за ову недељу
Ако сте у првим недељама трудноће били мучени јутарњим болестима, до сада сте само изгубили, али нисте добили тежину. Покушајте да не бринете, већина жена добија неколико фунти током првог триместра. Ако сте забринути, разговарајте са својим лекаром. Током трудноће, жене се опорављају у просјеку за 12-20 кг.
Шта треба учинити како би трудноћа била здрава?
Одредите храну која може нанети штету вашој беби - на пример, меки сиреви и сирово месо. Ако вас махуња узнемирава, оставите јела са зачињеним сосовима и зачини. Према старим сујеверјима, лов на цитрусове показује да ће бити дјевојчица, а жудња за месом обећава дечака.
12. седмица
Шта се променило?
Приближавате се крају првог тромесечја трудноће - први тромесечар током недеља у развоју фетуса игра велику улогу. Ваша материца тренутно има величину великог грејпфрута, помера се са дна карлице на горе. Ово може смањити притисак на бешику и више неће бити сталне потребе за бацањем у тоалет. Осим тога, други рани симптоми трудноће нестају - мучнина се смањује, груди зауставља бол, нестаје хране и умор нестаје. Али заузврат, вртоглавица може почети. Ваше крвне судове се опуштају и шире како би повећале проток крви до бебе. То доводи до тога да се крв враћа спорије. Што је мање крви, мање притиска и мање крви дође до мозга. Све ово може допринети стварању вртоглавице. Још један разлог за ове примедбе у току трудноће је низак ниво шећера у крви, што се дешава када једете нерегуларно.
Како ваше дијете расте
Ове недеље ваше дете почиње да развија рефлексе. Ускоро ће се дјечији прсти поравнати и савити. Дете може да затвори очи и изврши сисање покрета. Ако додирнете желудац, дете може реаговати са окретом главе, али га не можете осетити. У то време, брзо помножујући ћелије живчевја и мозга вашег дјетета. Прави облик узима на лице дјетета: очи се постављају на предњој страни главе, а уши са стране, тачно гдје би требале бити.
Шта треба да планираш за ову недељу
Ако радите, ускоро бисте рекли свом шефу да сте трудни. Важно је да то радите професионално: прикупите информације о својим правима и политици компаније у вези са породиљским одсуством, долазите са планом који одређује колико вам је потребно за медицинске прегледе током трудноће. Ако желите да промените радно време, реците то сада.
Шта треба учинити како би трудноћа била здрава?
Ако се осећате вртоглаво или омашко - лежи или седите, држећи главу између колена. Дубоко удахните и олабавите блиску одећу. Чим се осећате боље, нешто можете јести или пити.