Телу просто треба масноће биљног поријекла, посебно ако је трудна жена, јер су масти извор енергије. Штавише, масти су структурна компонента ћелијске мембране, као и ћелије мембране, и обезбеђују нормално функционисање свих органа труднице и свих система њеног организма. Млеко ланено семе може у потпуности заменити потребе тела у Омега-3, 6, и Омега-9, то јест у незасићеним масним киселинама.
Наше тело не може сам произвести Омега-3, зато је неопходно јести храну. Таква масна киселина је присутна у саставу уља од ланеног семена, али је садржана у рибљег уља.
Ако Омега-3 улази у тело у довољним количинама, онда ће мобилност и пропустљивост ћелијске мембране бити нормална. У овом случају, ниво холестерола у крви ће се задржавати на нормалном нивоу (на нивоу од 4,5 ммол / л), што ће спречити развој можданог удара и срчаног удара. Када се углавном користе животињске масти, мембрана може изгубити перцепцију, јер ће се ћелија у таквим случајевима састојати од измењених протеинских молекула и холестерола. Као резултат тога, у ћелијама се развија недостатак калцијума, глукозе и калијума, жучних ћелија, хормона гонади, штитне жлезде и панкреаса се разликују од поремећаја. Због недостатка Омега-3, јављају се многи поремећаји - хипертензија, смањена пажња, погоршање меморије, вегетативно-васкуларна дистонија, неплодност, коронарна болест срца, гојазност. Такође, повређују се функције штитне жлезде, цистични органи - бубрези, јетра, билијарни тракт, почињу да се појављују, могуће је развити шећерни дијабетес.
Као резултат недостатка Омега-3, интеракције ћелија се такође погоршавају, што доводи до тога да се црвене крвне ћелије држе заједно, а процес тромбогенезе се развија. Ћелије постају доступне и слободни радикали и вируси се наслањају на њих, заштитна функција организма пада, све то доводи до појаве тумора, честе заразне болести, дисбактеријезе, имунитета слаби. Процес адхезије сексуалних ћелија је прекинут, због чега се развија неплодност. Осим тога, ако постоји недостатак ове масне киселине у ћелијама, холестерол се наслања на унутрашње зидове посуда, што резултира стварањем плочица холестерола, хипертензивних болести, атеросклерозе и срчаних посуда.
Уље од ланеног семена и трудноћа
Током трудноће жена треба у довољним количинама да конзумира угљене хидрате и протеине, јер су за њено тело неопходни микроелементи. Ако узмете ланено семе током трудноће, то ће подржати не само здравље ваше мајке, већ ће допринети хармоничном и здравом развоју нерођеног детета. У свом саставу ланено уље има полинезасићене масне киселине, позитивно утичу на метаболичке процесе који се јављају у трудном тијелу. У овом случају масне киселине достављају добар холестерол у тело, што је неопходно за учешће у важним биохемијским процесима.
У току трудноће, било који лекови су контраиндиковани, а уље од ланеног уља које се узима нежно утиче на тело уз помоћ интервенирних супстанци, чиме се ојача имунитет без претње спонтана. Током трудноће имунитет игра велику улогу, па чак и благи пораст може заштитити жену од гљивичних инфекција, честих прехлада и пијелонефритиса. Поред тога, незасићене масне киселине су одговорне за исправно формирање бебеног мозга, тако да трудница мора нужно да их укључи у дневну исхрану. Уље од ланеног семена, учествовање у биохемијским процесима, нормализује хормонску позадину жене, како би се повећала могућност очувања трудноће.
Дневна употреба описане уља (1-2 кашичице) за пиће знатно побољшава рад дигестивног тракта, спречавајући развој запртја - овај непријатан феномен утиче на стање жена уопште и будуће дијете подлегло. Али, вреди размислити о томе да у последњих неколико мјесеци кориштење ланеног уља треба пажљиво, строго под надзором гинеколога иу малим количинама. Ово је због чињенице да узимање ланеног уља не доводи само до повећања моторичке активности црева, већ и до материце, што узрокује стварну опасност од побачаја.
Уље од ланеног семена, коришћено током трудноће, помаже организацији да очисти крвне судове из плакета холестерола, због чега ће крвни проток и фетус бити побољшани нутријентима и кисеоником. Уколико трудница узима уље, вероватноћа развоја фетоплаценталне инсуфицијенције знатно ће се смањити. Имајте на уму да у фетоплаценталној инсуфицијенцији фетални развој озбиљних лезија нервног система, у неким слуцајевима доводи до смрти фетуса.
Дневно унос ланеног уља може да обезбеди фетусу правилну количину полиненасићених масних киселина. Током истраживања доказано је да су током последњих месеци трудноће активни напад и вучење кроз плаценту Омега-3 и 6 незасићених масних киселина до фетуса, онда су уграђени у мембране церебралног кортекса и видног тела у развоју. Бебе која су рођена у свету преурањено или ако је дијете рођено као резултат трудноће која се десила са патологијама (плацентна инсуфицијенција, токсикоза), неће добити полинезасићене масне киселине у довољној количини, што ће резултирати структуралном и функционалном незрелостом мозга. Такође, незрелост визуелних органа (дијете има урођени поремећај).
Канадски професор током истраживања утврдио је да Омега-3 унапред одређује менталне способности детета, моторно-визуелну координацију и фине мотиве. Због тога је недостатак ове киселине разлог зашто дете не може да контролише свој рукопис, понашање, тешкоће или лоше схватање наставног материјала. Поред тога, такво дете је предодређено асоцијалном понашању - зависности од игре, лековима, алкохолу.
Правилно коришћено уље
Уље од ланеног семена може узети трудна жена само након консултације са вашим гинекологом (можете консултовати и женског консултантског терапеута). Уље од ланеног семена као превентивни лек се узима два пута дневно у количини од 2 кашичице током мјесец дана. Уље се додаје у храну - салате, кашице и постфеет. Ток превенције се понавља ако је потребно тек након паузе.