Како лијечити запртје током трудноће?

Са којом нестрпљеношћу труднице очекују појављивање првог рођеног у свету, за девет месеци постаје њихов осећај живота и радости. Већина трудница добро толерише најтеже периоде, али се дешава да нелагодност прелази у пријатне сензације.

Постоји много таквих разлога: мучнина - токсикоза код трудница, запртје, вртоглавица и слабост, оток ногу. Онда жена постаје надражујућа, претерано емотивна и осетљива. Најчешће, заједно са трудноћом у женском животу, појављују се проблеми који облаче радост очекивања бебе. Али, ипак, најнеугоднији, болан и интимни проблем је запремина, па хајде да разговарамо о томе како лијечити запртје током трудноће.

Због чињенице да током трудноће жена мења читаву хормонску позадину и постоје промене у функцији стомака, почиње запртје. Многе будуће мајке покушавају да се боре са овом дисбалансом самог црева. Не смемо заборавити да се "затезати" решењем проблема није вредно тога, тако да тешко чишћење црева може проузроковати кварове у телу. Сва крварења у тијелу трудне жене једнако дјелују на њу и на бебу. Неопходно је ићи код доктора и сазнати о лековима дозвољеним за узимање лијекова, јер само-лијечење може резултирати непријатним посљедицама и компликацијама.

Зашто се јавља запрт? Ова болест је неуспјех у раду црева, који најчешће кашљу празњење два дана. Наравно, код различитих људи, структура организма и неке болести се могу манифестовати другачије. Да бисте утврдили да ли заиста започнете запртје, морате обратити пажњу на врсту и количину измета, одмах ћете разумјети. Можда постоји осећај непотпуности процеса и немогуће је наставити. Постоје две врсте прекида столице: хронична и акутна. Хронични констипација произлази из неповољног утицаја околних фактора на жену и наставља дуг период. Али у овом случају потребно је посјетити лијечника и водити лекове. Акутна врста се формира због разних разлога који могу бити стрес, климатске промене, промене у менију уобичајене хране и немогућност да посјетите женску просторију по вољи. Ово погоршање је привремено и може се догодити у случају да се вратите на свој уобичајени начин живота. Немојте ризиковати своје здравље или здравље вашег нерођеног детета, јер током трудноће тело претерује, ради за вас и вашу бебу. Ако изненада приметите да постоји осећај тежине стомака, константно надимање, непријатан окус у усној шупљини, можете претпоставити да сте започели хроничну констипацију.


Постоји неколико фактора који снажно утичу на стабилно функционисање црева и желуца: елемент прогестерона, који је потребан за нормалан ток трудноће, али опушта мишиће органа, укључујући и црева, тако да се на крају чврстоћа постане превише мекана, што омета нормалан метаболизам прехрамбене масе. Пријемчивост цревних живаца на деловање различитих стимуланса је знатно смањена, тело делује на тај начин, како би се задржало повећање тона материце. Још један фактор је утерус, који се повећава у запремини, нарушавајући функцију црева у вези са њеним стискањем. Ако имате болове у стомаку или узимате пилуле са гвожђем, ове ствари могу постати катализатори за запртје.

Шта се може учинити у случају запрети и како се лијечи запртје током трудноће? За почетак препоручујемо вам да промените своју исхрану и идете на "меку" исхрану која садржи корисне елементе за нормализацију рада црева и желуца. Узимајте храну боље у малим порцијама, али често не преоптерећујете желудац, јер ово додатно оптерећење може додатно погоршати вашу констипацију. Једите више свежег поврћа и воћа, немојте узимати храну која може проузроковати гас, пошто гасови отежавају празњење стомака. Можете испуштати водену врелу преко сушеног воћа и користити ову јуху за храну, стабилизује рад црева. Замијенити обичан бијели хлеб са хромом од брања, сматра се дијететским производом, стога побољшава функционисање стомака. Често користе биљна уља у храни, помажу у растварању каустичних киселина који се формирају у цревима и стомаку. Такође, саветујемо вам да једете производе од киселог млека, одржавају желудачну и цревну флору у стабилном стању и промовишу уклањање токсина. И, наравно, пити више течности. Неопходно је заборавити на газирана пића, корисније је користити чисту минералну воду или природни сок (без киселина). Из свих могућих лекова препоручујемо узимање активног угља, помаже у варењу хране и апсорпцији свих штетних супстанци, као иу апотекама можете купити колекцију лекова од запремине, која се мора залијевати водом која се кључа и инсистира.


Требало би да будете спремни због чињенице да сви ваши покушаји можда неће бити успешни, у ком случају ћете морати да посетите доктора. Требало би да обавестите доктора о томе шта и колико често једете, какве имате желучне болести и компликације, да наведете приближне термине почетка констипације, како бисте јасно одговорили на питања специјалисте за најефективнији избор лечења. После обављања свих неопходних тестова, специјалиста ће вам моћи да вам преписује третман који ће обавезно укључити посебне вежбе намењене трудницама, као и прехрамбени комплекс за побољшање функционисања црева. У неким озбиљним случајевима, биће вам прописана пилула. Међутим, ови лекови се не могу злоупотребљавати, јер то у будућности може утицати на вашу бебу.


Покушајте да не бринете и не будите нервозни због компликација узрокованих запаљењем. Нервни систем труднице је веома слаб током овог периода, па се све ваше емоције директно одражавају на дијете. Неопходно је узимати умирујуће децокције, али прелиминарно је неопходно да се уверите у могућност коришћења ових чорупа од трудница.

Водите бригу о себи и вашој беби, не чините опојне радње које могу донети штету и нервозу, а такође утичу на мрвице унутар себе.