Како могу да зауставим губитак косе након порођаја?

У току трудноће, мајка која је очекивала је да је здравље њене косе, ноктију и коже много боља, чиме ствара утисак да се сама мајка брине о вама како би будућност мајке постала много лепша. Али након порођаја, слика се мења напротив: почиње интензиван губитак косе. Али, који је разлог за овај губитак и како зауставити губитак косе након порођаја?

Хормони

Током трудноће побољшање у здрављу повезано је са високим нивоом засићености организма будућег мајке са свим неопходним витаминима, минералима и храњивим материјама. Али ипак, главни разлог за смањење губитка косе током трудноће је присуство хормоног естрогена, који промовише стимулацију раздвајања ћелија на нивоу фоликула косе, чиме се продужава живот женске длаке. Након рођења новорођенчета од своје мајке, хормонска позадина радикално се мења: ниво естрогених хормона се смањује и постепено нормализује, али све то свакако утиче на косу.

Нутриенти, витамини и минерали

У принципу, коса почиње да активно пада у трећем и четвртом месецу након порођаја и у овом тренутку хормонска позадина мајке се враћа у нормалу. Важно је напоменути да су жене током трудноће активно узимале витамине, минерале и хранљиве материје, али зашто, после испоруке, ти витамини и минерали престају да узимају? Током овог периода, посебно је неопходно узимати све неопходне хранљиве материје. Ово ће помоћи не само за заустављање губитка косе, већ и за добијање свих неопходних витамина, минерала и хранљивих материја вашој беби кроз мајчино млеко.

Стрес и хронични недостатак спавања

Након рођења бебе, живот новоформиране мајке постаје много узбудљивије и узнемирујуће, што заузврат може проузроковати губитак косе. Ако је константна нервозна тензија мајке праћена хроничним недостатком сна, ситуација се може погоршати, а коса ће врло активно пасти. Да бисте зауставили губитак косе у овом периоду, потребно је да се прилагодите режиму бебе. Ако у првим месецима новонастала мајка може само да сања о нормалном људском сну, онда током дневног сна можете приуштити да се мало опустите. Дакле, уместо да обављате неки посао везан за чишћење или прање куће, боље се одморите са бебом и ускоро ћете приметити како ће ваша коса поново постати здрава и лијепа.

Механичка оштећења

У таквом ритму у којем жени живи тешко је говорити о нормалном негу косе. Међутим, жене треба запамтити да током овог периода не можете сакупљати косу у чврстом залиху и повући реп са тесном еластичном траком. Ако користите чврсту еластичну, ваша коса ће бити крхка и без живота. Такође, стручњаци вам саветују да се у том периоду уздржавате од употребе цурза косе, кртача за косу, сушара за косу и других гријача за косу.

Стога, из свега наведеног, сада можемо одговорити на главно питање како зауставити губитак косе после порођаја:

Да би спречили губитак косе, жене треба да се брину о коси, узимају витамине, минерале и хранљиве материје, опере их специјалним професионалним шампоном за ослабљену косу и покушавају више времена.