Ви сте ожењени не за прву годину, а ваш брак је сасвим просперитетан, али приметите да нема претходне страсти, а све мање сте ангажовани у љубави, јер сте уморни и нема нових сензација. Све је познато и претучено. Можда су сви такви?
Испоставило се, не. Многи брачни парови признају да су након што су доживели такву сензуалност кризе, могли су открити нове хоризонте. Како? Ево неколико савета које нуде познати сексологи, психотерапеути и једноставно "брачни парови са искуством".
1. Сек је осећај
Познати сексолог Дилиа Еникеева упоређује секс са дуетом за певање: "Певачи могу певати у уједу, али могу водити сваку од њихових партија. Ако певају, онда ће њихови гласови имати другачији звук од солиста. У добром дуету оба учесника танко осећају партнера. Ако неко жели импровизацију, други ће се лако прилагодити. "
Наравно, секс у тридесетој није уопште какав је секс на осамнаест година. У младости све је лакше - хормони играју у крви, можете остати цијелу ноћ, а ујутро бити свежа ружа, велике надјере и планове напријед, аи ти си лијепа као Апхродите.
Током година, заједно са љепотом, побјеђује самопоуздање (поготово ако вас вољени супруг повремено подсећа на додатне канте и боре), напори око породице конзумирају све силе, а само тело моли да остави сат за спавање, а не за секс.
Али, ипак, сексуално задовољство првенствено се односи на укупно задовољство браком. Ако су супружници задовољни својим интимним односима, то ствара позадину на којој се њихови односи развијају у другим сферама. Ова позадина утиче на успех ових односа, а задовољство сексом зависи од ових односа.
Шта да радим? За почетак - искрено одговорите на питање: да ли је све добро између вас у свакодневним односима? Ако не - тражите ту почетну тачку, која је започела дискорд и затвори емоционални јаз.
2. Размените једни друге!
У једној од песама Вадим Егорова постоји дивна фраза: "Највише волимо за оне који нас највише воле највише воле!"
Парадокс: не заборављамо да кривимо за мужа све невоље које су се акумулирале током дана, правимо тврдње, повлачимо се код пријатеља. А где је нежност? Супружници који не заборављају да изразе нежност и љубав према другима, по правилу, не расте хладно једни другима иу кревету.
Колико си давно дао мужу кафу у кревету? И када је последњи пут прошао леђа у купатилу? Да ли ходате по вечери на Месецу?
Свака породица има своје "рецепте" током времена. Што чешће показујете своје позитивне емоције, јаче ваше сексуалне везе!
3. Уморна тела се баве уморним полом
Ко међу нама, венчани даме, није пао у ситуацију када неко жели да спава због умора, а муж изненада покреће иницијативу? Одбијате - муж је увређен, слажете се - лажете мучити, а иритација се подиже у вашој души: шта он жели? И то се дешава другачије: идете код њега и има "главобољу"!
Шта да радим? Дајте једни другима прилику да се опустите.
Удала сам се за парове "са искуством" који су решили ово питање (опет сваки на свој начин!). Неки шаљу своју дјецу на баку и у суботу траже да их не добију путем телефонских позива и посјета. Други - они који не морају журити да раде до осам - издржавају секс ујутру. Други, напротив, стављају дјецу у кревет и обраћају пажњу једни на друге од десет до поноћи. Мој стари пријатељ каже да се за њом секс не мери количином, већ по квалитету: још чешће, али "у потпуности"!
4. Оставите проблеме иза прага!
Немојте превлачити сервисне проблеме у кућу. Немојте узимати документе о кући да нисте имали времена да видите на послу. Телефонски позиви пријатељици у трајању од једног и по сата могу се одложити.
Ако чекате важан позив, користите телефонску секретарицу, сада није проблем да је купите, а уштедећете пуно драгоцјеног времена и духовне снаге, ослободите се непродуктивне комуникације и многих тривијалних ствари.
Ако на овај дан имате пуно неријешених услужних проблема, боље је не планирајте вечерас интимних односа, јер мисао о ономе што није учињено неће вам пружити прилику да се опустите.
5. Понекад је вредно обавијестити своје намере свом мужу!
Ако ујутро обавесте свог супружника: "Драги, данас имамо вече за секс!" - онда је ово један став. И ако сте већ у високим духовима у очекивању пријатног вечера, а током рада ћете неколико пута назвати свог мужа, рекавши да се радујете вечери, да ћете се вратити кући са посла најмање пола сата раније, како бисте унапред припремили лаку вечеру бринути се за шампањац или вино, се туширати или купати - онда ћете имати дивно расположење, које ће одмах осећати и ваш муж.
6. Избјегавајте замке!
Према сексологима, најчешћи замка у брачном кревету је исти сценарио. Пре или касније, али долази до периода када је интимна страна партнера довољно добро проучавана, а самим тим и љубављу, супружници одмах "узимају бик за рогове", тј. Користите оне која вам гарантују резултате.
Размислите о томе: ако се човек свакодневно храни прженим кромпиром (халва, ананас, шкампи), онда ће доћи до времена када ће на први поглед овај производ бити мука. У сваком случају, "мени" мора бити разноврсан.
7. Не чини мужа пријатељем!
Уопштено говорећи, ово је златно правило за брак живот. Запамти увек: поред тебе - човек! А тај човек мора бити заведен и освојен сваког дана.
У пракси се испоставља другачије. Жена се окренула испред огледала и жали се свом мужу да је додала двадесет килограма, постала као "крава" и не попне се у неку сукњу. Враћајући се од зубара, каже да има двадесет рупа у зубима и генерално треба да се спасе на лажној вилици. Или је прихваћено да разговарамо о куповини противцелулитне креме против мужа. Уопште, чини све што у првим данима познанства никада не би учинило!
Наравно, када жена почиње да се пожали на свог мужа, она жели да јој муж рече: "Драга, прелепа си!" Али мужеви то обично не говоре. У својим речима не виде никакве наговештаје. Верују у реч. Када је жена рекла да је стара, дебела, ружна, са целулитом и каријесом - тако је. И ко жели да спава с таквом женом?
Мислите, постижете ово?
8. Додајте мало хумора!
Па, ко ти је рекао да је секс озбиљан? Понекад је најбољи начин да се вратите прошлост страсти да се смејете.
Многи женски часописи нуде једноставне рецепте, као што је упознавање мужа са голи радом на предњем делу. Наводно, одмах те је напао као животиња. Имао сам случај када је један човек био жртва таквог састанка: "Долазио сам уморан, као последње копиле, а на прагу моја жена је гола и на предњем делу. Скоро сам се онесвестио: да ли стварно мораш имати секс? "
Једна пријатељица рецитовала је овај рецепт на свој начин: упознао је њеног супруга не само голом у предњи, већ на ролерима! Мој муж је толико смео! Ноћ је била невероватна. Истина, тај муж је имао смисао за хумор. Ако је твој, пробајте.
9. Сећања су ваш савезник!
Мој колега је једном рекао: "Живели смо са својим мужем десет година. И ако између нас дође нека врста хлађења, извлачим наше старе фотографије. Седимо са супругом увече, раздвајамо их, памтимо добре ствари које су се десиле између нас. Наравно, смејемо се и смејемо се. Потребне течности пролазе између нас. Схватамо да се и даље свиђамо и разговарамо о томе. А онда ... Изгледа да смо се однели нашим првим ноћима, нашој страсти ... Уопште је дивно бити заљубљен у свог супруга! "
10. Флерт!
Ми знамо нешто са тобом да је лако флертовати са непознатим човеком: да се смилује узнемирено, да види да ће се у овом странцу све унутрашњости исцедити од жеље и милион других сличних ствари. Много је теже флертовати са својим супругом!
Па, на пример, идите у посету или у шетњу, пронађите тренутак да му шапните сценарио ваше ноћи. А приликом посете погледајте га у очи и незапажено од стране других, нацртајте стопало над њом (то обично ради неке сексуалне хероине у филму - вероватно не узалуд), или ударите колено помоћу дугмета, а затим га померите вишом. Да ли треба да те научим!
Не пропустите прилику за плес. Реците комплименте, смејте се његовим шалама, пољубите у уво - уопште, знате нешто о твом мужу, као љупак! А резултат ће свакако бити!
Запамтите : ваша страст није нестала! Једноставно, била је покривена свакодневним проблемима. Избаците прашину и уживајте у животу!