Женски врат издаје старост, а ако се не бринете о њој, после 50 година заборавите на џемпере са И-вратом и вратним вратом и заварите се шалом за врат. Најлакши начин да се бринете о кожи врата, водите рачуна, као и за лице, ако имате суву или нормалну кожу лица. Ако је кожа проблематична и масна, онда покушајте да не претерате кожу врату.
Како вратити врат након 50 година
Ноћу приликом наношења креме на врат, потребно је да направите само-масажу на врату и врату. Ево неколико техника масаже:
- Прелазимо на кожу са две дланове, немојте притиснути штитне жлезде, у правцу од груди до браде.
- Подигните брадавицу и примените лагане пацове браде и врата са задње стране длана, од прса до горњих.
- Поставили смо палчеве на југуларну фосу, обмотавши врат са обе стране длановима руке, а затим масажу три минута нежним притиском.
- Бочни делови врата нежно су се зашили, померајући се од базе до ушију, за један минут.
Израдјујемо контрастне комаде за брадо и врат једном недељно. Узмемо постељину, стаклену посуду са сланим хладним раствором. Уклоните пешкир дуж целе дужине, мокрајте средину у раствору, донесите је под брадавицу и напор повуците крајеве пешкире. Влажни део "хватања" на врату и бради. Понављамо 15 пута. После процедуре, опрати брадо и врат хладном водом и нанети крем са ефектом подизања.
Како се бринути о кожи врата након 50
Правилно оперите кожу врату
У почетку, кожу врату треба очистити од загађивача. Да не би повредили или оштетили нежну кожу врату, то се не може урадити са чистачем за лишће. Потребно је користити специјалне гелове, пјене, лосионе, у којима су присутне меке супстанце. Затим на врату нанијети храњиву крему, која садржи цинк. Помаже у лечењу малих пукотина и рана, борби против кожних болести. Крем се наноси притиском, а не трљање, тако да кожа није врат није била истегнута.
Козметичка купка за кожу врату
Корисно је то учинити 3 пута недељно, специјална купка за деликатну кожу врату. Правимо 1 сто. кашика календула цвијеће 200 мл воде за кухање, инсистираћемо пола сата. Памучни брисач, који влажемо у топлој инфузији, куцните на врат 2 минута. Онда ћемо применити козметичко пилинг или крему са јојоба уље. Као део козметике за врат треба да буде гликолна и салицилна киселина, они враћају еластичност коже.
Ако на врату постоје пигментиране тамне мрље, могуће је нанети салвета на овим местима 4 минута, претходно навлажена у 3% раствору водоник-пероксида.
Прави спавање
На кожу врату дуго времена задржава своју еластичност, потребно је уклонити са кревета пуњене, јаке јастуке. Спавање на овим јастуцима довести до преране формације дубоких зуба, бора и друге браде.
Борба са другом брадом
Да бисте спријечили настанак друге браде, требате радити вјежбе, учинити мишице еластичном и еластичном, ојачати их.
Вежбе
- Узимамо оловку у зубима и "пишемо" у ваздуху 15 цифара абецеде или цртамо геометријске фигуре.
- Колико год је то могуће, растемо врат, напрезамо мишиће врату и осмијех. Понављамо 10 пута.
- Ставите длан на чело, затегните мишиће врата, као да покушавамо да одолимо притиску руке. Понављамо 10 пута. Ставите длан на задњу страну главе и истегните мишиће врата.
Не вршимо никакве процедуре без прегледа штитне жлезде и без консултовања са доктором-ендокринологом, у супротном може изазвати туморски раст штитне жлезде.
Али уз све ово, не заборави на врат. На крају крајева, она даје век жене. Стога морате пажљиво бринути о врату и пратити кожу врату након 50. Морамо се волети и не бити веома узнемирени због промене узраста. Често опрати своју груди, деколлетну зону, врат са хладном водом, пливати и гимнастику. И када дође време, купите пуно лепих шалова у врату, научите како да их ошамућите, спакујете скупе игле и брошеве. Желимо вам лепоту и здравље у било ком добу.