Због тога, сада причамо о томе како се понашати у животу, како постати озбиљан, како се смирити. Дакле, прво, дефинишемо ситуације у којима се не смете смирити. Најчешће, невољност понашања мирно проузрокују ситуације када се нешто не догоди онако како желите, неко се понаша погрешно или се не понаша са поштовањем. Наравно, ово је веома непријатно и желите, што год да је потребно, да браните своје место у животу. Али, уосталом, не све ситуације, заправо, као што ви мислите на први поглед.
На пример, не можете се смирити јер је неко погрешио и не може признати своју грешку. Прво, да видимо да ли је понашање ове особе у питању за ваш живот, или једноставно не волите његово мишљење. Ако особа једноставно жели да се понаша онако како он одговара, онда има право на то. Чак и ако је његово мишљење погрешно. Наравно, можете покушати да га убедите, али никада не бисте требали ићи на викање и оптужбе. Ово ништа нећете постићи. Посебно ако разговарате са човеком. Момци требају аргументе, а не хистерије. Научите да се задржите. Да бисте зауставили вриштање, постали мирни и озбиљни, потребно је да израдите сопствени метод. Многи саветују да бројају до десет, али не помаже свима. За неке, такав налог је досадан и уместо да се смири, особа почиње да се понаша још неадекватно. Стога, помислите на нешто што вас смирује. На пример, можете представљати море или се сећати нешто из детињства. Заправо, свака особа има сећања која умирују и умирују његову душу. Одредите шта тачно делује на вас и користите га. Наравно, у почетку то неће бити лако, али, ви сте особа, а особа је увек знала како да управља својим емоцијама када му је то потребно. Чак и ако вам се чини да то није тако, једноставно тражите изговоре. Постоји много примера у којима стварни колерични људи, радили сама, претворили су се у непробојне флегматичаре. Људи који су се упознали након такве "трансформације" нису могли ни да замисле да је овај човек једном започео половином промета. Заправо, све је могуће, само је заиста желите.
Чак и ако вам се не допада понашање и мишљење особе, јер му штети, а ви то цените, или ви сами, и даље постоје начини да се смирите и не реагујете на њега. Прво, научите да будете мудри и озбиљни. Да бисте убедили неког вољеног, не морате само инсистирати да је погрешио. Неопходно је представити чињенице и аргументе. Чак и ако говори о очигледном делиријуму, не прекидајте или вичите. Нека он изрази све што жели, а онда мирно рећи ваше мишљење. Кад прекидамо људе, они то сматрају непоштовањем и индикацијом шта се не узима у обзир. Због тога, чак и уз велику ревност покушавају доказати свој случај. Ако их слушате, чини им се да у нечему слажете с њима. Стога, након што изразите своје мишљење, има више шансе да ћете бити саслушани, јер ће противник осети да постоје и његове мисли у својим речима.
Када смо увређени и увредени, увек желимо да се вичемо и бранимо на било који начин. Али, не разумемо да само хладан тон и пажљив одговор могу имати, а онда утицати на особу коју желимо. Вређање некога, особа као циљ поставља противника да вришти, сузе и замерке. Ако му не даш ово, постаје љут. Због тога, да би се утицало на починитеља, не реагује онако како жели. Останите мирни и избалансирани. Покажите све своје изгледе да не мислите да су његове речи нешто важне за себе. А, док он буквално "настави до пене", уместо да прекида и позива називе, боље размишља о пристојном одговору и реци му када је преступник заустављен, одлучујући да је преузео превагу.
Да бисте мирно реагирали на нечијег беса и тврдњи, морате бити способни да апстрактујете од те особе и не обратите пажњу на његове речи. Не би требало да се држе твог срца и душе. Размислите за себе, зашто покварите своје живце због оних који те желе зло. Чак и ако не желе, али се не понашају онако како желите, зашто бринути о томе и уништити везу.
Зато не треба дозволити нешто што је непријатно за ваше срце. Нека су нечији други знаци пребацивали само у мозак и нашли пристојан одговор. Наравно, на почетку је веома тешко то урадити. Али, наравно, постоји излаз. Само је неопходно укључити се у неку врсту самосталног тренинга и сами контролирати. У ситуацији у којој схватате да особа каже да нешто није у реду, али желите да вичете и замерите, одмах се извучете заједно. Почните да се уверите у себе да он има право на своје мишљење да на вас не утиче мишљење некога ко вас жели зло, да чак и ако се неко понаша погрешно, то је његов живот и он има право да га води. У свакој ситуацији, можете себи дати другачије објашњење, главна ствар је да она делује на вас. Не дозволите себи да се опустите и увјерите док не осетите да сте се смирили. Временом, приметићете да више не желите да вичете и да говорите на ситним стварима. Научићете да говорите само када то има смисла, а на бесмисленим стимулацијама једноставно нећете реаговати. И то не значи да ћете постати неосетљива особа која не брине о ставовима и проблемима других људи. Једноставно, научићете да не претварате ове проблеме у своје.