Која је корист од дојења за мајке?

Многи људи знају да је дојење изузетно корисно за бебе. Али чињеница да мајке добијају своје бонусе од овог процеса није познато свима. Штавише, често је могуће саслушати супротно мишљење, према којем је храњење штетно за здравље жене, пошто јој њене виталне силе воде. Али да ли је тако? Заправо, не само да деца имају користи од дојења, већ и мајке.

Дојење је природни физиолошки процес, следећа фаза након зачећа и трудноће.

Захваљујући храњењу, спречава се постпартална хеморагија.

Правилно организовано дојење постаје извор изузетно позитивних емоција, што позитивно утиче на психу жене.

Али то није све, пошто се заштитни и позитивни ефекат овог процеса протеже на далекову перспективу и састоји се у чињеници да жене које су дојиле своју дјецу имају веће шансе да се у будућности оштећују са остеопорозом или неким врстама рака.

Али, упркос свим позитивним аспектима дојења, чак и они који су обавезни да то учине не посвећују довољно пажње овом питању. Говоримо о докторима и бабицама које савјетују младе мајке о питањима бриге о дјеци.

Дакле, шта би било обавезно пријавити дојење родитељима, коме се појавио додатак?

• Дојење и физиологија женског тијела

Честа појава бебе до прса мајке у првим данима након порођаја доприноси производњи хормона окситоцина, захваљујући којој се стимулише лучење млека, а такође и мишићи у утерусу. Важно је за спречавање крвављења после крвног суда, а такође и промовише брз повратак материце у абнормално стање. Жене, чије бебе одмах након порођаја добијају укусну храну, често капају интравенски синтетички оксотоцин како би избегле компликације описане изнад, али то увек не постаје апсолутна гаранција да неће бити компликација.

• дојење и трудноћа

По правилу, жена која активно доје (када дете добија искључиво мајчино млеко дан и ноћи, не сисје дуде) неко време не постоји месечно (неколико месеци или чак година). Стање, када нема периода током дојења, назива се лактацијска аменореја. И током овог периода не може се бринути за почетак следеће превремене трудноће. Поред тога, одсуство менструације доприноси очувању гвожђа у телу мајке. На крају крајева, количина гвожђа која је изгубила током лактације је неупоредиво мања од губитка крви током критичних дана. Због тога, мајке мајке много мање вероватно указују на присуство анемије код недостатка гвожђа.

Што се тиче ефекта контрацептивности овог периода, према студијама, његова поузданост је 98-99%, што значи да је, под горе наведеним условима, почетак трудноће у првој половини године након порођаја мало вероватан.

Које предности нуди дојење женама у будућности?
Бројне студије показују да стање здравља мајке у будућности директно зависи од тога да ли јој је хранила бебу. Стога, жене које не доје, имају већи ризик од канцера, могу добити проблеме са метаболизмом, а такође и чешће имају психолошке проблеме.

Како изгубити тежину уз дојење

Да се ​​изгуби тежина, стечена током трудноће, такође ће помоћи дојењу.

Да би произвела млеко, мајчино тело троши 200-500 калорија дневно. Некормиасцхими мајке за спаљивање истог броја калорија морају провести, на примјер, сат времена.

Дакле, мајке у лактацији имају прилику да се много брже враћају у своје бивше облике, а такође и да држе своју тежину узалудно, без примјене посебних напора за ово. (Иако је такође корисно играти спорт, посебно зато што ће у том случају резултати бити још бољи).

Наравно, ово нису све предности дојења, али то је довољно да се труди да се успостави са свим снагама.