Чини се да цијенимо лето у школским годинама - за дуго очекиване дуготрајне празнике и упорно повезивање са слободом. У ствари, ова љубав је урођена, и појавила се ... пре 5 милиона година! Зато што су наши преци живели у Африци, где је температура околине близу телесне температуре. Удаљавајући се даље од екватора, људи су се прилагодили чињеници да сунце не увек сија. Али љубав за топлотом је остала: подсвесно се сматра да је то најпогоднији услов за живот. Можемо да волимо јесен за арому јесењег листја и прилику да се попијемо под топлим ћебетом, зимом - за скијање и Нову годину, а пролеће - за звоничну песму капи. Али само лето чини наше срце брже: ускоро ће се све у нашем животу промијенити на боље!
Шта ће нам се десити са овим (а не само овим) током лета.
Осјетили бисмо енергију. У нашој климатској зони, када хладна сезона траје две трећине године, постоји разумевање да круна стварања природе није уопште људска. То је медвед. На крају крајева, он је много савршенији од нас. Постало је хладно - само иде у кревет, не узнемиравајући се, како мало боље учинити неподношљивим условима. Такође нас превазилазе поспаност током зиме, а желим да смањим број случајева и комуникацију на минимум. Понекад је тако изражено да постаје депресија. У ствари, једноставно немамо довољно природног сунчевог зрачења. Наши биолошки ритмови су директно повезани са изменом дана и ноћи, а током активности дневно светло је једноставно неопходно за нас. Зими, када се морамо пробудити у мраку и наставити посао после заласка сунца, осећамо се сломљеним. Са повећањем дневне светлости, појављује се ведро - због чињенице да под утицајем сунчеве светлости мање произведени хормон мелатонин, који регулише процес спавања.
Постаћемо отпорнији на стрес. Било који проблем ће нам се чинити лакшим, било какве проблеме су пресудне. Љети, под утицајем сунца, ниво анксиозности се смањује због активног развоја витамина Д. Промовише апсорпцију магнезијума, чији недостатак само погоршава рад нервног система. Наравно, током лета постоје и прилике за узбуђење и забринутост. Али вреди погледати кроз прозор, ходајући по улици, а љетња "бојна терапија" одмах ће се развеселити. Зелена боја ће ослободити напетост и дати осећај стабилности. Плава ће побољшати функционисање кардиоваскуларног система. Кратак поглед на жуту довољно је да одрасли имају осећај који је карактеристичан за дјецу - ирационално задовољство, жеља да се пригрчи цијели свијет. И црвена и ружичаста у малој количини испуњена оптимизмом и енергијом. Сада је све ово разноврсна боја и у правим размерама смо стално испред наших очију и испод ногу. И у буквалном смислу те речи.
Претворићемо се у богиње флертовања! Летом смо отворенији за комплименте, спремнији да се упознамо и флертујемо. Чак и убеђени присталице моногамије препознају: од јуна до августа са овим увјерењима је тешко живјети. Свуда су туђена тела, светла одећа и насмејана лица! Али ми нисмо криви, то су све "интриги" природе. Најјаче потомство у природним условима је оно што се роди ближе топлој сезони. Стога је неопходно да је запамтим јесењем. Дакле, у лето морате брзо изабрати партнера! Под утицајем топлоте активирају се посебне материје које производе тело - феромони, који чине нашу привлачност једноставно неодољивим!
Бићемо спремни за постизање. У лето, људи су сигурнији у своје способности. Антропологи верују да се бојимо хладноће на генетичком нивоу и, напротив, осећамо се заштићеним када дође топлота. На овај или онај начин, али се професионална активност повећава у љето у свим земљама са израженом промјеном годишњих доба. Ово потврђује и "ефекат облака" који је открио истраживач Едвард Саундерс са Универзитета Массацхусеттс. Састоји се из чињенице да се у хладном времену иу облачном времену комерцијална активност смањује, у сунчаним данима - повећава се.
Постат ћемо весели и безбрижни. Под утицајем сунца повећава се производња ендорфина - хормона за задовољство. Почећемо позитивније гледати на стварност и љубазније према људима око нас. Због тога, током лета верујемо људима више и постају све друштвене. Ми ... ће постати мудрији. Не веруј ми? И узалуд! Доказано је да сунце побољшава менталну и креативну активност. Ова зависност је посебно јака код људи с слабим типом темперамента. Све зиме могу остати у стању креативне стагнације, плашећи окружење својим уморним изгледом. Али, након што су оживели првим жаркама врелог летњег сунца, за месец дана ће се надокнадити за све што су спавали током зиме, а пре јесени ће водити креативне идеје.
И коначно, претворићемо се у лепоте! Навикли смо на идеју да се кожа старује од сунчевих зрака. Али ово је само ако се понашате на плажи као грилована пилетина. Заправо, једнако је штетна не само вишак Сунца, него и њен недостатак. Соларна енергија стимулише процесе обнове коже, убрзава синтезу колагена и еластинских влакана. Кожа изгледа мирније, свеже и младе. Расположење се подиже, ми се насмијамо - и цео свет код наших ногу!
Упркос позитивним промјенама, немогуће је назвати љето вријеме универзалне среће. Људи који доживљавају поремећаје расположења у ово доба године постају све више и више. Можете поновити после класика: "Ах, лето је црвено, волео бих те, када то није била прашина и врућина, а не комарци и мухе ..." Међутим, сваки љетни мржњаци - њихова тврдња за топлу сезону.
Али веци део лета "смета" због неиспуњених очекивања. Хтели смо да изгубимо тежину, најзад до јутарњих јогова, да одемо до мора, али ... Лењост, није било новца, посао је нагомилан - и сви наши планови остали су планови. Наравно, оффенсиве! То је само ... а ево љета?
Опрезно, љетно погоршање! Летње време није за ништа дато, али само психолози кажу: ако особа започне депресију, онда у мају - јуну може постати још акутнија. Чини се да је окружење дио несклада са човјечјем човјеком: "Око свих цвјета, свако ходи срећно и осећам се тако лоше.
Дакле, ситуација је безнадежна.
Не волимо лето и они који раде морају стално комуницирати са великим бројем људи. Зато што се током лета интензивира раздражљивост, чак и смирени људи могу бити склони сукобима. Зашто? Топлота је један од озбиљних фактора агресије.