Масажа је уметност која нам је дошла од антике. У масажу постоје и посебне методе које су усмерене на функције опоравка тела, као и на третман и спречавање општег стања или појединачних органа. По правилу, пракса показује да се различите технике масаже могу комбиновати и комбиновати у једно, како би се постигао максимални ефекат.
Шта је лимфна дренажна масажа?
Лимпхатиц драинаге массаге је посебна процедура релаксације која има велики број ефеката на тело, као и велики број могућности за побољшање.
У поређењу са другим врстама познатих масажа, овај има много разлика, јер је његова специфичност јединствена. По правилу, класични типови пријема имају само превентивни ефекат и могу спречити само једну или више болести, нолимична масажа дренаже може излечити већ постојеће болести (на примјер, варикозитет, отапање, итд.).
Ефикасност масаже се може видети у техникама усмереним против целулита, вена, лимфостазе. Са овим дејством, чишћење ткива се јавља на дубоком нивоу. Ћелије које су одговорне за виталне функције тела очишћене су пупком и ефикасно служе када се имуни систем подиже и у случајевима детоксификације органа. Масажа је различита дијета, која истовремено не утиче на тијело, ефекат се постиже правилном расподјелом течности и његовом делимичном елиминацијом. Стимулација метаболизма такође игра трајну улогу у процесу.
Примена масе
Ову технику можете примијенити у различитим подручјима. Често се користи као посебна врста терапије, али често је могуће упознати са таквим уводом и СПА-салонима. У таквим случајевима, лимфодермична масажа иде у комбинацији са општом терапијом и саставни је део процеса за побољшање стања клијента. Поступци за употребу могу бити козметички, хигијенски и чак естетски.
Уметност масаже
Уметност било какве масаже је да техничар нађе лични приступ својим клијентима. Приликом извођења вјежби треба извести одређене циљеве, а пошто сваки организам има своје разлике, онда би приступ требао бити специфичан.
Генерално, масажа се протеже на јачање ткива, мишића, побољшање стања циркулације, извођење излаза мишића и опуштање. Осим тога, ова масажа такође помаже у нормализацији менталне и емоционалне сфере услед релаксације. Стога, постиже се укупан ефекат ефекта на цео организам.
Цселилимфодреназхного масажа
Масажа лимфне дренаже дизајнирана је да ојача кретање лимфе деловањем налимфатских чворова, као и судова, капилара. Користећи ову врсту масаже, можете уклонити вишак течности из тела и постојећих токсина. Ова акција се зове деконгестив.
Масажа се не постиже брзо, али напротив, мекана и глатка и помиче кретање прста. То се може десити као пеглање и трљање. Ако је потребна дубља метода, онда кретања имају одређену снагу. Ова врста масаже се користи да утиче на налимфатске посуде. Пловила пролазе кроз све мишићно ткиво и стога се снага користи за постизање ефекта.
Ручно одводњавање
Метода извођења ове врсте масаже изумела је излаз из Француске - Пасцал Косха. Овакав утицај на тело има анти-целулитски ефекат и истовремено усмерава превентивне акције против упале варикозе.
Покрет у таквој масажу треба да има мекан и глатки карактер. За то специјалиста користи технику ваљања рукама, односно, површина длана за одмор треба да се креће у одређеном реду до места концентрације лимфних чворова. Када је чвор "пронађен", господар врши притискање на овом месту.
И претходни и ова техника имају посебан ефекат, јер има костостички стрес и такође има смирујући ефекат.
Главни ефекат масаже на тело
Масаже главне активности:
- ефекат опоравка методом побољшања микроциркулације и крвотока;
- јачање својстава судова и њихових зидова, као и капилара;
- стимулација тела да се отарасе стагнирајућих појава, односно губитка телесне масе без штетног и стресног тијела;
- утицај миофасциналних врста, корекција ОДА;
- излазне функције: извођење раздвајивих токсина који имају високе молекуларне особине;
- даје еластичност ткива, побољшава изглед тела;
- побољшање заштитних функција тела као целине;
- нормализација ЦНС.
Фазе поступка
У првој фази, специјалиста, који изводи лимфодермичку масажу, усредсређује се на чишћење целокупне површине епидермиса. И тек онда долази снага саме масаже. После тога, направљена је специјална маска - пластифицирање. Али једна врста изложености не може учинити било коју процедуру, пошто постлимфодермируиусцхего масажа професионалац почиње тонируиусцхуиу иррелаксируиусцхем масаже. У овом случају, крема се користи за бољи утицај на кожу.
Као резултат тога, осећате лакоћу на целој површини тела. Изгледа да је кожа здрава и свежа, без најмањих трагова умора. Иначе, важно је да се целулитис и његова манифестација очигледно смањују.
По правилу, већина специјалиста врши масажне помаке у фиксном редоследу и поступак траје 90 минута. Да бисте постигли жељени ефекат, потребно је да примените акцију 2-3 пута током недеље. Резултат ће бити видљив након 7-10 курсева.