Пушење се са правом може сматрати физиолошки неопходним процесом за људско тело. Никотин је способан да убије 36 врста микроба, од којих је осам штетно. Због дејства никотина, старе и физички ослабљене мождане ћелије су прве умрле. Сметови који се наслањају на пушење у плућима отежавају ваздух да уђе у алвеоле, присиљавајући тело да корисно повећа проток крви у плућној шупљини. Без пушења, такав салутарни ефекат се може добити само уз интензивну вежбу или са тешким вежбама за дисање. Процес затезања дима, поред тога, представља природну и неопходну респираторну гимнастику.
Мит о истоварним данима
Кажу да не можете стално пушити. Као, корисно је организирати дане истовара без цигарета, чиме се смањује штета од пушења. У ствари, ове разлике се не могу дозволити! То јест, ако већ пушите, онда пушите. Било каква прекидања са накнадним пушењем ће учинити више штете него чак и пушити из дана у дан. Због тога је такође неопходно напустити пушење "на интелигентан начин". Не можете то бацати нагло, али ако сте је већ бацили - не враћајте се на пушење за годину или две.
Мит о пушењу и спорту
Кажу да су спортови и пушење апсолутно некомпатибилни. Ово је веома двосмислено. Можда на телевизијском екрану нећете видети спортисте са цигаретом, али у обичном животу - онолико колико желите. Шта је то што привлачи спортисте да пуше? Једноставно због пушења у тијелу, активира се компензацијски механизам - преношење хемоглобина и додавање више кисеоника од не пушача. У свакодневном животу то није приметно, али под тешким оптерећењима користи су очигледне.
Мора се рећи да је граница људских способности дуго постигнута у међународним професионалним спортовима. Ниједна обука не може помоћи да је проширите. На такмичењима на тркама маратона, тимови за оживљавање увек чекају да заврше спортисти. На крају крајева, мало људи зна да већина тркача - марофончиков - он је онеспособљен са хроничном астмом. Могу апсолутно службено користити дрогу, лек који укључује никотин.
Мит о пловидбеној констрикцији због пушења
Прво, крвни судови су уски, само ако пушите много - више паковања дневно. Друго, савремени научници добивали су резултате студија о учинку никотина на наш систем за циркулацију, разбијајући све традиционалне пресуде о никотину. Испоставља се да никотин стимулише само циркулацију крви!
У експериментима на мишевима откривено је да никотин стимулише васкуларну поправку и активира нервни систем. Постоји осећај да уз пријем никотина мишеви доживљавају прилив енергије. Доказано је да се никотин може користити и за брзо зарастање рана и ефикасан третман болести повезаних са поремећајима циркулације. Научници тренутно истражују да ли никотин може помоћи особама са озбиљним неуролошким поремећајима.
Заједно са густим дуванским димом, пушачи удишу много корисних супстанци и кисеоника, а никотин сам делује као добар природни антибиотик. Убија бактерије у устима, плућима и грлу - 36 врста опасних патогених микроорганизама. Доказано је да људи који су пушили готово никад не добијају херпес на уснама и лицу.
Мит о загађењу
Питање је како пушити. Ако постоји густи дим око пушача, онда је ово аматер који троши вредан производ. Прави пушач је дубоко исцртан, дуго задржава дима у плућима, где се апсорбују све најмирније компоненте. Правилно пушење је еколошки безопасније него чак и непушач, пошто троши пола кисеоника.
Уопште, особа која пуши увек је боље за животну средину. У критичним тренуцима у џепу постоје споји који се могу користити за осветљење ватре, упалити вашу стазу или се загрејати. Пушач нема проблема, ако жели да разговара или упозна некога - само је потребно тражити цигарету. Због тога се пушење препоручује чак и за особе које пате од природне стидљивости.