Западни лекари генерално саветују пацијенте да направе "генеалошко дрво" својих болести, где детаљно напишу који су здравствени проблеми и када су најближи родитељи. Пажљива особа ће вероватно приметити да чланови исте породице често пате од сличних болести. У таквим случајевима се обично каже: "Јабука није далеко од јабуке". И ова пословица није далеко од истине. Иако у ствари хередност није пресуда. Данас се многе болести могу спречити ако их унапред знате. Према томе, не очекујте да ће вас дојилски лекар Аиболит понесе до потребне канцеларије. Одговорност за ваше здравље је ваше пословање. Дакле, постављамо питања за утврђивање могућих наследних болести, дијагноза болести се одређује независно.
Је ли све у реду са притиском?
Без обзира на старост, не би требало да прелази 140/90 мм Хг. Ово је горња граница норме. Да ли мама има више? Уверите се да она под притиском под контролом, а сопствену меру једном недељно. Иако наследни фактор не игра најмању улогу у развоју хипертензије, али уопште је, на језику специјалиста, мултифакторна болест. То значи да многи разлози доводе до повећаног притиска. Овај стрес, пушење, седентарни начин живота, прекомерна тежина, зависност од алкохола, меса, масних и сланих храна, узимање одређених хормоналних контрацептива и лекова. Искључите их, а опасност од развоја хипертензије ће бити знатно смањена. Код ове болести, добро је што су фактори ризика модификовани, тј. Променљиви на наш захтев. Дакле, не постоји и не може бити ригидни генетички програм, према којем природа удари хипертензиве.
Међутим, неопходно је одмах разумјети каква је хередитост лоша и која је добра. Рецимо, ако се велика тетка, након пензионисања, разболела хипертензијом, можете мирно спавати. Ваше шансе да зарарите болест од овога нису повећане. Али ако је било случајева малољетне хипертензије, инфаркта или можданог удара у младости (испод 40 година), неки од рођака нису живели до 60 година због компликација повезаних са овом болести, онда опасност стварно постоји. И пуно! Постоје разлози за поверење да ће болест наставити са компликацијама, а притисак ће одбити да се придржава антихипертензивних лекова. Да бисте спречили овај сценарио, немојте нагласити себе, побринути се за своје здравље, и свакодневно проверавати тонометарске очитавања!
У којим годинама су мушкарци престали?
Отприлике пола случајева од мајке до ћерке преноси се наследна предиспозиција хормонске активности и карактеристика менопаузе. Може се десити рано или, обратно, касно, у пратњи знојења, плимовања, промена расположења. Ово знање, ако су вам поделиле мајка и бака, помоћи ће вам да унапред предузмете акцију. И тиме избјегава многе непријатне појаве транзиционог периода. Хормонско реструктуирање тела почиње 10-15 година пре краја менструације (менопауза). У модерним женама то се јавља за 50-55 година, а пре 100 година било је у доби од 40 година. Стога је реч "Четрдесет година је доба жене".
Ако се испостави да се ваша менструална функција завршава пре 45 године, обавезно рећи гинекологу-ендокринологу о томе. Питајте га за савет унапријед, тако да може посматрати хормонску позадину и, ако је потребно, прилагодити то тако што одгурнете менопаузу. На први поглед се само чини да се, ослобађајући црвених дана календара, жена може удахнути уздаху. Чини се да не бисте требали трпети мјесечне болести, заштитити се, бојати се цурења у погрешно вријеме и уништити се помоћу бртвила. Заправо, у раној менопаузи нема ништа добро. Оварије смањују производњу сексуалних хормона и почињете да старате. И не само споља: срце је ослабљено, нерви се опуштају, калцијум оставља кости. Такве прекршаје треба очекивати како би се спријечило њихово појављивање у будућности.
Постоје ли неки озбиљни проблеми са венама?
Здравље се бележи у геномима. Ако ваша мајка трпи од варикозних вена, вероватноће је да су ваше вене посебно јаке. Прођите кроз специјално ултразвучно скенирање - Доплерографија, како бисте сазнали какво је стање венских судова. Чињеница је да природа, у кратком периоду интраутериног развоја, буквално из ничега ствара људско тело. Прво ткати венски "спидервеб" у црном, тако да је до рођења било бар васкуларних мрежа. Свеједно, почеће да активно функционише само за годину дана, када дете дође до ногу. До овог тренутка би требало да реши дете "спидервеб", а разгранати систем периферних вена претворити у једну нит - пртљажник.
Међутим, овај процес може блокирати гене које сте наследили. Онда ће вена реконструкција бити прекинута у средњој фази. Привремене капиларе нису потпуно уништене, а труп није у потпуности формиран. Ово је конструктивна карактеристика венског лежаја и открива посебан преглед. Понекад и без било каквог ултразвука испод коже, видљиве су црвене, снажно разгранате плаве сосудее. Ово је алармантан симптом! Ако се током испитивања потврди наследна предиспозиција увећања варикозе, покажите посебну бригу за вене!
Да ли је шећер подигнут у крви?
Шећер у крви износи 3.3-5.5 ммол / л, под условом да је крв дала ујутру на празан желудац. Убеди маму да уради ову анализу! Након 40 година, треба га поновити најмање једном годишње, с обзиром да се повећава ризик од развоја дијабетеса типа 2. Такође се зове дијабетес старијих особа. Слатка болест се неприметно развија и доводи до катастрофалних последица по тело - слепило, хипертензију, оштећење бубрега, умирање ногу, због чега лекари морају ићи на ампутацију.
На срећу, могуће је дијагнозирати ову наследну болест. Дијабетес мелитус се може избећи ако се шећер узме под контролу у времену. И унапред знајући о наследној предиспозицији за дијабетес типа 2, сасвим је реално да се то не призна, упркос застрашујућој статистици. Ако ваша мајка и отац пате од ове болести, вероватноћа да ће се развити након 40 година је 65-70%. Да бисте спречили да се генетски програм реализује, замените слаткише са плодовима, направите фитнес, гледајте на тежину - а здравље вас неће изневерити!
Да ли постоји нешто за алергије?
Иако алергија не припада наследним болестима, предиспозиција на њега се преноси из генерације у генерацију. Генетски механизми ове појаве су сложени и још увек нису у потпуности дешифрирани. Ако мајка спада у категорију алергија, ризик да прати своје кораке износи 20-50%. Тата је такође склон са алергијским реакцијама? Ваше шансе да се придружите родитељима повећавају се на 40-75%. Родитељи су здрави? Вероватноћа да се алергија током живота смањује на 5-15%. Имајте на уму: не наслеђивали су толико одређену болест као одређени механизам за развој алергијске реакције. На пример, ако отац пати од бронхијалне астме, а мајка не толерише црвени кавијар и јаје, то не значи да ћете сигурно наследити очинску астму, потпуну преосетљивост моје мајке на храну. Доктори могу само да погодају како се ствари испостављају. Пошто су гени забележили само основну способност тела да реагује на посебан начин за контакт са алергеном. И нема информација о томе која врста супстанце проузрокује патолошку реакцију и шта ће то резултирати у сваком појединачном случају. Алерген за кога бисте требали бити забринути можда неће имати ништа заједничко са онима који изазивају проблеме вашим родитељима.
Изузетак - алергија на угризе пчела, оса и других инсеката. Она у 100% случајева пролази деци једног од родитеља. Требали бисте бити свјесни специфичне реакције (великог отока и тешке запаљености на месту угриза) маме или тате. Први угриз обично пролази без последица, али други може бити фаталан. У сваком случају не би требало дозволити!
Има ли проблема са визијом?
Ако је моја мајка кратка, ваше шансе за стицање истог поремећаја вида су 25%. Сачувај своје очи! Да ли папа има исти проблем? Вероватноћа да ће пре или касније постати ваша, повећава се на 50%. Родитељи се не жале на вид? Ризик од развоја миопије је низак - само 8%. А наследство није сама болест, већ карактеристике метаболизма и структура очна јабучица. Ако се гени испуштају, недовољно густа склера (бијели капут који покрива око) проширује се изван мере, а очна јајица је деформисана, стварајући предуслове за краткотрајност.
И након 40 година, због губитка еластичности сочива, скоро сви људи суочени су са дугогодишњом далековидошћу. По правилу, већ за 40-45 година, већини нас требају читати наочаре од +1 до +1,5 диоптрије. Од сваких 5 година, хиперопија се повећава за 0,5-1 диоптре, објективе у очима ће морати често замијенити јачим. Истина, ово су просечни подаци: брзина развоја хиперопије се уопште разликује. Питајте како ваши родитељи раде да знају шта се кувати касније.
Колико често је мигрена?
Напади муцног бола у једној половини главе или (која је много мање уобичајена) са обе стране преноси се дуж женске линије - од мајке, баке, тетке и других блиских рођака. Мама пати од мигрене? Вероватноћа наслеђивања ове болести је 72%. Код мушкараца, то се дешава 3-4 пута мање често. Али ако је ваш отац међу њима, шансе за стицање главобоље породице повећавају на 90%. Да бисте их спречили да схвате, требало би да се бринете о себи - да спавате најмање 8 сати дневно, како бисте избегли стрес и зачињену храну, да бисте обучили судове поступком контраста.
Која је густина коштаног ткива?
Након 40 година, када се повећава ризик од конгениталне крхкости костију - остеопороза, денситометрија треба урадити. Дијагностицирање ове наследне болести треба укључити у листу редовних. Кости ће вероватно бити крхке него што би требало, ако је ваша мајка имала фрактуре, на примјер, у паду. Након прве фрактуре, ризик се повећава за 2,5 пута. Боље је не прихватити их у принципу, водећи рачуна о превенцији ове болести, која се, иначе, све више млађа сваке године.
Лези на храњама млечне киселине и шетајте чешће. Моторна активност и део ултраљубичастог зрака који ћете моћи да пресретнете током шетње обезбедиће двоструку заштиту од старосне крхкости костију. Имајте на уму: ако је један од родитеља или старији рођаци имао прелом након 50 година, ризик понављања његове судбине значајно је повећан. Водите рачуна о старијима и на тај начин ћете се побринути за себе!
Шта каже мамолог?
Након 40 година, жена треба годишње посјетити овог специјалисте и подвргнути мамографском прегледу. Уради то без обзира колико си стара. Нарочито ако су баке, мајке, тете, сестра болесне са раком дојке, жене са вама у првом степену сродства по материнској линији. То не значи да ће вас болест сигурно обићи. Само треба показати максималну пажњу вашем здрављу! Према светским подацима, употреба мамографије смањила је смртност од рака дојке за 25% и повећала откривање тумора у раној фази за 80%.
Да ли је породица имала пушаче?
Британски научници су открили да се промене ДНК изазване пушењем преносе кроз генерацију. Ако је ваша мајка пушила пре трудноће, а још више током ње, ризик од настанка бронхијалне астме се повећава 1,5 пута. А ваша деца - више од два пута. То значи да не можете само да се бавите цигаретама, већ је опасно да будете тамо где се пушите.
Само десет питања ће вам помоћи да се припремите за будућност. Не скривајте се од могућих проблема. Ако знате где да ширите сламу, не можете се бојати пада! Предвиђање наследне болести, дијагноза болести може се обавити унапријед - како би се спречила болест.