Сећате се како сте се једном могли одвојити одвојено? Уживао си у сваком тренутку проведеном заједно. Сада користите сваки тренутак да проведете неко време на миру. Не желите никакву интимност, као да је неко извукао дугме са функцијом "секс" са вашег контролног панела. Ваш партнер је узнемирен и не разуме шта се догодило. Такође сте забринути, јер се плашите да ће се сукоби појавити против ове позадине и односи ће се завршити. Где недостатак сексуалне жеље потиче од жене? И што је најважније - шта да се ради о томе?
Узрок 1. Мучена рутина
Недостатак жеље да се секс изненада или постепено погоршава ситуација? Ако сте изабрали другу - само сте уморни од монотоније. Секс се претворио у "обавезно", нестала страст заједно са осталим осећањима. Доста вам је што се дешава у вашој спаваћој соби. Ако догађаји увек прате исти сценарио - знате од и до онога што ће се десити у следећем минуту. Природно је да вам интимност са својим човјеком више не узбуђује. Међутим, као ваш партнер, који разуме да је престао бити ваш идеалан љубавник.
Како могу промијенити ситуацију? Тишина не решава проблем, зато разговарајте са својим супругом. Али пре него што то урадите, размислите шта тачно може учинити за вас. Размислите о својим жељама и ономе што желите у кревету. Ако видите да не можете убедити партнера да промени свој сексуални живот - боље је консултовати специјалисте. Секолог ће вам рећи како можете поново пробудити своје жеље.
Узрок 2. У хормонима хормона
Ако сте изгубили свој либидо драматично, након одређених догађаја или неког здравственог проблема - узрок може бити хормонска промена у телу. Са смањењем нивоа одређених хормона, ваша жеља за сексом такође се смањује. Можда приступ менопаузе или нежељени ефекти контрацептива. Често је то симптом болесне штитне жлезде, на пример, хипотироидизма. Зато погледајте себе. Да ли и даље осећате неке узнемирене симптоме? Можда имате симптоме као што су неправилна менструација, изненадна грозница, или имате прекомерну поспаност, умор, губитак расположења? Генерално, овај разлог није толико страшан. Хормонска позадина може се изравнати применом одређене терапије. Само један услов: то морате урадити под надзором лекара.
Како могу промијенити ситуацију? Не заборавите да контактирате свог гинеколога и реци му о својим проблемима и коментарима. Ваш доктор ће проверити ниво хормона и одлучити шта даље радити. Ако је узрок менопауза, од вас ће бити затражено да изаберете одговарајући лек за терапију замене хормона. То ће помоћи у ублажавању симптома и уживању у сексу као раније. Ако је узрок лоше одабрана пилула за контролу рађања, вероватно има времена да престане да их узима. Онда ћете морати да преиспитате. У овом тренутку могу се користити и друге методе контрацепције, као што су кондоми или вагинални контрацептиви. Међутим, ако постоји сумња да имате патологију штитне жлезде, лекар ће вас упутити на специјалног ендокринолога.
Узрок 3. Имате различите приступе сексу
За вашег партнера, секс је начин да се отклони тензија. Имао је напоран дан на послу, он само жели да се опусти. На све вас, напротив. Секс почиње у глави и одмах утиче на жељу. Да ли сте недавно доживјели нешто што вас чини живим у стању стреса? То су привремени проблеми на послу, необјашњива финансијска ситуација или увреда за партнера. Све што може утицати на вашу неспремност да имате секс. Не раздвајате емоције од секса, па ако нисте у миру са собом, нећете имати жељу да волите.
Како могу промијенити ситуацију? Не силујте се ни за шта. Понекад је вредно чекања. Када се стресна ситуација очисти, све ће се вратити у нормалу. Често у покушају да промените нешто, само ћете га још погоршати. Ако осећате да је ваш либидо праћен општом слабошћу, недостатком радости и неспремношћу да урадите оно што је раније било угодно - обратите се психологу. Нема жеље да секс у неким људима значи озбиљне емоционалне проблеме (депресија, неуроза). А ако мислите да немате ниста друго, а ви мислите да је то ваш проблем - разговарајте са својим партнером. Не очекујте да проблем нестане.
Објасни му шта се дешава
За већину жена, секс је физичка и емоционална енергија, јача веза између двоје људи, начин изражавања љубави. За мушкарце, то је само секс - опуштање, физички чин, не повезује се са емоцијама, не носи афирмацију осећања. Због тога је вероватно ваш човјек толико тешко схватити шта желите и шта не желите. Твој изненадни недостатак сексуалне жеље може чак и заплашити човека. Стварно не може да разуме шта је проблем.
Важно је да разговарате с њим о томе шта се дешава са тобом. Жени треба оба партнера да пронађу разлог за недостатак сексуалне жеље. У сваком случају не би требало да се претварате да нема проблема. И, наравно, не присиљавајте себе да радите оно што не желите, јер ће то само повећати гнусу за секс. Женски либидо је понекад мршав и веома је важно брзо пронаћи разлоге за његов пад и осигурати да се све врати у нормалу.
Спуштање либида је болест?
Последњих година, дијагноза женских сексуалних поремећаја сексуалне жеље постала је наука. Недавне студије проведене на Ваине Стате Университи у Детроиту показале су разлике у процесима који се јављају у мозгу жене која се жалила на низак либидо. Аутор студије, др Мицхаел Диамонд, сугерише да је прави узрок физички проблем. Истраживање научника укључило је 50 жена које су имале низак либидо. Евиденције активности мозга упоређене су са још седам жена које нису имале такав проблем. Жене су гледале дневне телевизијске програме, које су прекинуте уметањем еротских филмова. Породица "без проблема" жена може видети промене у одјељцима мозга одговорним за сексуално узбуђење. Остатак није нашао такве промјене. Жене које су патиле од кршења либида нису имале осећања.
Ова студија доказује да је низак либидо болест самомотивисаних људи. Али нису сви стручњаци из ове области истог мишљења. Петер Белл, сексуални терапеут, сматра да недостатак активности мозга у еротским сликама жене која је изгубила интересовање за секс може имати различите разлоге. Овај поремећај је сада препознат као болест, али остаје непознато да ли постоји један или више разлога за ово. Према експертима, многи фактори, од начина живота, физичких проблема, попут синдрома полицистичног јајника, могу изазвати губитак сексуалне жеље код жена.