Погледајмо овај осећај с друге стране. Ако није било страха, не би било осећаја самоодржања. Могли смо ходати тихо преко пута без погледа око себе. Страх је такође један од главних покретача нашег понашања. Ако се бојимо старости, онда морамо почети да се бринемо о себи. Најважније је пронаћи мјесто за страх и не дати му могућност да га напусти. И то вам помаже у овој анализи својих акција и мисли. Овај осећај је познат свима живим бићима, али у овом чланку бих желео да се концентришем на страхове жена. На крају крајева, ми смо више хипохондријски и емоционални, то ће потврдити и било који психолог. И осећај анксиозности за себе, за њихове рођаке и пријатеље, стално нас забрињава. Шта год да смо различити, али разлози за страх који смо уопште били исти.
Страх да будете сами
Обично, страх од усамљености изазива нас на разним глупим и непријатним акцијама. Он произилази из незнања његове будућности. Ми смо у друштву људи који нису интересантни, толеришемо човека који му се не свиђа, само да не будете сами. Наравно, ниједна особа на свијету не може дуго бити сама. Ако су такви узорци, онда је ово патологија. Јасно је зашто и код жена се појављује. Али немојте му дати вољу. Ако муж касни на послу, немојте сликати себе да је он негде са другом женом. Љубазник мало пажње посвећује теби, то не значи да су осећања хладна и он те може бацити. Чак и ако још увек нисте срели свог сапутника, немојте претерано стављати крст у животу.
Воли себе, само воли. Не сједите вечери и немојте се мучити сумњама. Боље је да се пријавите за плес или фитнес клуб, идите са пријатељима у позориште. Можете веровати, не можете, али сви смо окружени невидљивим слојевима енергије. Што су нас позитивније емоције, то је још пријатније бити око нас. Чак и ако не показете отворите своје неповерење, иритацију, ваши блиски људи ће то осетити. Они једноставно неће бити задовољни с тобом. Психолози ће потврдити да се живот не завршава када се раздваја. Заслужујеш боље и сигурно ће доћи. И тај страх не уплаши срећу коју имате, пронаћи са својим вољенима хобије и активности. Али не заборавите да их пустите "слободним", упознајте се са пријатељима, навијати за вашу омиљену екипу.
Страх од непривлачности
Нема ружних жена, нема ништа добро. Из тог разлога, сваки психолог ће потврдити да се требате љубити и бринути о себи пажљиво. Наравно, то не значи да је неопходно постићи генерално прихваћене стандарде 90-60-90, или да имитирају моделе из сјајних часописа. Свака жена има своју лепоту, морате се трудити да то откријете вама.
Верује се да мушкарци воле очи, али их ипак више привлачи сензуалност женске природе. И то се манифестује у нашем карактеру, изгледу, мимикрију и гестовима. На крају крајева, мислите на то, толико жена које су далеко од идеалне фигуре уживају пажњу од мушкараца и постигле су доста у животу. Ако сте мучени страховима од сопствене непријатности, а онда се исцрпљивши са муцним дијетама, не заборавите да се окренете садржају ваше јединствене душе.
Страх од порођаја
Обично страх од порођаја потиче од незнања самог процеса. Из усана познаника, која говори о процесу рођења бебе, све звучи трагично и ужасно. А ако гледате филмове са вриштима и гласовима, двоструко депресивна слика. Али погледајте около, милиони жена рађају првокласне, а онда започну са другом, трећином. Природа тако организована жена, да је бол у рођењу заборављена за неколико сати. А ваша девојка јој је емоционално рекла да је пролазила пре него што она још није била рехабилитована, али да вас више импресионира.
Недавно, лекари су све више изненађени што жене на сваки начин избегавају природно рођење, а вођене страхом, раде све како би постигле дозволу за царски рез. Приликом доношења такве одлуке, не заборавите да узмете у обзир чињеницу да током периода испоруке нећете бити повређени. Али процес опоравка након операције траје много дуже.
Страх да изгубите свој посао
Страхови су различити. Али страх од губитка посла је један од најчешћих. То ће вам потврдити било који психолог. Због тога, страх од губитка посла и преношења у категорију људи који се зову радохоличарима. Једна је ствар да квалитетно обављају своје дужности. Друга ствар је да се плашите љутог изгледа шефа, да радите вечери, преузмете све задатке у низу. Да ли разумете разлику? Немојте стално доказивати руководству да сте бољи и вреднији свог места. Прекомјерност ваших напора водиће само до хроничног замора и несретних ноћи.
Можете се ослободити страха од губитка посла на два начина. Пронађите себи резервну опцију или постаните професионални у свом пољу. Тада ћеш то знати без посла нећеш остати. Да, и ако постанете такви, нико вас неће лишити овог места. Главна ствар је да се не заустављате. Стално повећавајте свој развој: студијски језици, похађајте све врсте курсева и обука. Додатно знање увек даје поверење.
Страх не буде на време
Жена мора учинити много ствари за један дан. Феед храните породицу, купите храну, гвожђе, идите на посао, подигните дјецу из школе. А ово је само почетак листе. И отварајући очи ујутро, памтујући своје компоненте, имате тренутак у расположењу. Уместо тога долази страх и анксиозност: како све учинити на време?
Међутим, како почиње дан, тако ћете га потрошити. Зато научите да контролишете своје емоције. На крају крајева, они ће узети од вас енергију која се може потрошити на домаће и друге ствари. Ако приметите да сте ометени, припремите план својих акција увече. И, на крају, увек морају бити асистенти међу члановима ваше породице.
Шта други мисле о мени?
Обично су страхови због ниске самопоштовања. Када људи гледају у вас у транспорт, покушајте да одредите своје емоције. Мислим да ће у већини случајева мисао остаје: "Да ли је нешто лоше у мени?". За нас је толико важно да имамо само добар утисак. Стога покушавамо задовољити све. Али то се не може учинити. Да, и, у већој мери, околини могу бити без обзира какав је ваш друштвени статус, да ли је ваша коса лепа, без обзира да ли вам је ово хаљина. Није равнодушно према вашем "ја". Само будите сами, и увек ће бити људи који то цене.
Страх од старости
Младост није вечна. Према томе, већина нас, према психологима, пре или касније почиње да осећа страх од старости. У срцу нико од нас не жели да издржи ову позицију. Сваког дана гледамо себе у огледало и тражимо нове боре и трагове узраста. Али да ли је вриједно забрињавајуће, јер се овај пут не враћа. Не губите време на празним уздахима, већ почните да се бринете о себи. Фризерски салони, козметички салони, спорт, добро расположење, љубав, погледајте - у четрдесет вас дају двадесет пет. Приђите старост као средство које доноси мудрост и захвалност себи. И немојте мислити да ће старењем ићи на усамљеност и беспомоћност. Колико старих жена подиже унуке, учити стране језике, путује и чак организује своје личне животе. Запамтите да је у сваком добу срећа у вашим рукама.
Страх нас често посједује, пошто су жене суптилна психичка организација. Обично, страх потиче од незнања, то ће потврдити било који психолог. Због тога је важно с временом разумети зашто се појавило, а не да му даје могућност да вас овлада. Елиминишу га само разумевањем, али се никако не боре.