Термин "депресија" је последњих година променио своје значење. Једном је то значило једноставно лоше расположење, привремену болест, данас - озбиљну болест која спречава нормалан живот ако се не лечи. Свакако, депресија вас спречава да нормално живите. Због тога је неопходно борити се са њим, и овде се могу користити различите методе.
"Желим да се обучем, али не сећам се како то чинити", "Умирем од глади, али немам снаге да истегнем руку и узмем сендвич." "Видео сам како се мој син пење у ормар, желео сам да устанем и скинем. Али нисам могао ништа да урадим, осим да бих тихо посматрао његов пад и плачао ... "Ово није драматичан посао. Ово је прави опис правих људи који пате од депресије. Светска здравствена организација верује да ће до 2020. године депресија постати друга најчешћа болест након кардиоваскуларних болести. И стварно је страшно. За здравих људи, ово је све као гледање хоррор филмова. За пацијенте, свет у којем морају живети. Људи који пате од депресије не верују да се њихово стање икада мења, да могу да осећају радост и енергију. Тада би их родбина требала подсјетити да је само-обман да види само тамну страну свијета. Ово указује на то да је болест преузела мисли, али можете и морате се борити против болести.
Наравно, сваки случај депресије је индивидуалан. Неки пролазе кроз живот са једним или два знака ове болести, а болест и даље траје након третмана. Други су успешно лечили, али онда доживљавају рецидива. Најважније је прихватити чињеницу да је депресија утицала на вас. Не напишите болест на време, породичне проблеме и недостатак новца. Депресија је болест која није везана за вањске факторе. То се дешава чак и са најнеповољнијим људима. Не кривите себе, рођаке, околности. То спречава нормално излагање лечењу.
Зашто се дешава депресија?
У настанку депресије постоје и генетски фактори (постоји одређена предиспозиција), и карактеристике организма стеченог током живота. Тенденција на депресију може делом бити последица наших карактеристика карактера, осећаја самопоштовања. Оно што је битно је како ми реагујемо у тешким ситуацијама, о чему размишљамо о себи, о томе како процењујемо и перципирају друге људе. Понекад смо се тлачили, излажавали смо пуно захтева, а онда, без сузбијања, ми смо тешко доживели неуспјехе.
Боља осећања поремећаја расположења су изузетно рањиви слојеви становништва, са мало отпора, који преоптерећивање и стрес реагују са страхом и анксиозношћу. Људи који су предодређени за депресију често користе речи "не могу", "не би требало", "нисам вредан". Депресија долази постепено или може нагло напасти. Понекад је пацијентима тешко разумети зашто у прошлости, када су имали више проблема, нису имали депресију, а сада је то. Нарочито када ништа није у реду с њиховим животом. Они имају посао, новац, здраву децу, вољени и љубавни партнер у животу. Али нешто се догодило - и почела је депресија. Нешто се мора догодити, кажу психијатри. Депресија обично претходи губитку некога или нешто (рад, имовина, слобода и вријеме), ово је део депресије када људи реагују на менталну исцрпљеност након прекомерне мобилизације. Интересантно је да депресија не наступи само због лошег животног искуства. У његовој формацији, важно је проширити учешће менталних и физичких процеса, у којима људи једноставно не могу позитивно да третирају ситуацију.
Болест има хиљаду лица
Сви пацијенти пате од истих симптома. Не увек пацијенти имају депресивно расположење, осећај празнине или присуство фактора који ометају нормалан живот. Неки од главних симптома су поремећаји спавања, неке физичке болести (на примјер, главобоља, бол у леђима, доњи абдомен).
У светлу недавних студија, депресија је повезана са неисправним функционисањем најмање три неуротрансмитера (супстанци које омогућавају стварање веза између нервних ћелија) у мозгу: серотонин, норепинефрин и допамин. Ширење ових супстанци у мозгу пацијената једноставно није довољно. Нажалост, још увек није јасно који механизми то узрокују.
Депресија је узрокована егзогеним (спољашњим) факторима, који су узроковани реакцијом на драматичне догађаје, као што је смрт вољене особе или соматска болест. Или ендогени (унутрашњи) фактори, ако пацијент пати од очигледног разлога. Ово је теже излечити, али то не значи да је третман немогућ. Депресивно расположење и туга након смрти вољеног је природна реакција. Али, када туга постане предугачка (на пример, неколико месеци жалости) и узрокује тешку депресију, спречавајући вас да нормално живите, одмах се треба обратити лијечењу.
Важно! Током периода депресије, не треба доносити важне одлуке у животу, јер се наша перцепција света мијења. Пацијент има депресивно расположење, песимистички поглед на свет, а најмање је повезан са дужностима света око њега. Он је стално уморан, не може користити кућне апарате, не може нормално да служи самим собом. Ово стање може трајати годинама. Дијагноза је тешко поставити, јер пацијент, по правилу, може да функционише и испуњава своје дужности, али се квалитет живота погоршава. Поред тога, такви људи не траже помоћ специјалисте, јер њихови симптоми третирају њих и њихове рођаке као личне особине.
Да ли је то депресија?
Пацијенти често питају: да ли су честе промене или депресије? Депресија од обичне слезине и слезине одликује се озбиљношћу и трајањем симптома. Може се поновити или задржати дуже време, што доводи до потешкоћа у рјешавању свакодневних дужности. У најгорем случају, депресија (посебно повезана са страховима или непријатним опсесивним мислима) може довести до самоубиства.
Туга и страх су обично јачи ујутру. Током дана нестају, остављајући само стање узнемирености или напетости. Многи пацијенти кажу да ова анксиозност никад их у потпуности не оставља. Напомена за породицу: не питајте пацијента "од чега се бојиш?", "Шта те брине?". Не може одговорити, јер то не зна, јер је његов страх ирационалан.
Са соматским симптомима депресије, пацијенти мисле да су озбиљно болесни. Сматрају се фаталним дијагнозама. Стручњаци спроводе десетине студија које показују да су здрави. Али пошто још увек осећају бол, они чврсто траже свој извор. Према истраживању, они који су депресивни имају снижени праг болова. Пате од помисли да ће се, ако се разболи, осећати бол. Симптом који убрзава развој депресије је несаница. Ово је један од најнеугоднијих симптома депресије или симптома који му претходи.
За пацијенте, релапси ове болести су најгори. Када морате да се суочите са првим нападом депресије, лечите се, онда сте излечени и осећате се здравим. Прекинете лечење и одједном, након неколико месеци или чак година, све се враћа поново. Пацијенти се пате од болести. Али са релапсирајућом формом не могу се носити, а исто тако и ефикасно излечити једном заувек.
Лечење депресије
У првој фази депресије важно је предузети све мере за компензацију расположења (узимање антидепресива или стабилизатора расположења). Требали би стабилизирати волумен неуротрансмитера у мозгу пацијента. Психијатри често шаљу своје пацијенте на психотерапијске сесије. Лекови помажу да доведу пацијента са озбиљним стањем (који и даље не успостави однос са психологом). Психотерапија, с друге стране, допринеће даљем сузбијању болести и, евентуално, спречавању рецидива. Дати човеку снагу да нормално живи. Добра психотерапија може чак спречити депресију.
На рачун лекара десетине лекова за лечење депресије. Међу њима, нова генерација лекова - селективни инхибитори поновног узимања серотонина, који повећавају ниво ове супстанце у мозгу. Нова група лекова су селективни инхибитори поновног преузимања серотонина и норепинефрина. Старији лекови укључују инхибиторе оксидазе који блокирају ензим који разбија серотонин и норепинефрин. Трициклични антидепресиви имају сличну ефикасност са модерним лековима, али узрокују многе нежељене ефекте.
Ново у лечењу депресије је антидепресив који делује на рецепторе који производе мелатонин и утичу на нормализацију људских циркадијских ритмова. Поред лекова који побољшавају расположење, депресија такође користи лекове који имају седативне и анксиолитичке ефекте. На њиховом пријему неопходно је бити веома опрезан због присуства нуспојава.
Многи људи не желе да третирају депресију лековима, страхујући да могу да промене своју личност. Ово није могуће. Антидепресиви само утичу на симптоме депресије, не мешају се у наше главе, не узрокују зависност. Истина је да сте са депресијом већ друга особа. Пацијенти више пута кажу да се њихов поглед на живот пре и после болести мења.
Проблем у лечењу депресије је управо у толерантном односу према лековима, чији третман почиње да плода - обично две недеље касније, понекад и касније. Ефекат лечења може се одредити након четири до шест недеља. Ово је тешко време за пацијенте када изгледа да чини се да ништа не помаже. Пацијенти верују да лек не функционише. Понекад добијају утисак да чак и погоршава њихово стање током депресије - спречава их да живе и раде нормално. Понекад се пацијент осећа веома лоше, тада треба мијењати препоручене мере. Срећом, постоји пуно тога да се бира, и увек је могуће изабрати лек који пацијент добро толерише.
Пажљиво молим! Не престаните узимати лекове усред третмана! Ако постанете горе, пријавите своја осећања доктору. Он ће утврдити да ли ће заменити овај лек са другом, или чека док се ситуација не стабилизује, а мере ће радити. Након терапије, лек треба такође постепено прекинути да би се избегли нежељени ефекти. Лекови треба узети 6-12 месеци након опоравка. Учесталост понављања депресије је 85%, управо због превременог прекида терапије!
Остали третмани за депресију
Ту спадају фототерапија (сезонска депресија), депривација сна, електрични шок, хипноза у посебним случајевима. Елецтросхоцк се користи за људе који нису излечени терапијом лековима. Овај метод се користи само у болничким поставкама. Лечење се обавља у потпуности неколико минута под општом анестезијом. Састоји се од употребе електрода у року од две до три секунде, кроз које струја ниског интензитета прелази у мозак. Иако то звучи страшно, многи лекари су присталице овог приступа, тврдећи да понекад даје одличне резултате.
Симптоми депресије
- Депресивно расположење
- Осјећање туга и равнодушности
- Немогућност да доживите радост
- Стални осећај анксиозности, страха
- Напади панике
- поремећаји спавања, несаница
- Губитак апетита и губитак тежине
- Оштећена меморија и концентрација
- Успоравање темпа мисли и говора
- Смањити брзину доношења једноставних одлука или немогућности овога
- Невољност кретања, у екстремним ситуацијама чак и добровољној парализи тела
- Смањивање или потпуно одсуство интереса за пол
- Избегавање интимности са најдражима