1. Запамтите 3 главна сања о детињству
Мало дете, био си одличан истраживач. Хтели су додирнути, сакупити и раставити оно што могу да досегну. А шта се десило с тобом? Шта се десило са ентузијазмом? Сакрио си га како би спасио. Запамтите о чему сте сањали, а ми ћемо вам вратити свој ентузијазам.
Наведите све што вам се допало у детињству. Направите листу. Обришите све осим три ствари. Смањите листу док не боли, а тек онда ћете разумети који су најнеповољнији елементи вашег прошлог живота. Ово су ваши камен темељац за изградњу будућности.
2. Креирај изгубљене снове изгубљене и пронађене
Узмите кутију, на пример ципеле, и ставите је на под поред стола. Назовите то "изгубљени снови" Изгубљени и пронађени. "Запишите све часове на неколико ситних папира које не бисте требали да постигнете ако се посвете једном циљу. желите да ступите у контакт пре или касније, напишите све мрачне жеље, радите са животињама, идите на Хаваје, научите како да пљуските будале на глини, итд.
Можда ће доћи дан кад будете слободни, желели бисте да се сећате тих снова - а ви не можете. Али, ако их држите у кутији, они ће вас тамо чекати. Све активности које се настављају од детињства или се понављају фантазијама - ово је ваша страст.
3. Бе аце
Седите и ставите сат пред собом. А сада тридесет секунди претворите се у мајстора аеробатике и причајте о томе тако узбудљиво да је неко желео да буде на вашем месту. "Ја сам пилот. Уживање у слободи на небу - добро. Највише волим да се надмашим изнад планина и пратим ријечна корита, лети између зидова стијена. Волим бучање мотора и осећај моћи. "
Да ли разумеш? Пробајте сами и почните са пилот-асом - чисто због задовољства. Поновите поново и поново, али сваки пут је друга опција. Будите прима балерина у Болсхои театру, истраживачу из Антарктике, фото ловац за гепарде. Размислите о било чему, а затим постаните активни пропагандиста за ово. Ако је могуће, окупите пријатеље и покушајте заједно. Обећавамо да ће вам се свидјети.
4. Замислите да сте бескрајно храбри и на таласу среће
Хајде да замислимо две ствари. Прво, да сте веома храбри и да сте сви на рамену. А друго, замислите да вам је гарант успех и срећа не прети. Сада ми реците шта заправо радите - записите на листу или на диктафон најмање 20 одговора на питање: "Шта бисте радили ако сте били храбри и тачно знали шта бисте постигли?"
5. Пронађите биографије познатих људи
Биографије људи који су били ангажовани на истом месту од вас. И биографије људи који апсолутно нису чинили оно што сте. Међу руским и иностраним личностима, савременици и историјским особама.
Многи људи су причали о свом животу како би вам помогао да научите како живјети.
6. Размислите о свом савршеном дану
Сви су чули за вјежбу "Идеални дан". Опет живи свој идеалан дан, али овог пута обратите пажњу на три тачке.
Прво замислите свој омиљени тренутак у свом сну. Шта се тачно десити? Која је кључна фаза у твојој фантазији?
Друго, размислите како ћете се опустити и одморити у свом идеалном животу?
Треће, поставите себи питања:
- У својој фантазији, снови се остварују тек после интервенције спољних снага?
- На крају, да ли вас чекање или награда чекају само посебни људи?
- У овој фантазији коју "проналазите" или "отворите"?
- И питање које се највише открива: да ли је ваш живот бесмислен без таквог срећног завршетка?
7. Попуните све своје таленте
Ако бисте имали десет људи, како би се од вас сваки од вас уклонио? Запишите шта радите у сваком од ових живота. Желите више од десет? Молим те. Напишите колико год желите! Листа би могла изгледати овако: песник, музичар, успјешан предузетник, синолог, кухар у ресторану високе кухиње, путник, баштован, муж и отац, новинар, домаћин говори.
Имате листу у вашим рукама, пред вама је ваша будућност. Да бисте нашли начин живљења сваког од ових живота, одговорите на питања:
- Какав живот можете посветити следећој години?
- Какав живот можете живети када први пут схватите?
- Шта можете учинити двадесет (или мање) минута сваког дана?
- А шта - за викенде?
- Шта можете учинити с времена на време?
Не размишљајте о томе како се уклапати у овај свет - размислите како да организујете живот како бисте се уклопили у своје бројне таленте.
8. Направите план од 100 година
Подијелите лист у 4 колоне:
- Старост (5, 10, 15 и тако даље, до 100 година).
- Главни догађај.
- Шта сам научио.
- Најмоћнија ствар коју сам видео.
Пре вашег данашњег доба, ове колоне морају бити испуњене стварним важним догађајима - у седмој години шкољке, у двадесет је пребачено у Москву, у браку од 25 година, итд. Наставите у садашњост, а затим идите даље - планирајте будућност: за 50 година сте отишли у Тибет, на 65 поново сте се удали. Направите свој 100-годишњи план! Ослободите машту на слободу! Након што завршите вежбу, запишите шта је овај замишљен пут за сто година научио. Могуће је да ћете открити смисао живота.
9. Активно пређите на сан у року од сат времена
Мали корак од размишљања до стварности може донети изненађујуће олакшање. У току следећег сата активно се укључите у кретање ка вашем циљу. Поставите тајмер сат времена и посветите се било којем циљу или сновима које сте имали након што сте урадили претходне вежбе. Стани за сат. Или немојте заустављати. Баци све страхове и све "ифс". Стоп планирање! Позовите, сложите се, обећајте, изађите ван прага, урадите то. Управо сада.
Узгред, ако не осећате страх или сумњу за одређено време, али ви доживљавате ентузијазам и радост, онда сте спремни да изађете на свет и остварите свој дивни сценарио.
Живот је прекратак да би живио без циља. Живот је превише досадан да живи без страсти. Сигурност је ризична него што мислите. У дубинама своје душе сањате о авантури. Потпуно сте слободни да изаберете сан. Шта желиш да урадиш са својим животом? Шта би требало да урадите с тим?
Шта год да одлучите, инспирацију и ветар!
На основу књиге "Шта сањати".