Зашто је потребно изразити млеко?
На пример, планирате да идете негде без дјетета и вероватно желите да изразите млеко ручно или уз помоћ пумпе за груди, тако да у вашем одсуству дете може да једе и добије хранљиве састојке којима му је потребно тело.
Осим тога, пумпинг је одлична превенција загушења млека (лактостаза), као и спречавање повећања количине млека. Такође, захваљујући декантацији, можете продужити време дојења бебе, нарочито ако узимате лекове који нису компатибилни са дојењем, или када сте на болничком лечењу.
Начини и правила за изражавање млека
Постоје два начина. Ручна пумпа је погодна у случају да се ретко прибегавате флашама. Овом методу нису потребни новчани трошкови, али је потребно пуно времена и времена. Иако већина жена верује да ручно изношење млека је ефикасније од изражавања пумпе дојке.
Дакле, изразите млеко ручно. Прво, ми оперемо руке. Затим стављамо длан на груди, држимо палац преко остатка прстију и тако да је из исоле (околососкового шоља) на удаљености од 5цм. Истовремено, притиснемо руку у груди и спојимо индекс и палце. Прсти не би требали клизати на брадавици, они би требали бити само на острву.
Са појавом млијека, покрет би требао бити ритмички поновљен, само би прсти требали кретати у кругу, то ће омогућити да ухвати апсолутно све млијечне канале. Са блиским распоредом прстију до брадавице, изражавате много мање млека, а чак ћете се повредити притиском. Да бисте сакупили мајчино млеко, користите само стерилисану бочицу или другу посуду са широким вратом.
Ручне или електричне пумпе за дојке изражавају млеко ефикасније и брзо.
Електрична пумпа за дојке, односно његов одговарајући део, једноставно га ставите у своје груди, а онда машина склања млеко у специјално причвршћену посуду.
Ручна пумпа за дојке има усисну чашу, међутим, пумпа се врши притиском на посебан механизам.
Потребно вам је до 45 минута да исцедите млеко са обе млечне жлезде. Добре пумпе за дојке приликом изражавања млека симулирају ефекат сисања, тако да не узрокују бол.
Који начин изражавања млијека за бирање зависи од тога колико често планираш да изразите, а колико и колико времена можете потрошити на овај процес. Ако буквално морате да исечете време за декантацију, онда боље да изаберете електричну пумпу дојке, а пожељно пумпу супер брзине. То је вредно, наравно скупо, тако да можете тражити опције за изнајмљивање.
Ако планирате да с времена на време изразите млеко да бисте хранили своје дете у кратком одсуству, онда можете зауставити јефтинију ручну пумпу дојке. Неке жене преферирају ручне пумпе за груди.
Ако осећате да беба нема довољно млека, саветујемо вам да се упознате са следећим саветима, што ће помоћи у повећању лактације.
Како да храним млеко?
Материјалу млека је свеже, мора се чувати у затвореним бочицама за бебе. За складиштење мајчиног млека, можете користити посебно направљене пластичне контејнере, као и посебне пакете за једнократну употребу.
На контејнеру где је ускладиштено мајчино млеко, препоручљиво је ставити број, тако да можете сазнати колико је млеко свеже.
Мајчинско млеко се складишти дубоко у фрижидеру (не складишти млеко на вратима), где температура достигне 4 ° Ц, а још ниже. Ако одлучите да замрзнете млеко од мајчине, онда запамтите, не би требало да се чува више од једне недеље. Отопљено млеко се може користити од три до пет дана. Ако се млеко складишти у замрзивачу од -18 ° Ц, период складиштења је 3-6 месеци, али одмрзнуто млеко треба користити у року од дванаест часова.
Треба узети у обзир и чињеницу да замрзавање уништава неке корисне особине мајчиног млека, па зато, ако планирате да користите млијеко у блиској будућности, боље је не замрзавати. Такође је важно напоменути чињеница да је замрзнуто млеко за материну много корисније од било које млијечне формуле, па је боље заштитити дете од различитих болести.
Одмрзнино дојиље. Да бисте то урадили, ставите посуду млека у посуду (или другу посуду) топлом водом и ставите је под топлу воду. Можете отапати млеко на други начин, само оставите млеко у фрижидеру током ноћи. Немојте одмрзавати или грејати млеко у микровалној пећници ако не желите да остане млеко без икаквих корисних супстанци. И немојте хранити млеко остављено у бочици након исхране, препоручује се сипање свих остатака.
Шта још треба?
Већ имате пумпу дојке и контејнер за чување мајчине масти, али и даље можете користити посебну преносну кутију која ће вам омогућити да узмете пумпу дојке и млечну посуду за рад или одмор.