Практични савети, како промијенити живот?
1. Успорите
Да би се ваш живот променио, потребно је времена за рефлексију и медитацију. Када сте заузети, немате времена размишљати како промијенити свој живот, немате времена за предузимање било каквих мјера за ово. Успорите и покушајте да пронађете време да примените све савете који су наведени у наставку, у пракси.
2. Морате бити вољни да се промените
Веома је важно припремити се за промене, јер је то живот, а ко га не можете промијенити. А ако не желите да се промените, онда на овом свету нико и ништа вас неће присиљавати да то учините. Ако сте спремни за промену, морате схватити да увијек можете побољшати свој живот. Чак и ако је то добро, може се учинити још боље. Не очајите се, ако вам живот не одговара, размислите како можете то променити.
3. Преузети одговорност
Неопходно је преузети одговорност за живот. Немојте кривити друге људе, економију или шеф за ваше пропусте. Све зависи од вас, без обзира да ли се ваш живот склања или враћа. Када преузмете одговорност за себе, постаћете доступни променама у животу.
4. Нађите вредности
Негде у вашем срцу су истинске вредности. Покушајте их потражити и одвојити вријеме да их нађете. Која је најважнија ствар у животу? На крају крајева, да бисте живели пуно живота, морате пратити неке принципе, то су принципи и вредности које требате подједнако. Увек се сећаш тога.
5. Потребно је пронаћи разлог
Није лако промијенити, јер постоји инерција која треба превазићи. Као што вам је потребан снажна ракета за превазилажење гравитације Земље, тако да вам, како бисте превазишли своју виталну инерцију, потребан вам је снажан извор енергије како бисте се променили. Ваш узрок је извор ваше енергије, а присуство узрока може вам дати снагу.
6. Замијените веровања која вас ограничавају
На путу промене њихових живота, ограничавање вјеровања ће бити главна препрека. Да бисте се борили против њих, морате их идентификовати. Према томе, пратите мисли које садрже такве фразе:
"Увек ћу бити ...", "Не могу ...", "Нема излаза ...", "Не могу ...".
Осим тога, да бисте идентификовали ограничавајућа уверења, морате пронаћи лоше навике, сазнати који вас притискају на вас и повлачите? Са којом од навика желите да се делите? Покушајте да их наведете. Не покушавајте да их се решите, покушајте да се концентришете да бисте створили позитивне навике који могу заменити лоше навике. На пример, имате лошу навику, проводите пуно времена гледајући ТВ. Користите овај пут на најбољи начин, добите позитивну навику, почните да читате пуно.
8. Пронађите ментора
Ваш ментор ће помоћи у побољшању живота. Поред тога, он ће вам дати драгоцене савете о томе како се понашати у одређеној ситуацији, он ће вас упозорити на могуће потешкоће и замке на свом животном путу. Без ментора, морат ћете превладати више тестова и потешкоћа, а чињеница да је имате, штеди вам пуно времена.
Није лако добити добар ментор, не морате мислити да ће неко желети да проведе ваше вријеме и напор на вама, а да ништа не добије заузврат. У сваком случају, морате показати себе као паметна и отворена особа, бити од помоћи вашем ментору. Ако можете олакшати његов рад, помозите му, онда ћете моћи да покажете да сте озбиљна особа.
9. Имајте право очекивање
Веома је важно очекивати право, иначе ћете ускоро видети да ваше пословање не иде како сте очекивали. Да бисте променили живот, потребно је времена, желите да се промене задржавају дуго времена. У тешким тренуцима, ако имате право очекивање, можете дати снагу.
10. Одржати замах
Најтеже ће почети када за почетак стоји, биће много лакше. Неопходно је задржати овај замах, ово је механизам за аутомобил. Сматра се тешким покретањем аутомобила. Онда ће се лако померити док не желите да га зауставите. Такође морате побољшати живот, морате га мењати сваки дан, јер ако не покушавате да се промените, не расте.
Савјети за психолога, како промијенити живот
1. Потребно је сањати
Фантазирајте са дна срца на тему "Шта желим". То се доказује у пракси, и више пута, чињеници да се моћ мисли може уствари у стварности.
2. Одаберите себи вредан циљ
Изабери себи циљ, да вас инспирише и утврдите, на основу тога, ко је у овом тренутку главна ствар у вашем животу. Није неопходно размишљати како ће људи који су критички према вама реаговати на овај циљ.
3. Урадите само оно што вам се свиђа
Урадите оно што сте заиста заинтересовани, то ће вам помоћи да научите да се поштујете и волите, да примате позитивне емоције, ослободите се комплекса.
4. Немојте се преплашити из било ког разлога
Имате животно искуство, научите да радите с њим. Постоје 3 питања, свако вече треба да се пита: 1) шта треба да урадите сутра, 2) шта треба да урадите боље, 3) шта сте учинили нарочито тог дана. Ова питања и одговори ће вам помоћи да процените своје могућности. Одговарајући на питање: "Шта треба учинити боље", може се одлучити шта се може побољшати и шта може расти.
5. Неопходно је негирати нешто на неки начин
Ако имате главни циљ, процијените за себе шта ће вам то коштати напоре и шта можете одбити. И на крају, применом ових савета, како промијенити живот, покушајте нешто променити у себи, расти, побољшати и онда ће се ваш живот промијенити на боље.