Боровница није само укусна, лепа и апетитна бобица, већ је производ који је веома користан за наш живот. Боровнице су корисне због њиховог састава. Због чињенице да је поседован корисним својствима, често се користи у народној медицини не само за превенцију већ и за лечење многих болести.
Хемијски састав: минерали и витамини
У 100 грама ових бобица садржи 86,5 г воде, 8,6 угљених хидрата, 1,1 г протеина, 51 мг калијума, 16 мг калцијума, 13 мг фосфора, 6 мг натријума, мангана, 1,2 г слободних органских киселина, 2, 2 г дијететског влакна, витамина Р, 6 мг магнезијума, 7,0 мг гвожђа, 0,9 мг бакра, кобалта, никла, витамина Б6 и Б1,10 мг витамина Ц, 0,30 мг витамина ПП и пантотенске киселине.
Корисна својства: третман боровнице
Због чињенице да је идеалан однос витамина групе Б, Ц, бакра, гвожђа, магнезијума и П-витамина активних танина садржан у боровницама, има антибактеријске, вазоконстриктивне и анти-анемијске особине, а такође има одличан ефекат на операцију дебелог црева.
Боровнице су тако укусне, јер садрже шећер, јабуке, лимунске и друге органске киселине, а такође је и куративан због присуства танина у свом саставу. Боровнице су складиште пектинских супстанци, захваљујући чему се црево зацељује и ослобађа од производа дигестивне разградње, а осим тога, способно је уклањати гвожђе из тела. Такође у овој јагодичастој бази садржи гвожђе, које је наше тело много боље од гвожђа, што је део лекова, а све због тога што је жељезо у боровницама испреплетано са саскорбичном киселином и другим корисним једињењима за тело.
Чај уз додавање сок од боровнице и сок од боровнице користи се као диуретик, пиће за лечење ноћне инконтиненције и за уклањање нечистоћа из бубрега. Водене инфузије боровница и сок од купине су веома корисне за стоматитис, ангину и катарину горњег респираторног тракта. Овакве инфузије бацају уста и грло, али можете једноставно пити три до четири пута дневно за 1/3 чаше.
Боровница је нарочито ефикасна у лечењу тифусне грознице, дифтерије, дизентера и стафилококуса.
Суве боровнице су такође врло корисне. Сухе плодове боровнице у народној медицини се користе у дијареју, циститису и упали гастроинтестиналног тракта као антиинфламаторног лијека. Многи лековити чајеви у свом саставу су сушени плодови боровнице и примјењују их на различите болести стомака.
Кисели од боровнице и свеже јагодице су посебно корисни за рад желуца и црева. Они не дозвољавају да се развијају у цревима који ферментирају игрив процес, а средства за бојење и сунчање делују као средство против инфламације.
За оне који пате од гита, анемија, кожних болести, грлића грла, хепатитиса, гастритиса са ниским садржајем киселости, реуматизма и бубрежних камена, нарочито су корисне боровнице.
Такође, уз помоћ боровница, можете побољшати вид, тако да ако ваш рад или професија захтијевају добар вид, а затим донесите ове бобице у вашу исхрану. Штавише, ова бобица смањује ниво шећера у крви, тако да је корисно користити за храну код пацијената са дијабетесом меллитусом. Уколико болујете од запртја, дуго коришћење свјежих бобица вам може помоћи у томе.
У време када је сезона боровнице отворена, свакодневно морате јести што је могуће више берби. Може се користити у споју са било којим производима, главна ствар је била свежа.
Због побољшања вида, вреди напоменути да употреба боровница убрзава обнављање ретикуларне мембране очију, повећава оштрину вида, пружа видно поље и очи се уморавају мање у било ком раду, нарочито ноћу, у лошем осветљењу и сумрак.
Употреба великог броја боровница ће проузроковати добру размјену супстанци.
Ако сте забринути за дијареју, онда се свакодневно препоручује да поједете неколико свјежих или сувих бобица у кратким интервалима.
Фолк рецепти за боровницу
Третман екцема, гурулативних рана и чирева је могуће уз помоћ приручника, са белцима који користе сисове на бифтуту од бобице. Ако сте забринути за крварење хемороида, онда користите ову инфузију за клистере: једну жлицу боровничких листова треба да се преклопи чашом вреле воде, кувана петнаест минута и одводе.
Ако се слузница мембране упали, онда је неопходно да се таква децокција узима на неколико чаша дневно све док се осећај жеје не нестане. Када се поново појави и започне плодно мокрење, почиње да пуши.
За лечење рана користите ову инфузију: чајну жлицу треба сипати чашу воде која се загреје и инсистира на пола сата, а затим напрезати.
За дијабетичаре, припремите децукцију боровничких листова за испирање уста. Ако имате почетну фазу болести, онда узмите једну жлицу лишћа и залијете чашу воде која је кључала, завијте је ручником и узмите четрдесет минута. Након тога напојите јухо и узмите је три пута дневно. Најбоље је ако то радите у малим гутљајима и охлађеним.
Листови ове прелепе биљке садрже неомертилин, који може знатно смањити шећер у крви, што је веома корисно за дијабетичаре.
Ако имате хроничну дијареју, запртје и варење, потребно је да узмете боровнице на овај начин: узмите две кашичице боровнице, истегните их и сипајте чашу стрмог кључања воде. После тога, требало би да заврљите јуху у трајању од три сата. Ова деца могу се гргати са акутном тониљом или катарном ангином. Одрасли пију топлу инфузију преко пола чаше четири пута дневно, а деца - од једне кашичице до четвртине чаше. Исто упорно помаже код плућне туберкулозе и лијечења пнеумоније.
Ако сте спаљени, пате од усијања екцема или других кожних болести, онда користите свеже припремљене здробљене боровнице од боровнице у рупицама и комбинама.
Лековита својства боровница ће вам помоћи да излечите гих, реуматизам и друге болести које су повезане са метаболичким поремећајем. Да бисте то урадили, узмите пар кашика боровница и залијете чашу воде која се кочи. Завршити и пустити да пије у року од 3-4 сата. Узмите пет до шест пута дневно за ¼ шоље.
Поред тога, та боровница има лековита својства, такође је врло исхрана. Калорије у њему су врло мале. У малој плочи (то је потреба дневне дозе) садржи само 40 калорија, али упркос томе може брзо обогаћивати тело минерала и витамина, посебно витамина Ц, гвожђа и калијума. У свакој групи боровнице садржи толико влакана, као у комаду црног хлеба, узмите га за напомену. Ако замрзнете боровнице, онда може да сачува сва корисна својства, тако да га можете додати каши и само га користити као самодушност.