Љети, козметичке продавнице великодушно нуде широк асортиман креме за сунчање и друге производе за заштиту од сунца, чије цене могу достићи врло импресивне фигуре. Како не бисте се збунили у разним цевима, теглама и изабрали одговарајући алат за вас? Водимо мали испит.
Са школске клупе знамо, под утицајем сунчевих зрака у нашем телу, витамин Д. произведен је тако потребним за наша коштана ткива. Али сунчева светлост није само извор витамина Д, пре свега извор енергије, здравља и позитивних емоција. У сјеверним географским ширинама, где постоји одређени недостатак сунчевог зрачења, инстинктивно стижемо до сунца, замењујући наше тело због љубазног додира сунчевих зрака. И понекад заборављамо то у свему што треба знати меру.
Дуго излагање сунцу може учинити много више штете него добра. У потрази за прелепим бронзаним тоном, не треба заборавити на могућност опекотине од сунца, као и на процесе фотографисања коже која се јављају под утицајем ултраљубичастог зрачења. Сунчеви зраци пенетрирају у доње слојеве епидермиса, где уништавају колаген и еластинска влакна. А то је соларни ефекат који доводи до превременог појављивања бора.
Ово је нарочито истинито у нашем добу озонских отвора, глобалном загревању и повећању зрачења Сунца. Долази од тврде ултраљубичасте струје, а сада чак иу средњем појасу Русије препоручује се употреба козметике за сунчање. Осим тога, средства за заштиту од сунца, која у почетку имају само функцију заштите од сунчања, сада комбинују својства крема за свакодневну употребу и негу коже. Прво, дефинишемо која средства за сунчање нам нуди модерна индустрија лепоте, а шта нам стварно треба и шта није баш.
Сунблоцк . Ово је главно средство за заштиту од сунца, које се препоручује свима без изузетка. Кожа нанета на кожу ствара филм који је филтер за опасне радијације и смањује ефекат сунца десетине пута.
Уље за опекотине од сунца . Помаже да набавите брз, чак и тан док хидратизујете кожу. Уље Сунтан у свом саставу садржи заштитне компоненте свих врста соларног зрачења, али делује слабије од креме.
Сунблоцк за лице . Нежна и осетљива кожа лица најчешће је изложена сунчевој светлости, тако да јој је потребна посебна заштита. Сунчано тијело за лице омекшава и негује кожу, тонира и сита витаминима. Љети је пожељно да се користи не само на плажи, већ се такође примењује под шминком.
Средство после сунчања . Како то назначава, пожељно је користити након сунчања. Захваљујући посебним компонентама, он поправља и продужава сунчање, уклања црвенило и хидратизује кожу коју иритира сунце. Производ после сунчања може се заменити једноставним овлаживачем.
Спраи након сунчања . Има угодан ефекат хлађења, хидрира кожу, даје осећај свежине и мекости, има умирујуће дејство. Међутим, овај алат није потребан, а можете и без њега.
Крем из опекотина од сунца . Али ово је стварно неопходан алат за туристе и путнике. Заборавите на бакине лекове за опекотине - кефир, павлака и краставац. Крема од опекотина одмах уклања упале, гори и значајно убрзава процесе регенерације коже.
Ниво заштите од сунца
Ефикасност било ког средства за заштиту од сунца се обично мери у јединицама СПФ (фактор заштите од сунца - фактор за заштиту од сунца). Ако на пакирању креме за лице наћи ћете скраћеницу СПФ - можете бити сигурни да крема има ефекат заштите од сунца. Бројка након ознаке СПФ значи колико пута можете повећати време сунчања ако користите алат.
На пример, ако се први црвенило на кожи појави после пола сата излагања сунцу, теоретски, ако користите крему СПФ 10, ово повећање можете повећати десет пута, односно до пет сати активног сунчања. Оно што практично не можемо да препоручимо на било који начин. А овај ефекат се постиже услед посебних адитива који су део производа за заштиту од сунца. Као што је најмањи прах титан диоксида, који одражава ултраљубичасту, делује као милиони микроскопских огледала.
Ниво СПФ се креће од 2 до 50. СПФ 2 је најслабији ниво заштите, одлаже 50% најнеопходнијег ултравиолетног - УВ-Б. Најпопуларнији производи су СПФ 10-15, идеална за нормалну кожу. Максимални ниво заштите је обезбеђен помоћу СПФ 50 - одлаже 98% штетних зрака.
Сада - најинтересантније. Испоставило се да су козметологи широм света у свом раду већ дуго користили таблицу Др. Тхомас Фитзпатрицк да одреди тип коже пацијента, иначе - фототип, који је одређен активношћу меланоцита. Меланоцити су ћелије коже одговорне за синтезу меланина, пигмента који штити кожу од опекотина и даје жуту боју бронзану боју.
Скала Фитзпатрицка обезбеђује шест фототипија. Последње две неће бити разматране, јер њихови представници углавном живе у Африци и другим врућим земљама. А међу нама, Европљани, постоје само прва четири фототипа. Одредите свој "сунчан" тип уопште није тешко, предлажемо то одмах, а истовремено одабрати најпожељније заштитно средство за заштиту од сунца.
ИИ тип: светла кожа, плаве или смеђе очи, светла или црвена коса, пеге. Кожа ове фотографије може се сунчати, али да не дође до опекотина, потребно је постепено навићи на сунчеве зраке. На плажи је боље користити водоотпорне производе: првих дана - СПФ 30, касније - СПФ 15.
ИИИ тип: повољна кожа, тамне очи, кестен или косу косу. Ово је најчешћи фототип у нашој земљи. Његови представници се лако и брзо сунирају, често заобилазећи непријатну фазу црвенила коже. Ова кожа се не плаши сунчеве средине ширине, али врућа јужна ватра је опасна. Првих дана на сунцу, морате користити средства са заштитним фактором од најмање СПФ 15, касније - СПФ 8-10.
ИВ тип: тамна кожа, црна коса, тамно смеђе очи, нема пеге. Представници овог фототипа се сунтају брзо и лако, никад не гори на сунцу. Иако таква кожа не даје власницима проблеме везане за опекотине од сунца, и даље је потребно заштитити од фотографисања на начин означен "за муцну кожу", који ће га влажи и учинити још лепшим. Чак и ако је кожа очигледна и не протестује због дугог боравка на сунцу, да би се заштитила од фотоапарата пожељно је користити сунчано средство СПФ 6-8.
Правила за употребу сунцања су прилично једноставна. Наноси крему од сунца 15-20 минута пре одласка на плажу. Не жали се за крему - његова потрошња би требало да буде око 4 кашике за цело тело. У раним данима користите алате са вишим индексом заштите, а затим смањите. Сунцобрани се исперу, бришу и издувавају, тако да не заборавите да ажурирате кремни слој сваких два сата. Не сунчати се на самом сунцу. И не заборавите да користите лекове "после сунца" који ће ојачати тан на кожи.
Нежно сунце, па чак и тен!
ресницхка.ру