Записи хемијских под-оксидованих производа су такође способни да активирају мутагене процесе, а они заузврат постају почетни фактор за развој кожног карцинома. Слободни радикали негативно утичу на синтезу колагена и еластина (смањује број фибробласта), доводи до деструктора, што доводи до губитка еластичности коже. Слободни радикали и старење коже - да ли постоји веза између њих?
У којој форми?
Цреам
За свакодневну негу изаберите крему која не само хидрира или бори са дилатираним шећерима, већ садржи и антиоксиданте или УВ филтере.
Сирова или уља
Ово је сјајан додатак креми. Нанесите их пре спавања - захваљујући концентрацији антиоксиданата имају јак регенеративни ефекат.
Витамини
Таблете и капсуле, намењене свакодневној употреби, допуњују исхрану антиоксидантима. Често у њиховом саставу лако се апсорбују природне супстанце тела, на пример, биљни екстракти или каротеноиди.
Ефективна стратегија
Користите антиоксиданте дневно за годину дана. За успешнију борбу против слободних радикала редовно се користе креме, серум или додатци за храну. Крема са антиоксидантом је практична нужност. Ако желите ефикасно заштитити кожу током дана, примените је свакодневно ујутру. Вечерње време - за интензивну регенерацију. Изаберите посебан серум или лек са антиоксидативним својствима. По правилу, то су коктели, у саставу којих постоје компоненте са антиоксидативним дејством. Као резултат, кожа добива свој део заштите следећег дана. Водите рачуна о заштити од сунца током целе године, посебно током лета. За дневну негу користите козметику која садржи УВ филтере. Поред креме за лице, на располагању вам је прашкаста или тонална база, која пружа заштиту од ултраљубичастог зрачења. Ако крема коју сте користили свакодневно, не садржи филтре, пређите на сличну козметику која штити од ултраљубичастог зрачења. Заштитите тело и косу. Такође су изложени агресивним екстерним факторима и ултраљубичастим зрацима. За свакодневну негу и одговарајућу заштиту укључите у свој арсенал балзама за љепоту, шампоне и хранљиве материје који садрже антиоксиданте. Не заборавите на здраву исхрану - ваша храна треба да буде богата поврћем и воћем. Они су извор корисних и добро сварљивих супстанци, укључујући флавоноиде и полифеноле. За ове компоненте је познато да се користе у козметици, а ако су и даље под утицајем изнутра, онда су користи од њих у борби против слободних радикала два пута већа. Можете користити додатке (додатке за храну), иако уз правилно одабрану дијету ово није стварно потребно. У апотеци постоје таблете, које укључују биљне екстракте, каротеноиде и друге супстанце са антиоксидативним својствима.
Како одабрати крему?
Пажљиво проучите етикету
Ако су антиоксиданти који чине козметику први у листи састојака, онда је алат ефективан. Што више антиоксиданата, то је боље. Ефективни лек има високу концентрацију антиоксиданата. На пример, 5, 10 или 15% концентрата витамина Е или Ц може брзо неутралисати слободне радикале.
Обратите пажњу на састав антиоксидативних компоненти
Једна компонента са таквим својствима, чак и при високој концентрацији, не може дјеловати као и читав коктел сличних супстанци. Требало би да изаберете козметички производ који може неутралисати неколико врста слободних радикала, на пример, угљен-диоксид, азот и хидросиличне киселине.
Ефикасност ове или оних козметичких производа са антиоксидативним својствима, на жалост, утиче на њену цену
Важан услов за ефикасност антиоксиданата је њихова висока стабилност, а то захтева од произвођача да користе веома скупе технологије у производњи производа са таквим супстанцама.
Пре него што купите крему, наведите датум његове производње
Антиоксиданти у козметици такође су изложени нападима слободних радикала. Ако је производ већ дуго стајао на полици продавнице, његова ефикасност се смањује.
Изаберите козметику у тамној амбалажи
Боље у стаклу. Антиокиданти су осетљиви на светлост, и стога што мање долази на пакет, то боље,
Зашто користити антиоксиданте?
Ово је основа за спречавање превременог старења. Ово је поуздана заштита од ефеката слободних радикала или једињења која имају двоструке везе: то су протеини, ДНК или незасићене масне киселине које чине ћелијску мембрану. Многи од антиоксиданата, поред њихове директне функције у борби против слободних радикала, такође помажу неговању коже: витамин Ц побољшава регенерацију витамина Е и освјетљава кожу, а витамин А позитивно дјелује на регенерацију и регенерацију коже. Ферулна киселина неутралише промене узроковане кршењем пигментације, освежава пигментиране тачке. Идебеноне има антиинфламаторни ефекат.
Најефикаснији антиоксиданти
• Витамин Е - највише делује у облику алфа-токоферола
• Каротеноиди
• Витамин Ц - аскорбинска киселина
• Коензим К (убикинон)
• Флавоноиди - садржани су у биљним екстрактима
• Полифеноли из биљке
• Сумпорна једињења
• Пептиди
• Идебенон-синтетичка форма коензима Кио
• Ферулинска киселина
• Липоична киселина