Недостатак позитивних емоција, ми тежимо да надокнадимо укусну храну. Али проблем можете решити мало другачије - масажа. Осим невидљивог рада у емотивној сфери, опуштајућа масажа има потпуно опипљив лекарски ефекат. Побољшава стање коже, стимулише имунолошки систем, повећава отпорност тела.
Знате где жетати!
Техника опуштања еротске масаже на људском телу усмерена је на неколико погодних зона. За канцеларијске раднике и возаче, ово је зона вратова, јер је то главни терет који га чини. Ако у исто време имате довољно снаге и времена да масирате руке са леђима - клијент чека "пун лет". Скалпа не мање слуша тактилне сензације - она ће одговорити на масажу са захвалношћу. На пример, постојаће главобоља, а уз редовну масажу побољшава се раст и стање косе. Веома подложно масажама ногу и рукама због великог броја биолошки активних тачака. Масажа ових делова тела није само веома пријатно, већ и веома корисна!
Мастер-класа на релаксационој масази
Ако сте заинтересовани за зону врата или главу - боље је ставити човека на столицу, у опуштеној пози - он се мора наслонити натраг, затворити очи и висити главу напред. Ако направите масажу на леђима или ногама, најбоље је ставити особу на чврсту, равну површину. Масажа у нагиб је неугодна, стога, водећи рачуна о погодности "пацијента", не лишите се. За масажу се користи уље, које може бити потпуно без мириса или са ароматичним састојцима. Ако постоји жеља да додате још и ароматерапију као елемент масаже, изаберите уље са лавандом - има опуштајући ефекат.
Скоро Морсеов код
Сет покрета који се користе у масажу не може се назвати превише богатим - чак ни почетник је мало вероватно да ће се збунити: то је грицкање, трљање, гнетење и вибрација (тресење). Са одјећањем почиње и завршава се масажа, са њим се замењују сви трикови. Притисните длан на кожу, извадите палац. Подесите силу притиска тако да се рука слободно креће преко коже, без узрока непријатних сензација. Покушајте да ударите "пацијента" са задње стране руке, ставите једну длану на другу - ову технику назива се гурањем са тежинама. Када трља рука не склизне на кожу, већ се креће с њим. Покрет се одвија дуж крви и лимфног тока. Ради се много снажније од миловања. Покрети су уздужни, попречни, цикцак. Главни начин масирања - гнетење, јесте зграбити, подићи, стиснути и померити ткива. Упућивање се може грубо упоређивати са стискањем сунђера - ухватити мишић преко прстију, подићи и "исећи", померајући палац на страну. Након повратка на место и притисните бази длана. Покушајте да непрекидно гњежите.
Вибрација је брз осцилатор или кретање. Покрети се обављају како би их опустили на рукама и стопалима. И можеш да протресеш цео део. Узми руке или ноге масиране прстима и нежно, али снажно тресите. Усавршио сам абецеду, време је да наставим да вежбам! Убрзајте покрет и покушајте да не одвојите руке од тела током промене кретања, дозволите да кретања прелазе један у други. Ако треба да узмете уље, оставите једну руку на телу пацијента - важан је сталан контакт.
Почећемо са глатким потезима са задње стране главе. Сваки пријем је урађен 3-4 пута, а затим идите на следећи, наизмјенични уз миловање. Ставили смо подметаче 4 прста на врх, мало их постављамо и притискамо на главу, и померајући прсте дуж спирале, идемо на чело. Тада поново од врха до храмова, и опет од врха до позади главе. Поновимо сваки покрет 3-4 пута и мождани удар. Почнемо руке у коси и притискањем прстију прстију чврсто на кожу главе, почнемо да се крећемо у спиралу од ушију до центра главе, а затим из храмова дуж ивице косе до кичме. Можете ходати на исти начин дуж ивице косе са чело од средишта чела до храмова.
Уређај прстима и као раке снажно их проведе из једне на врху до врха и назад. Померајући се са врха главе доле, примени мало више напора него када се крећете нагоре. Обратите пажњу на уши - они имају пуно биолошки активних поена! Шетати са штипањем покрета од режња до врха уха. Завршавамо масажу заглављујући покрете са чела кроз задњицу врата и врата на раменима и направимо кочење. Цела процедура анти-стресне масаже траје 15-20 минута, а са само-масажом, чак и мање - око 10 минута. После тога опуштени пацијент са великом вјероватноћом да жели да се напије - покрива рамена са нечим топлим, шалом или ћебетом и остави му да се напије 30 минута, или чак сат времена. И чекајте на питање: "А када?" Препоручујемо да посетите тајну арому, сауну или врући туш прије поступка опуштања масаже. Ово ће припремити тело - уклонити све негативне акумулиране за дан у облику шљаке и прљавштине. Резултат је лакоћа, слободно дубоко дисање и чиста кожа. А остало је дело господара! У рукама свега моћи и енергије, они који могу, као што су напуњени енергијом, доносе тонус и опусте и ублажавају бол. Ниједан апарат не може заменити магију додиривања људских руку! И, наравно, атмосфера: унутрашњост, музика, мириси, негујући став особља, квалитет услуге - све то вас води у свет небрига и опуштања.