Стрип-пластика, или стрип-плес, једна је од најмодернијих праваца у плесном покрету за жене. Већина људи је сигурно да то није ништа друго до само скидање музике, али то заправо није случај, пошто излагање тела није неопходно у овој врсти плеса. Пре свега, у стрип-плесу је неопходно показати осећања. Стрип-пластика је уметност управљања сопственим тијелом, као и пажња гледатеља, која га доводи заједно с глумом. Ово је пластичност и милост покрета тела.
У сваком тренутку, свака девојка има прилику да научи основе стрип-пластике и чак достигне висине у овој врсти плеса. Сада је ово посебан правац плеса који се шири и развија сваке године. Скоро у свакој плесној школи постоје групе у којима се обавља стрип-данс тренинг, редовно одржавају такмичења великих размера. И ако желите да га научите, онда нема препрека за то, а заправо није стварно важно каква је ваша цифра и колико сте година.
Да ли је тешко научити стрип-пластике?
Пластична стрип-данса се заслужено сматра једним од најтежих, јер захтијева да су покрети искрени, лијепи и природни. Иако ако постоји жеља, онда можете све научити.
Обука у групи ће вам помоћи да научите да се крећете на одређени начин, како бисте сакрили мале пропусте, ако су инхерентни у вашој фигури и нагласите његове заслуге. Часови ће вам такође пружити прилику да се промене, постану еманципирани, научите како се изражавате у плесу. Као један од резултата тренинга добићете јако, флексибилно тело које има женске форме и одличну фигуру. Поред тога, стрип-плес ће помоћи откривању ваше унутрашње слике о себи, без обзира да ли сте храбри и страствени, или нежни и крхки. Пластична пластика може проћи било које стање женске душе.
Сумирајући, можемо рећи да стрип-плес је избор оних који желе да стекну изврсну личност, науче да се воле, ојачају тело, повећавају имунитет, покажу скривене потенцијале тела и душе, постају отпорнији на стрес и изненађују свог љубавника.
Стрип Данце Траининг Програм
Стрип-данце тренинг је одлична вежба. Пластична трака је незамислива без истезања, па ако је еластичност ваших мишића ниска, тренер ће вам развити скуп вежби за истезање, који ће морати да се уради чак и данима када немате тренинга.
Уобичајени тренинг програм укључује:
- Стретцхинг;
- Вештине глуме;
- Пластика око пола (пилон) и близу зида;
- Постављање приватног плеса;
- Основе стрип-плеса;
- Дефиле;
- Пластика на поду;
- Радите са субјектом и плешите око столице.
Ако имате планове да освојите срце човека са овим плесом, онда можете тражити тренера који вас не само што вас учи плесом, већ вам такође саветује како да направите слику која је права за вас, а такође вам помаже да одаберете одело и музика за плес.
Када ће резултат бити са тренинга?
Све зависи од ваших напора и од вашег тренера који ће вас научити. Неки мајстори обраћају више пажње на истезање, неку технику плеса. Стрип-пластика, као и било који други правац плеса, захтева пуно физичког напора и истрајности. Наравно, требате имати времена за обуку. Будите спремни због чињенице да ће трајати дуго и тешко је радити на себи, али ако се не повучете на пола пута, онда ћете моћи научити ово.
Ако се бавите жељом, редовно пратите све препоруке тренера, резултат неће бити дуго у току. Међутим, ако никада раније нисте урадили спорт и немате добре физичке податке, онда не бисте требали очекивати врло брзе резултате. У овом случају, не очајавај, главна ствар је да наставите да учите.
Не можете да тврдите да пластична трака помаже да ојачате све мишиће тела, учините тело здравије и здравије, постане секси и лепши, а што је најважније - подићи самопоштовање и постати сигурнији у себе и вашу лепоту, што је важно у било којој области живота .