Из првог дела нарације, ви сте већ сазнали о могућим узроцима, врстама и дијагнози уринарне инконтиненције код жена. Сада ћемо размотрити који су начини лечења уринарне инконтиненције код жена, како се бавити овом болестом код куће и које друге студије треба урадити у овом случају.
Уродинамско тестирање
Истрага ове природе је прилично скупа не само пацијенту већ и самој здравственој установи. Дакле, дијагноза болести само ако је операција неопходна хируршки или када конзервативни третман не даје никакве резултате како би разјаснио узроке болести.
Уродинамично тестирање пружа прилику да добије све постојеће информације о томе како функционише женски бешик. Овај метод дијагностике примењује се само када сви претходни тестови нису одговорили на питања лекара, односно није утврђен узрок цурења урина, а ако лекар сумња да је пацијент помешан уринарну инконтиненцију. Тестови који се могу укључити у проучавање природе, понекад се мењају. Доктор може да вас упути на такве дијагностичке манипулације:
Цистометрографија (цистоометрија, урофловометрија) је серија тестова за одређивање притиска у бешику у различитим степенима своје пунности. Са цистометријом можете сазнати следеће:
- максимална чврстоћа притиска уретре, што указује на нормални притисак за потпуно затварање лумена уретре;
- цурење притиска, што одређује колико је сфинктер мишић компримован, док је могуће задржати урин.
Ултразвучна дијагноза или рендгенски снимак, у коме се преостала течност у бешику одређује након поремећаја писоара. Такве методе дијагностике омогућавају утврђивање положаја уретре и бешике под напетост, кашљање и мокрење.
Ако по свим методама које смо већ сматрали, није било могуће сазнати узрок уринарне инконтиненције код жене, онда се користе опсежнији тестови. Студије, које ћемо размотрити даље, примјењују се само на одређене пацијенте са уринарном инконтиненцијом.
Цистоскопија је примена танког ендоскопа за проучавање унутрашњих структура бешике и уретре.
Цистоуретхрограм је рендгенски дијагностички метод који се користи са празним бешиком контраста који садржи јод да би добили слику унутрашњих зидова уретре и бешике. Овим тестирањем можете утврдити све физичке недостатке доњег дела уринарног система, који су повезани са уринарном инконтиненцијом код жене.
Како се инконтиненција третира код жена?
Постоји неколико начина за лечење ове болести. Најбољи третман се бори са узроком уринарне инконтиненције, узимајући у обзир здравствено стање пацијента.
Важне карактеристике третмана
- У суштини, уринарна инконтиненција може се контролисати или излечити.
- Многе жене које доживљавају инконтиненцију почињу да се осећају боље након промена у животу, посматрајући распоред еманација, користећи уређаје као што су пессариес, изводе Кегелове вежбе. Уколико нема промена у лијековима, они почињу лечити хируршки инконтиненцију.
- Ако се инконтиненција јавља због неодољивог потеза, онда бисте поново требали обучити бешику како би то нормално функционисало. Лекови у овом случају могу помоћи, иако постоје нежељени ефекти.
Промените стил живота вјежбе
Кегел покрети могу помоћи сваку жену која има уринарну инконтиненцију, без обзира на врсту болести. Такве вјежбе помажу у јачању мишића карлице, које помажу у подстрекавању ослобађања урина, посебно је корисно радити такве вежбе са инконтиненцијом. Важно је спровести редовне и редовне покрете тако да резултат не чека на вас.
Кегелске вежбе могу се комбиновати са обрнутим техникама биофеедбацк-а како би се осигурало да пацијент обучава оне мишиће које вам је потребно. Можете га контролисати: прст руке треба убацити у вагину тако да се осети сила контракција мишића у дну дна. Да бисте спречили уринарну инконтиненцију приликом кашља или кихања, одмах треба да напојите мишиће на карличној подлози неколико пута. Такође можете прелазити ноге.
Можда ћете се морати ослободити додатних килограма како бисте се суочили са инконтиненцијом.
Можете покушати да промените начин живота помоћу инконтиненције. Покушајте да идентификујете храну која надражује бешику и не конзумира их, на пример, чоколада, зачин, сирће, цитрусе, млечне производе, парадајз. Покушајте да не пијете кофеин и алкохол.
Постоје три врсте замена навика за лечење уринарне инконтиненције: стимулација урина, обука бешике и урина пограм.
Медицински уређаји
Пессари је гумени уређај који се убацује у вагину до грлића материце како би створио додатни притисак и подржао уретру кроз мишићни зид. Штавише, такав уређај омогућава уретри остати у затвореном положају и течност у бешику. Пессари је посебно корисна за инконтиненцију. Многе жене активно га користе у активним акцијама, на примјер, приликом џогирања. Многи пессари се могу користити све време. Међутим, када се користи овај метод, треба водити рачуна о генитоуринарном систему за инфекције. Потребно је стално испитати лекар који се појави.
Хируршки третман
Постоји неколико врста хируршких операција које третирају уринарну инконтиненцију код жена које су повезане са слабим мишићима на дну длани. За све операције постоји један циљ - да се органи уринарног система доведу у нормално стање. После тога, кијање, смех и кашаљ веома ретко доводе до уринарне инконтиненције.
Када је ургентна инконтиненција прибегла стимулацији сакралног нервног система, ако друге методе не дају жељени ефекат.
Пре него што почнете са операцијом, морате прецизно поставити дијагнозу, проћи кроз друге третмане и правилно схватити предности хируршке интервенције.
Како се заштитити од развоја уринарне инконтиненције?
Да смањите ризик од развоја ове болести:
- одржати здраву телесну тежину;
- не пушите, јер због тога жене кашлају, а то повећава ризик од уринарне инконтиненције;
- стално тренирати мишиће на дну карлице.
Како се борити против задржавања мокраће код куће?
Ако имате уринарну инконтиненцију, онда можете почети да се боре против ове болести.
- Направите распоред урина са временом од 4 или 2 сата, све зависи од ваших личних потреба.
- Идите у канцеларију доктора и разговарајте са њим о свим лековима које узимате. Неки лекови могу само повећати инконтиненцију.
- Водите дневник у коме ћете уписати све симптоме и манифестације болести, околности и ситуације у којима се јавља цурење урина. Дакле, доктор ће бити свестан своје ситуације и брже ће вам помоћи.
- Ако се такав проблем појави уз благовремене посете тоалету док се уринирате урин, онда морате размишљати како брже доћи до тоалета. Носите одећу која се брзо и лако уклања. Ако не постоји таква могућност, држите пот или патку близу кревета.
- Не пијете пиће са кофеином (енергијска пића, чајеви, кафа).
- Немојте пити алкохол.
- Ако активирате покрет, онда користите тампон, на пример, приликом џогирања или плеса.
- Покушајте да пијете нормалну количину течности, не много, а не мало. Уколико постоји недостатак течности у телу, дехидрација може доћи. Уз вишак воде, потреба за уринирањем се повећава и постаје јача.
Заустављање или смањивање инконтиненције могу бити додатне мере. Међутим, морате запамтити да је за приметање резултата потребно вријеме и редовно извршење.
- Свакодневно ојачајте мишиће карличног пода са Кегеловим одводом.
- Ако имате додатну тежину, онда се брините о себи. Запамтите да најефикаснији губитак тежине није строга дијета, правилна исхрана и вежбање.
- Не дозволити запртје.
- Ако пушите, покушајте да се решите ове навике.