Шта требате урадити да бисте постали лијепи и добро одржавани

Лепота - предузеће стечено. Потребно је само пратити посебне препоруке за негу себе. Ко зна, можда је добро негу лице или беспрекорни маникир који ће вам донијети успех. Постоји хиљаду малих ствари повезаних са нашим изгледом који нас спречавају да изгледамо добро и осећамо се уверени. Црвенкасте мрље на његовом лицу, боре око врата ... У ствари, њихово суочавање је једноставно. О чему треба учинити да постане лијепа и добро одржавана, и о томе ћемо размотрити у наставку.

СМАЊЕН НА ЛИЦУ

Цртице, мрежице и паукове дилатиране крвне судове - учинити лице црвено, као жена која је током дана провела у високој пећи. Не можете напустити кућу без покривања слојем темеља. Најчешће, слабост зидова посуда се наслеђује, са узрастом, капилари постају све присутнији. Зидови судова се не могу договорити, крв се нагиње на лице и чини га "гори". Обично су дилатиране капиларе видљиве на крилима носу, образа и браде - где су танке, склоне алергијама и иритацији коже.

Шта да радим? Морам одустати од купања. Не сунчати се у соларијуму. Ако желите да изгледате добро, немојте се искушавати излете на скијалиште - ветар се суши и разблажи кожу. Држачи "звезда" у сваком случају не могу паре из лица, направити вруће облоге и загрејати маске. Врућа, зачињена храна, кафа, алкохол, узрокујући журку крвног снопа, такође ни о теби. Али производи са витаминима Ц (цитруси, кисели краставци, слатки бибер), П (зелени чај, трешња, црна рибизла) и К (спанаћ, обојени и бруснични калчки) су ваша храна. Капилари ће такође бити ојачани из контрастних поступака: прање водом ледом (може бити минерал) и врућих лосиона. Али, обучавање судова, запамтите: врућа процедура треба да буде пола леда. Козметика - лосион, крема - држите у фрижидеру. Зими, када напуштате кућу на улици, увек подмазујте лице масном кремом. Неколико минута дневно, пружите једноставну масажу лица.

Ако су мале црвенкасте вене тешко масирати прахом, морат ћете отићи у козметичку клинику. Тамо ће вам бити понуђен ефикасан и безболан начин да се ослободите црвенила са ласером. Неким људима помажу ињекције озона и поступци светлосне тонификације крио-масаже. Такође у апотеци можете купити специјалну козметику која спречава појаву "звезда". Ово је, можда, све што треба учинити да би ваше лице било лепо и добро одржавано. Али ово није победа.

НЕЦК ЦАРЕ

Врат није замишљен називан "издајнички" део женског тела. И не без разлога - може се оцењивати у правом добу домаћице, чак и ако лице и фигура изгледају као да је кожа око врату танка, нежна, због недостатка лојних жлезда није врло еластична. Њени мишићи су слабији од образних мишића, циркулација крви је спорија, па овде, прије свега, појављују се боре, мршавост и друга брада.

Шта да радим? Да бисте сачували лепоту врата, морате спавати на јако и јако јастучићима, не можете се прибегавати читању у кревету. Немојте се понизити када ходате, не ходајте уз главу која је савијена, спуштајући рамена. Ово је само чудно додати године, кожа може висити, мишићи - изгубити еластичност. Боље је покушати да се држите поносно и директно, подижући главу више. Не заборавите да користите хидратантну крему за лице. Примените га ујутро и вечери на пределу врата - кретање покрета одоздо, али да се кожа не протеже и не трљају.

И, чак и ако је кожа на лицу масна, на врату може бити само нормална или суха, тако да за то морате купити специјалну крему. Погодно је додати редукциони серум и масну хранљиву храну исте козметичке линије. Нанесите их не више од једном недељно. Контрастне компресије помажу пуно: покушајте да нанете пешкир навлаженом у хладном, а затим у врућој води до врата. Цоол компримовање треба држати 5 секунди, топло - не више од 1-2 минута. Као кожа разне плаценталне маске са екстрактима алое, алге, продаје се у апотекама. Они имају изражен ефекат подизања, долази до стимулације синтезе колагена и еластина.

Ако сте већ прешли 40-годишњу границу и врат почиње да се губи, покушајте да убризгате ботулинум токсин. Козметолог може вам понудити курс мезотерапије. Подмлади врат и пилинг гликола воћним киселинама. Такође не заборавите да урадите посебне вежбе. Можете једноставно стиснути оловку (наизменично - зуби и усне) и напишите бројеве и слова ваздуха. Можете само-масажу вратити специјалном четкицом за масажу или хладним млазом за туширање.

Донесите зубе у ред

Када слушамо саговорника, неуронито га погледамо у уста, па су очигледни проблеми са зубима. Због тога, да бисте постали лијепи и добро одржавани, потребно је да зубе исправите. Понекад смо инфицирани антипатијом особи само зато што има зубе нездравог жућкастог или смеђег нијансе. Заправо, природна боја здравих зуба је далеко од белог. Протетичари имају чак и посебну палету - као она на којој продавница приказује боје лакова за продају. На њој има више од 20 нијанси, и сви се сматрају тачним. Природно бело млеко ретко се проналази у било ком и може чак бити симптом лоше минерализације ткива. Најбољи тонови изгледају слонова и лагано жућкасто-беж. Проблем је ако су зуби тамно жуте, црне, смеђе, црвене. Разлози за ову "боју" су маса. Понекад су излечени каријес. Мења боју и зуб помоћу уклоњеног нерва. Ненаравна боја говори о непоштености стоматолога који је третирао застарели материјал за пуњење. Ако су зуби сиве, смеђе и жуте мрље, онда је ваша мајка морала да узима антибиотике током трудноће. Такви зуби се зову тетрациклин. Непријатна плакета на зубима формирана је код пушача, љубитеља јаког чаја и кафе. Обојите зубе мало вина.

Шта да радим? Прво идите код зубара да бисте поправили све зубарске грешке које су довеле до промене боје. Лекар вам може понудити професионално бељење - ултразвук или бластер (млаз соде раствора под снажним притиском продире у најтеже пукотине). Постоје и побољшане методе - термокаталитички (зуби се загреју посебном лампом), ласерски (припрема катализатора реагује на ласерски зрак на зубе). Последња реч у борби за осмех белог зуба је избељивање фотографија. Али доктор треба да вас упозори да је бељење контраиндиковано, уколико постоји недостатак на дну зуба. Блеацх је инхерентан пенетрацији у околно ткиво, а након 2-3 године зуб може да се раствара и раздвоји. Такође, белу зубу промовишу посебна паста за зубе - продају се у апотеци и скупљају од уобичајених. Средства старих бака су добра: исецкајте патлиџан у пећници у блендеру, додајте кашику велике солне соли и прочистите ову шупљину својим зубима. Још један рецепт за домаћу пасту за бријање: три табелице, кашике свеже замрзнуте јагоде са 2 кашичице млека. Можете пробати и овај метод: од паста за зубе и соде за сјемење направите смешу у коју се дода пад слабог раствора водиковог пероксида. И запамтите: на позадини сунчаних лица, зуби изгледају бледе. Дакле, проблем се може решити и тако - идите у соларијум. Или промените боју ружа на тамнији - то ће се разликовати од зуба и нагласити њихов тон светлости.

ОДРЖАВАЊЕ ЖИТКА

Боре се јављају када постоји недостатак витамина, након честог прања руку (или бројним прањем, па чак и прахом). Суву кожу руку и рад са различитим папирима. Боре могу покварити не само изглед, већ и расположење: прст боли и крвари, а маникир је мануелан. А ако се ухватите на нешто, озбиљно можете повредити прст.

Шта да радим? Ако је бурр имао свој ефекат, распирте кожу руку у топлој купки, додајте му 10 капи есенцијалног уља лимуна или бергамота. Шкаре или маказе третиране алкохолом или водоник пероксидом. У сваком случају не повлачите брушење, али нежно га исећи. Мале косе и ране третиране дезинфекционим средством, на пример тинктуре календула.