За дијабетес карактерише склоност ка пустуласним кожним обољењима, сувој кожи, када болест напредује, на плућима у ткивима целог тела и првенствено у очима. Уз недовољан или неправилан третман, болест напредује, праћена појавом бола у удовима због оштећења периферних живаца.
Дијабетес мелитус је хронична болест, али ако пратите одређене препоруке, болесна особа може остати у стању да ради и води активан животни стил. Пошто болест утиче на судове, потребно је посветити довољно пажње на превенцију, посебно на негу стопала.
У бригу о вашим стопалима са дијабетесом, морате се придржавати одређених, прилично строгих правила. Истовремено, ова правила су једноставна и интуитивно разумљива.
Редовно прегледајте ноге. Требали бисте покушати идентификовати оштећења коже, могуће промјене у боји коже, појаву калуса, урезаних ноктију, гљивица. Визуелна инспекција је важна јер дијабетичари изгубе чула и особа се више не може ослањати на неугодност која би се требала десити повредама ногу. За испитивање заустављања и међусобних простора најбоље је у природном светлу.
У принципу, брига стопала за дијабетес мелитус се не разликује од уобичајене, али процедуре морају бити пажљивије и редовно. Опрати ноге сваког дана, очврсле ноге се третирају са пимуцијама или подлогама. Обришите стопала, не заборавите да се мокарите између прстију.
Спречите појаву пукотина и сузбијање сувог коже на ногама, ако подмазите ноге с кремом. Не заборавите на ђонове, крема апсорбује у њих горе, али помаже против појављивања калуса. Када се зноје ноге, користите прах од талка.
Ако се калуси још увек појављују, можете их покушати пажљиво третирати с пимуком, али у сваком случају не сјечите и не користите кукурузни малтер.
Ране на ногама треба третирати супстанцама као што су хлорхексидин, фурацилин или диоксин, водоник-пероксид. Немојте користити лекове који утичу на кожу. То су уобичајени јод, алкохол, калијум перманганат и зеленка. У случају дијабетичног стопала, ови лекови успоравају зарастање рана. Поред тога, мрљују кожу, тако да могу сакрити могуће патолошке процесе, манифестују се у промени боје ткива. Оштећена површина коже треба да буде прекривена стерилним завојем. Ако рана не лечи више од 12-14 дана, или ако постоје кукуруза које не може сам уклонити, потребно је ићи у болницу.
Да не би се повредили током неге ноктију, увек их треба узимати с листом тестере, а не сјечити маказама. Пљунастим ноктима такође треба да се масе пиле до дебљине 1-2 мм. Ако то не урадите, пешкир при ходању ће се држати ципела и притиснути на прст. Стална повреда прста доводи до улкуса. У случају да нокти показују појаву гљивичних инфекција, нокти, међусобни простори и подножје стопала третирају се антигљивичким раствором.
Ако желите да загрејате ноге, потребно је то пажљиво урадити како бисте избегли опекотине. Температура предмета са којима додирне ноге се прво проверава ручно. Није препоручљиво користити грејаче или електричне уређаје. Боље је стално држати стопала у релативној топлини, носити вунене чарапе или топли папуче.
Не ходајте боси, то повећава ризик од повреде коже ногу. Ципеле треба да буду удобне, простране, али не превише велике. Појава калуса и абразија олакшава и уска и обимна обућа. Не препоручује се носити папуче или папуче без леђа. Код ношења таквих ципела, оптерећење на пети се повећава. Да бисте смањили оптерећење, можете поставити мекану унутрашњу унутрашњост у ципеле. Уличне ципеле не треба носити на гомилу стопала. Пре него што носите ципеле, морате визуелно, и боље је да се осећате ручно да проверите да ли постоје неки страни предмети унутар зглобова.
Чарапе и чарапе треба мењати сваки дан. Приликом избора чарапа, обратите пажњу да гума није била прејака, и да нипошто не нанесете на ноге. Превелике чарапе или чарапе формирају оштрице, које, као што је већ поменуто, могу повредити кожу ногу. Ако је могуће, изаберите чарапе од памука или вуне, а не синтетичке.
Придржавајући се таквих правила за негу дијабетеса, можете бити сигурни да ћете избегавати непријатна изненађења. Брига о стопалима је превентива: сви горе наведени савети су довољно једноставни за извршење и њихово праћење ће помоћи да остану у добром стању дуже времена.