У сваком узрасту, тешке манифестације акни праћене су смањењем самопоштовања, доводе до психосоцијалне дезадаптације и чак погоршавају квалитет живота. Посебно је опасно у адолесценцији. Али, упркос преваленцији ове дерматозе, само 20% људи се обраћају специјалистима за помоћ, а остатак се ослања на њихову снагу и знање, а често губи ту борбу против акни.
Чудно је, али термин "акне" на грчком значи "цветање". Можда су древни аутори имали у виду чињеницу да особа "цвета", као цвет. Али израз је поправљен.
Дакле, акне (или акне) су хронична болест лојних жлезда, често генетски условљена, повезана са њиховом активношћу као одговор на стимулацију од андрогена (сексуални хормони, понекад се зову мужевни, али у женском тијелу су такође произведени). Такође, појављивање акни је промовисано неуједначеним превлачењем ћелија коже и упалним одговором ткива. Главни разлог за стварање акни је претерана кератинизација у унутрашњости поре. Из масних и кератинизованих ћелија постоје чепови, они блокирају маст. Акне се манифестују на кожи појавом не-упалних и инфламаторних елемената.
А сада се окрећемо питањима која се тичу акни и акни.
Шта је акне и одакле долазе? Зашто је јуче била чиста кожа, а данас је проблем?
Наравно, као и све промјене у здрављу, промјене на кожи нису ствар дана. Обично се први облици акни јављају у адолесценцији, када су андрогени, развијени органима унутрашњег секрета, почели да функционишу у тијелу дјетета јуче. А не само код дјечака, андрогени се производе код дјевојчица. Андрогени утичу на активност фоликула лоза у коси, повећавајући њихову активност, што доводи до повећања количине и квалитета себума. Због повећања количине себума, канали лојних жлезда су растегнути, проширује поре на кожи, у којој, заправо, сакривају комедоне (популарно име - црне тачке). Комедони су отворени - обичне црне тачке, а затворене - беле главе, милиуми (популарно име - пчелар). Отворени и затворени комедони нису запаљен облик акни, који многи од адолесцената и одраслих чак и не сматрају проблемом за себе. Али зашто неки људи имају чисту кожу, док други имају пуно акни. Зависи од количине андрогена који се излучују од стране тела, а такође и од осјетљивости саме коже на андрогене. У два различита људи, исте количине андрогена могу бити ослобођене (не подигнуте), али за некога са кожом која је осјетљивија на андрогене и на коју ће бити више погођен овај проблем. Ово је углавном тачно за жене.
Како се можете ослободити акни?
Будући да постоји неколико фактора укључених у стварање акни, борба против проблема мора бити сложена. Али најважнија ствар је правилна хигијенска негу коже. Наиме:
- За уклањање ћелија вишка рогова са површине коже у времену - то ће омогућити да слободније учествује у метаболизму и олакшава приступ кисеонику кожи. Бактерије су најудобније у условима са недостатком кисеоника.
- Смањити производњу себума. У адолесценцији је теже - вишак андрогена у телу, и млади мушкарци и жене, представљају старосну норму. Али у тешким случајевима акне, козметолог може прописати лијекове (за спољашњу или унутрашњу употребу) који смањују производњу себума - то ће побољшати стање коже.
- Погледајте анти-инфламаторну терапију (у случају тешких услова акни са упаљеним или конглобатним акнима) да утичу на бактеријску флору.
- Предузети мере за смањење негативних посљедица акни (ресорпција ожиљака и ожиљка, освјетљавање пигментних тачака, корекција величине пора) и спречавање појављивања нових акни.
- Повећан имунитет коже и тела у целини.
Зашто не можете сами стиснути своје акне? А ако онда потресете ово место алкохолом?
Боље је без самосталности и не узимати шансе. Разлог је једноставан и јасан: кожа особе је једина за живот, немогуће је променити као одјећу, немогуће је прикривати себе за стварно и дуго времена. Дакле, најбољи начин је темељна брига, ау случају акни, такође се постиже постепено квалификована корекција овог стања. Сваки тинејџер зна спонтано истиснути акне, али скоро нико не зна како то исправно урадити и када то уопште не може да се уради, јер, прво, то је велики ризик од инфекције, а друго, неправилно (непрофесионално) исушивање акни, шансе за добивање ожиљци и друге непријатне последице. И треће (и ово је главна ствар), елементи који су већ запаљени, не уклањају се уопште, јер више није неопходно да оду без помоћи, након неког времена. Чак и козметолог, приликом чишћења лица, уклања само не-упалне елементе како би спречио даље упале. Али, по мом мишљењу, разлог што људи и даље истискују акне, у другом - верује се да је истиснут, има атрактивнији изглед, односно узрок екструдирања је чисто психолошки. Изјављујем ауторитативно: не, од овога неће бити боље - осим ако постоји већи ожиљак.
Можете ли учинити без акни, или је обавезан поклон пубертету?
Пређимо на статистику: неки облици акни се примећују код 65-90% људи у адолесценцији и 30% људи након 25 година. Дакле, чак и старосна граница значајно се померила током времена, што је омогућило дерматолозима да више не говоре акни, већ "пуну" акне. Али, као и свака болест, акне имају своје фазе (3 или 4 према процјенама различитих стручњака), тако да не очајавајте. Не можемо увек потпуно избјећи овај проблем. Али у нашој моћи да контролишемо његове манифестације. Масна, проблематична кожа није увек мањак.
Да ли храна игра било какву улогу у појави акни?
Ниједна научна студија није показала да постоји веза између појаве акни и конзумације одређене хране. Људи који пате од акни могу јести све - чоколада, пржени кромпир, јаја. Код гојазних људи, акне се јављају не чешће него међу леђима, а обратно. Другим ријечима, масти апсорбоване од стране особе не показују се на кожи као акне. Међутим, ако је неко уверен да одређена врста хране узрокује њега или њезине акне, онда је боље избјећи јести ову храну.
Изгледа да је вероватније да девојке трпе од црних глава од дечака. Је ли тако?
Девојчице трпе више од акни, а момци само обраћају мање пажње на овај проблем. Код дјевојчица, захваљујући менструалном циклусу и придруженој хормонској размјени, ови проблеми имају месечно погоршање. За дечаке, деловање андрогена је углавном норма, лојнице су веће величине, кожа је масна, а акне, по мом мишљењу, у неким фазама имају лошији изглед. Колико дечака ће пазљиво пратити кожу? Из мог властитог искуства могу рећи да је много момака веома тешко приморати чак и да се темељито опере. Међутим, у последње време младићи су почели да се брину о свом изгледу, зато се чак и козметолог посећује више него раније.
Акне је само козметички недостатак или сигнал о неким озбиљним проблемима?
У адолесценцији ово може бити норма, али након 25 година није сасвим нормално. Верује се да је кожа циљни орган за хормоне. Према томе, сама кожа не може "генерирати" акне - увек показују оне или друге карактеристике метаболизма. Ако је у адолесценцији то оправдано растом тела, онда се касније основе могу разликовати, али већина њих се односи на деловање хормона. Ако одрасла жена има акне са узрастом, то може указивати на повреду функције јајника (у вези са полицикозом, на пример, када се број мушких сексуалних хормона повремено повећава). Здрава жена из појављивања акни је заштићена естрогенима - хормонима јајника, а поремећај хомеостазе у женској хормонској сфери може утицати на стање коже. У класификацији акни постоји чак и тзв. "Акне тарда" - касно акне које се појављује током менопаузе, што је поново повезано са променама у хормонској позадини.