Варицосе вене ногу су честе. Болест се одликује болом, отоком, манифестацијом нодуларног увећања подкожних вена и тежином у ногама. Тренутно, веће вене се примећују код сваке друге жене и сваког четвртог човека. Уколико су варикозне вене у раној фази, користи се конзервативни третман.
Конзервативно лечење ове болести се састоји у физичким вежбама - може се пливати, дуге шетње, терапеутска гимнастика; у узимању витамина и препарата који јачају зидове вена; у смањењу вишка тежине. Поред тога, препоручује се употреба медицинске компресионе трикотаже, која је створена специјално за лечење варикозних вена.
Често, за лечење, масажа се прописује као адјувант. Анти-варикозна масажа је ефикасна и једноставна процедура која помаже у борби против варикозних вена. Али вреди знати да класична масажа стопала у нашем случају неће успети. Масажа треба бити лагана, нежна и ефикасна. Таква масажа ће помоћи у отклањању умора у ногама, као и побољшању циркулације крви. Водити масажу морате се придржавати неких правила, најважнији од њих - покрети масажа не би требало да изазивају бол.
Примери масаже
Да бисте уклонили замор ногу, неопходно је лежати 5-10 минута и подићи на јастуке или друго повишено место за ноге. Ово ће побољшати венски одлив и позитивно утиче на крајњи резултат. После тога, можете започети са масажом. Површина зглобова је лабаво омотана око дланова и произведена, одлазећи у колено, грицкање (10 пута). Руке треба глатко клизити, кожа не би требало да се помера.
Затим наставимо да трљимо ноге. Трчимо одоздо према горе у кружним покретима, почињемо са лаким покретима 8-10 пута, а затим прелазимо на кретања са малом депресијом на вену. Притисци би требали бити као да исцедите вишак крви из вене (учините 8-10 пута). Покрети су енергичнији и кожа треба да се креће. Опет, завијте глеђи помоћу дланова (палц треба да се налази са једне стране, а остатак мора бити са друге стране шљаке) и нежно почињу да гнетју мишиће. Кретамо се одоздо према колену (3-4 пута). Масажа се завршава, као и почео - узлазни гурање покрета шиљака.
Затим, иди до кука. Масажа кичме почиње сличним вјежбама, изведеним у истом низу, односно почињемо са гутањем и кретањем у пределу препона. Да би се повећао терапеутски ефекат поступка, препоручује се употреба анти-варикозне масти током масаже. Масажа укупно треба да траје не више од пет до седам минута. Након масаже, морате водити хоризонтални положај тела и подићи ноге у подигнуто место. Ако се не удаљите од места, ако је потребно, ставите компресионе хлачице или чарапе или повуците глежеве.
Масажа се најбоље уради ујутро након физиотерапије и комбинује је са масажом лумбалне кичме, која је укључена у инернацију коже, посуде и мишиће доњих екстремитета и масажу стопала.
Постоје контраиндикације и ограничења, не могу се игнорисати.
Са варикозним венама:
- Масажа је забрањена у декомпензованој фази процеса, када постоје компликације болести - дубока венска тромбоза, површни тромбофлебитис, трофични поремећаји.
- Забрањено је вршити вакуумску масажу, током које се користе стаклена или пластична тегла.
- Меду самомасажу треба радити са изузетним опрезом.
Ручна професионална масажа са нагласком на лимфној дренажној компоненти, заједно са самомасажом у складу са горе описаном схемом - одличан је начин спречавања обољења која се разматра. Штавише, ово ће бити добар додатак главном третману. Ипак, пре масаже, неопходно је координирати све вјежбе са лијечником. Ово мора да се уради како би се избегле непожељне последице које се јављају након масаже.