Ароматичне купке

Ми не топло поздрављамо зими: многи не воле хладан, лепљив снег, пробијајући непријатан ветар, ледени мраз, опште стање невести које доживљавамо у овој хладној сезони. Да бисмо се заштитили од ефеката под-нултих температура, понекад смо присиљени да носимо непријатну, вишеслојну одећу, а стога је наша кожа изолована од кисеоника, не дише како треба, у нашем телу постоји кршење микроциркулације. Поред тога, често тканина од вјештачких материјала, узрокује микротрауме на кожи. Због свега овога, кожа почиње да се олабави, сврби, превише сувоћа и иритације. Али немојте бити тужни, јер зима - ово је време када се у потпуности препустимо различитим поступцима учешћа. Најприхватљивији и пријатнији је ароматична купка. Слажем се да у топлоту од 30 степени која се потопи у топлу воду није баш пожељна, али у зимском вечерњу идеја купања са вашим омиљеним ароматичним адитивима може подићи расположење дуго пре него што почне сам поступак.

Ако сте уморни на тежак дан, онда одличан начин за уклањање акумулираног стреса и замора биће да се опустите топло купање. А ако попуните купатило ваздушном пјеном и додате неколико капљица ароматичних уља, ефекат таквог опуштања ће бити заиста запањујући. Прво, када узимате арома купке, можете удахнути читав низ различитих пријатних мирисних мириса који имају благотворан ефекат на ваш респираторни систем не гори од било којег удисања. Друго, арома уља која се додају води боље продире у кожу, што значи да имају терапеутски и козметички ефекат на наше тело. За различите ситуације треба одабрати своје ароматичне естре.

Пре него што почнете да користите етерична уља, морате запамтити низ једноставних правила како их применити. Арома уља се не растворе у води, због тога, како би се припремила купка потребно је мешати уље са неким емулгатором. Као последња, фино или фино зрнаста со, мед, млечна павлака или млеко су савршена. Вода за купање са ароматичним уљима треба бити приближно једнака температури људског тела (30-40 степени). Не претварајте се превише, јер ће се у том случају зној формирати прилично интензивно, што ствара заштитни филм на кожи, што спречава пенетрацију корисних есенцијалних уља. И немојте пуштати превише уља у каду први пут. Доста капи је довољно. Дозирање је боље постепено повећавати, а онда жељени ефекат неће вас чекати.

Да би се подржала сува кожа, идеална уља су наранџа, гераниум, јасмин. Они помирују иритацију и негују кожу. Уљна кожа захтева етерична уља која могу сузити поре: иланг-иланг, лаванда, камилица. Нормална кожа такође захтева одмор и чишћење, а оптималан избор ће бити: минтна уља, руже, лаванда и камилица. Кожа ће бити захвална за негу и одлично ће реаговати током дугих хладних зима: пилинг и свраб ће проћи, фино боре ће се изједначити, тон ће се уздићи и сијат ћете здравом љепотом.

Ако вече буде објављено, онда уместо да опустите купање, вреди узети тонирање како би се разведрила и подесила за забаву. Овде можете да помогнете смрћу и рузмарину. Тело ће бити напуњено енергијом, а душа - са задовољством и предвиђањем пријатних догађаја. Постоје ситуације када нема времена за поступке са водом и да смири нерве, дају весеље и разведри се брзо или на послу дође до проблема, чије решење вам избјегава. Постоји одлично решење: мала арома лампа и мешавина мириса. Савршено оптимизује мисаоне процесе мешавине следећих етеричних уља од лимуна, менте, лаванде. Наплата живахности датиће мешавину уља рузмарина, грејпа, менте. Саге и марјорам ће помоћи да се ријеши раздражљивости.

Уживајте у пријатним аромама на послу и код куће, а ваш живот ће се играти у новим бојама!