Припремамо материјале
Пре него што причате о самој технологији, обратите пажњу на саме банке које ћете користити за масажу. треба их правилно изабрати. Ево неколико савета за ово:
- Можете купити гуму или силикон. Као што показује пракса, боље је узети друго. Производи од гуме брзо изгубљују облик, мењају боју и апсорбују остатке уља или гела, које је тешко опрати.
- Не купујте готови комплет, већ изаберите своју особу. Имајте на уму да су банке различитих пречника дизајниране за специфична подручја тела. Што је већи производ - више мишића може се затегнути.
- Можете набавити комплет, поред самих лименки, ту је и крушка, која ће напумпати ваздух и прилагодити вакуумску силу.
Техника извршења
Претпоставимо да већ имате све што вам треба. Сада је време да разговарамо о томе која је технологија најбоље за масажу. На Интернету можете пронаћи мноштво видео лекција о овом питању.
- Припремите тело. Да бисте то урадили, топло купајте буквално пет минута и трљајте кожу чврсто умивањем до црвене боје. Ова фаза је веома важна, јер ће грејне и отворене ћелије савршено схватити уље за масажу, а интензивна циркулација крви ће га испоручити акумулираним мастима.
- Када сте осетили благи пецкање, то значи да је све учињено исправно и да регулишете циркулацију крви, метаболизам и лимфни ток.
- Сада је главна ствар да правилно поставите тегле на тело. Ако их возите по случајном редоследу, неће бити ефекта.
Како поставити банке
Да бисте то урадили, видећете видео који показује како правилно инсталирати банке или прочитати следеће теоријске информације.
Ноге: унутрашњи беди се не могу масирати. Морате преселити теглу из колена и навише стриктно у вертикалном смеру. Трајање поступка је око 40 минута.
Заставице: направите кружну масажу 10-15 минута, а затим још један вертикални покрет пет минута.
Белли: Кружите око пупка у правцу кретања казаљке на сату десет минута, а потом померите лименке са пупка на бочне стране још пет.
Руке: директно кретање од руке до рамена десет минута.
Лице: да уклоните оплетеност или глатке боре, поставите тегле на исти начин као и наше баке како би нас излечиле од обичне прехладе.
Шта очекивати
Пошто врло често током такве масаже постоје модрице, многи желе да знају шта раде за такве жртве. Дакле:
- Стимулише циркулацију крви не само под кожом, већ и унутрашњим органима
- Рад нервног система је стабилизован
- Чишћење затажених зноја и лојних жлезда
- Сви штетни метаболички производи се уклањају са коже (соли, ацетон, токсини)
- Бржа обнова крви
- Смањује едем у зглобовима и меким ткивима
- Повећан имунитет
Као што можете видети из резултата, масажа код банака код куће није тако тежак задатак ако га детаљно приступите. Изгледа да су наше мајке и баке биле у праву када су на овај начин третирали прехладу. Иако је овај метод незамисливо заборављен, савремени козметичари обновили су конзервирану масажу за своје потребе, пружајући женама лепоту и радост.