Подигните грудну шкољку, а не попуњавајте садржај, физички је немогуће. Због тога разлиците процедуре које подразумевају подизање (фотолазер, микрокуренти, мезотерапија) не знацају да цес оставити канцеларију дивно трансформисану. Наравно, неки ефекат је од њих, али пре свега односи се на стање коже.
Али жртве које морају да иду женама због лепоте својих груди далеко су од свачије воље: на примјер, током мезотерапије, обе дојке се окрећу површно од микињивирања (укупан број од којих је најмање 100). Због тога жене често изаберу друге методе: маске или завоје - пријатније и једнако ефикасније.
С једне стране , грудњак подупире груди и не дозвољава да се опали и поново истегну, али с друге стране то га поправља без кретања, због чега лигаменти не раде и слабе. Закључак: грудњак треба носити (посебно ако имате грудњак), али не више од 12 сати дневно. Ноћу, морате дефинитивно дати ваше груди почива. Поред тога, веома је важно изабрати прави грудњак.
Грудњак не би требао бити чврста или сувише опуштена, препоручљиво је одабрати моделе, ако са "костима", а затим само пластичне. Шипови би требали бити уклопљени, али немојте се упуштати у рамена.
Важно је правилно одредити величину веша . Ако не можете сами да сазнате, контактирајте консултанта за продају у трговини бренда. Теоретски, величина се израчунава на следећи начин: број (75, 80, 85) је запремински испод груди у центиметрима. Величина шоље је дефинисана као разлика између волумена дојке дуж излаза и волумена испод груди. 11цм је нула величина (АА), 13цм је 1. (А), 15цм је 2. (Б), 17цм је 3. (Ц) итд. са корацима од 2 цм.
Пазите на груди, али не видите опасност у свему.
Директно повезивање густине ткива дојке (масти или жлезде) са ризиком од рака дојке није тачно. До данас ова чињеница апсолутно није доказана. Ако погледате статистику, постаје очигледно да се узраст повећава вероватноћа појаве и развоја рака дојке. Зато жене након 40 година требају редовно тестирати мамографију.
Ако говоримо о прехрамбеним суплеменатима (дијететским суплементима), онда морамо схватити да то нису лекови. Данас нема научних доказа о зависности од почетка рака дојке уз унос биљних препарата. Теза да суплементи дијететског или, на пример, грејпфрут повећавају ризик од рака, неоснован је. У овом случају се користе нетачне корелационе везе.
Лепо у малим детаљима
Уклоните тамне длаке око брадавица пинцетом у правцу раста (проверите штитне жлезде, ендокрини систем - таква коса може бити узрокована кршењем функција органа, одбацивањем хормонске позадине).
Масирајте га меком четкицом, направите анти-инфламаторне маске, (са пустулозним бубуљицама не може се масирати).
Када храните бебу, дојке треба бити мање тежине (ставите јастук на).
За одржавање грудног коша активан, живе стрес, избегавање стреса, редовно вежбање, идите у базен, носите квалитетно доње рубље, проводите време на плажи само под тендом и не сунчајте горилачку (кожа брзо стари од сунца).
Не заборавите на:
1. редовни сексуални контакти;
2. Систематски прегледи;
3. хладан туш (са масажом у грудима у смеру казаљке на сату);
Током трудноће, због журбе млека, дојке могу нагло повећати величину, због чега се на кожи могу појавити стрије, једноставно назване стрије. Ова карактеристика је наследна - ако жене у вашој породици имају стрије, онда вероватно не можете то избјећи. Друга ствар је што се проблем може наћи у потпуности наоружаним: током читавог периода трудноће, постепено припремати груди за долазак млека; користите креме и производе који садрже витамине А и Е који растварају масти; сваки дан масирајте груди с хладним тушем; направите сирову масажу (око круга благо оштри кожу преко млечне жлезде).