Често се жалите на бол у леђима, чујете самопоуздану дијагнозу (чак и од доктора!): "Имате остеохондроза". Али многи лекари тврде да је у 50% случајева ова дијагноза погрешна. Јапанци верују да ако имате бубрежу, ово указује на опште несрећно тело. Зато немојте пожурити да се пријавите за сесију ручне терапије, можда ваш проблем није повезан са кичмом. Узроци и лечење болова у леђима су стварна тема за многе од нас ...
Увек на везу
На истоку, дуго је примећена тесна енергетска веза између кичме и унутрашњих органа. Академска медицина је спремна да се сложи са овим, мада се прагматичније приближава питању интерконекције: нервни завршеци из кичмене мождине проширују се на унутрашње органе. Дакле, сигнал о инфериорности унутрашњег органа сигурно ће стићи до одговарајућег одјела кичме, што ће утицати на леђа у виду акутног бола, тегова или грудвица.
"Многи од нас чак и не мисле да, на пример, бол у леђима може бити посљедица погоршања гастритиса или запаљенских болести карличних органа", додаје Сергеи Тарасиук, неуролог у Московском хомеопатском центру. - Ако бол у леђима проузрокује кршење активности унутрашњег органа, постојаће и други знаци болести. Дакле, у случају гастритиса то је непријатан мирис из устима или дигестивни поремећај. "
Због тога је неопходна тесна сарадња неуролога и терапеута за утврђивање дијагнозе и лечења бола у леђима. На почетку, дијагноза и лечење је прописао неуролог. Након ретентне кичме већ је могуће извући неке закључке о разлозима болова. Ако се заснивају на болестима унутрашњих органа, третман ће наставити терапеут.
Соре Нецк
Прекрасна половина човечанства често среће бол у врату. И то уопште није случајност! "Цервикална кичма је нај мобилнија", објашњава Сергеј Тарасиук. "Свако неугодно кретање или окретање може узроковати незнатно помицање пршљенова, спона или мишићног спазма на овом подручју."
Шта да радим?
Такве повреде често нестају сами без медицинске интервенције за неколико дана (ако сте сретни власник релативно здравог леђа). Најважнија ствар у овој ситуацији је опуштање мишића. Да бисте то урадили, користите лед у првих 24 сата, што ће се врло добро носити са овим задатком. Затим прелазите на топлоту - немојте пуно трљати на болећем месту, препоручљиво је да користите маст или крем са ефектом загревања. И не дуго останите у кревету! Продужени одмор у кревету ослаби мишице у леђима, а свака активна активност у умереним количинама ће бити изузетно корисна за њихов опоравак након микротрауме. Ако после свих горе наведених мера бол у леђима не пређе у року од недељу дана, обратите се лекару.
Соре Бруце
Са болом у лумбалној регији, младе жене могу се суочити након трудноће или изненадног губитка тежине. Ово је због чињенице да су унутрашњи органи абдоминалне шупљине расељени са њихових мјеста природе и створити непотребно оптерећење на кичми, углавном на лумбалној кичми. "Током трудноће, везице са којима су органи абдоминалне шупљине причвршћени на хрбтеницу стиснуте су", објашњава Галина Зиукина, остеопатски лекар на Силк Ваиу. "Требаце му неко време да се врати у нормалу." Иста ствар се дешава са оштрим губитком тежине због великих губитака унутрашњих масти. "
Шта да радим?
Да би унутрашњи органи брзо могли да преузму свој првобитни положај, користите корективни појас или завој. Треба је носити свакодневно најмање 3-4 недеље, а затим и по потреби. И обавезно посетите остеопат. Након неколико сесија масаже стомака од болова у леђима, неће бити трага.
ВОЛТАГЕ ИН СПИН
Сва стреса вина - навикли смо на ову изјаву и не схватамо озбиљно. Али у случају бола у леђима, то није стварно релевантно. Стресне ситуације, депресија која траје неколико седмица, доводе до прекомерне оптерећења мишића, укључујући леђа, вазоспасм ... Он не преломи само храну кичме, већ може довести до његове закривљености или помјештања пршљенова.
Шта да радим?
Стање повећаног стреса и анксиозности може само уклонити неуролог. Он ће елиминисати физички узрок боли и пружити психолошку подршку. У посебно тешким случајевима биће потребни психотропни лекови или антидепресиви. Само их стручњак може доделити!
ГРАВИТИ ИН СПИН
Један од најчешћих феномена је осећај тежине у мишићима леђа и кичме. Ово је тзв. Синдром уморног мишића, који се манифестује чак и код веома младих жена. Ова болест има врло једноставан разлог, а лечење болова у леђима ове врсте такође није тешко. Разлог - дуга преоптерећења или недостатак одговарајућег одмора. У уморним мишићима, често се акумулира млечна киселина (нуспродукт мишићних ћелија), што узрокује ове непријатне сензације. Да би је уклонили из мишићних влакана потребна је велика количина кисеоника.
Шта да радим?
Чим осећате пријетни замор, почните да дишете дубоко. Споро дах, а онда споро издахавање. Поновите ову вежбу неколико пута. Ако се мишићи у леђима чини необичним и уморним без икаквог разлога неколико седмица, обратите се лекару.