Људи добијају грип током целе године. Али стварни врх ове болести пада у периоду од септембра до марта. Како можете заштитити себе и своју породицу од ове болести? Да ли треба да се обратим вакцинацији или се ослањам на народне лекове? Дакле, грип: симптоми грипа, њена превенција је тема разговора за данас.
Вирус грипа се преноси врло лако. На пример, вредно је стати мало поред особе која кашље или кихне у вашем правцу - и ви сте већ потенцијални носилац вируса. Тада све зависи од нивоа вашег имунитета. Можете се и не разболети, али проћи вирус вируса некоме другом. Да, могуће је ухватити чак и од некога ко изгледа прилично здраво. Период инкубације инфекције почиње тек дан прије почетка симптома грипа. Настави се у наредних 5 дана за одрасле и 10 дана за децу.
Главни симптоми грипа
Грипа, за разлику од уобичајене прехладе, увек прати веома висока температура (до 40 ° Ц!). Обично, случајно, у мишићима, главобољу, суху, тешком кашљу, губитку апетита и опћем осјећају слабости постоје јачи болови. Пролазни нос и бол у грлу могу бити симптоми обичне прехладе - стога можете направити грешку у дијагностици. Разлика је у томе што са ОРЛ-ом ови симптоми обично нестају у просеку за недељу дана. Са грипом, они су издржљивији, са сваким даном (у одсуству правилног третмана) интензивирају се. Вирусна инфекција доводи до озбиљних, чак и опасних по животних компликација (на примјер, на миокардитис или запаљење плућа). Да не бисте се изложили таквом ризику, боље је да се унапред заштити од болести. Вакцинација је најефективнији облик заштите од грипа - симптоми грипа се не могу супресивати профилаксом.
Ко је у опасности од напада вируса?
Свако може добити грип, али неки људи су више подложни болести. Чак и нешкодљива инфекција може им узроковати тешке посљедице. Одговорите се на следећа питања да бисте сазнали да ли сте у области специјалног ризика од вирусних инфекција.
- Да ли патити од хроничних болести, као што су астма, дијабетес, срчана инсуфицијенција или друге кардиоваскуларне болести?
- Да ли имате лоше здравље, да ли често посећујете доктора или идете у болницу?
- Да ли имате малу дијете, да ли сте старија особа или имате хроничну болест?
- Да ли планирате да затрудните?
- Током периода од септембра до марта, посјећујете места гдје се можете сусрести са гомилом људи или често користе јавни превоз?
- Да ли сте старији од 55 година?
Ако сте бар једно од питања одговорили "да", онда сте ви један од људи који су у опасности од грипа. Најбоље је да се прибегнете вакцинацији.
Шта требате знати о вакцинацији
Вакцинација је најбољи начин да се спречи болест. Имунитет након вакцинације утврђује се у року од 2 седмице. Дакле, најбоље је да се одмах вакцинишете - у октобру. Али чак и ако то учините током сезоне болести, ово ће такође бити добро решење. Да бисте то видели, разговарајте са својим доктором - он ће вам дати вредне консултације. Многи верују да када се вакцинишу, мала доза вируса се ињектира у тело - ово се плаши и аларми. Ово није сасвим тачно. Не брините да ћете због вакцине постати болесни. Производ садржи само мртве вирусе, тако да не може изазвати инфекцију. Иако неки људи након вакцинације пријављују симптоме попут грознице или привремене слабости, али то нису симптоми грипа - то је одговор тела на вакцину.
Народни лекови за превенцију и лечење грипа
За оне који не прихватају вакцинацију или немају прилику да се приближе - постоји још један начин. На пример, вековима, успостављени и временски тестирани људски начини за спречавање и лијечење грипе. Неке од њих већ користе велике фармацеутске компаније.
Третман прехладе и грипа водоничним пероксидом
Овај метод је ефикасан у 80% случајева, посебно када се користи за прве симптоме болести. Иако ово изгледа као противник ономе што знамо уопште о прехладама и грипу, многи људи користе овај метод са великим успехом.
Др Рицхард Симонс је 1928. године предложио да вируси грипа улазе у тело кроз ушни канал. Његово откриће је тада одбацила медицинска заједница. Али лекар је упорно тврдио да постоји само један начин да се инфицира са овом болестом - кроз ушни канал, а не кроз очи, нос или уста, као што то већина лекара сматра. Увод у уши неколико капљица водоник-пероксида 3% (према Р. Симмонс-у) може знатно смањити ризик од инфекције с грипом. И тек 1948. године немачки научници почели су да користе овај метод. Направили су велике напоре у спречавању прехлада и грипа водоничним пероксидом. Важно је узети у обзир да је третман овом методом ефикасан само у почетним стадијумима грипа. Ако почнете глумити брзо - ефективност лечења ће бити 80%. Утврђено је да се лечење може десити већ 12-14 сати након увођења две капи водоник-пероксида 3% у оба ушеса (понекад је само једно ухо инфицирано). Водоник пероксид почиње да ради 2-3 минута, убијајући вирусе прехладе и грипа. Ухо почиње да шири и понекад се осећа благи осећај печења. Сачекајте док се не заустави (најчешће у опсегу од 5 до 10 минута), а затим обришите воду са једног ува тканином и поновите исто са другим ухо.
Да би се излечио прехлад или грип, неопходно је поновити ову процедуру два или три пута са интервалом од 1-2 сата, док хидроген пероксид не престане да шири у ушима. Иако се овај метод може сматрати 100% сигурним за дијете и дјецу, шиштање и пјењење могу уплашити дијете. У овом случају, то треба урадити неко ко је дијете у потпуности вјерује.
Сок од киселих краставаца
Један од читаоца америчког медицинског часописа писао је уредницима да није имао грип или чак ни уобичајену прехладу у последњих 30 година. Попио је две кашичице сокова сланих краставаца свако јутро одмах након спавања. Доктор му је рекао о овој методи пре 30 година. Од тада је почео овај дневни ритуал. И нема проблема са прехладама. Краставци би требало да се киселе копером.
Чишћење мокрих чарапа
Веома је добро за лечење свих врста инфекција и запаљења горњих дисајних путева. Овај метод је једноставан за коришћење и не захтева ништа осим чарапа и воде. Најбоље се користи када се користи три узастопна дана. Ако доживите било који од ових симптома: бол у грлу, врату, инфекције ушима, главобоља, мигрена, осушени нос, назална конгестија, инфекција горњег респираторног тракта, кашаљ, бронхитис, синуситис - то је оно што морате учинити:
1. Прво, темељно загријте ноге. Ово је важно, иначе третман неће бити толико ефикасан колико може. Ефикасност ће се смањити неколико пута, може чак и узроковати оштећење здравља ако ноге нису топло. Баците стопала у топлу купку или слив са топлом водом 5-10 минута.
2. Узмите пар памучних чарапа, потопите у ледену воду, а затим их исцедите тако да не капају.
3. Обришите ноге сувим ручником.
4. Обуците своје ледене мокре чарапе на ноге, а на врху - суве вунене чарапе и одмах идите у кревет. Немојте дозволити смрзавање!
5. Спавајте целу ноћ у чарапама. До јутра, влажне памучне чарапе ће бити потпуно суве.
Овај поступак побољшава циркулацију крви и смањује загушење горњег респираторног тракта, главе и грла. Има помирљив ефекат, а многи пацијенти су приметили да су током овог третмана били много бољи. Такође ће помоћи у лечењу болова и убрзавању процеса зарастања током акутне инфекције. Сматра се одличним третманом у раним фазама прехладе или грипа.
Аппле-мед чај
Састав:
3 или 4 јабуке, исеците средину и исеците, али не чистите;
6 шоље хладне воде (пожељно филтрирана или минерална вода);
1 жлица свјежег лимуновог сокова;
1 кашика меда;
Ставите јабуке у посуду воде и кувајте на ниској врућини два сата. Уклоните са врућине и допустите да се јуха упија. Додајте лимун сок са медом и пијте топло. Чај можете унапред припремити и чувати у фрижидеру, а затим га загрејати када је потребно. Овај лек помаже у смањењу температуре, а да не спомињемо друге здравствене користи. Слатни укус чаја смирује децу и одрасле.
Душо
"Чисти, непастуризовани мед се смири бол у грлу и елиминише пискање у гласу", каже др Јарвис, ауторка енциклопедије фолклора. Препоручује да једе једну или две кашике меда и пије их воћним соком, биљним чајем или обичном водом.
Напомена: Центар за контролу болести упозорава на храњење деце млађе од једне године, јер њихов имуни систем не може бити у могућности да се бори против деловања ботулинум бактерија у меду. Поред тога, мед је веома алергичан.
Лукавски сируп без мириса
Добро сјећи један жути лук у малу посуду. Додајте око једну кашичицу меда и мешајте. Ставите посуду са овом мешавином на ноћном столу поред кревета, што је ближе глави. Целе ноћи удишете, удишавајући пар сокова. Ујутро након буђења, морате се туширати или купати како бисте се ослободили мириса лука.
Диши дубоко и осећај се боље
Ово је један од најстаријих рецепата наших прабабија против загушења назалне ноге - врло једноставно за примену и 100% ефективно. Удисање помаже да се "деблокира" нос јер омогућава повећано кретање слузи. Ово је веома важно, јер се бактерије умножавају у носу нарочито снажно када се појављује стагнација слузи у носној комори и параназални синуси.
Дакле, сипајте ¼ посудама са водом. Донијете воду до краја и искључите штедњак. Додајте неколико капи уље евкалиптуса. Пажљиво уклоните посуду са пећи и ставите је на столицу или стол. Ставите пешкир на главу, савијте се и дубоко удишите.
Напомена: Држите лице на безбедној удаљености од воде, да не бисте се запалили.
Постоји чак и лакши начин да изведете ово удисање. Ставите 2-3 капи уље евкалиптуса на мали пешкир и ставите је на под тушем. Затворите врата и само се туширајте топлом водом. Зашто еукалиптус? Зато што смирује бол у грлу, кашљу и помаже у борби против инфекције.
Чај са циметом: веома укусан и користан
Једном је цимет био цењен у тежини злата - у храсту је коришћен хиљадама година. Тренутно је ароматични додатак који даје укус свему од колача до капућина. Али репутација цимета као лековита биљка остаје непромењена. Цимет садржи масну композицију звану циннамалдехиде, која убија читав спектар патогених бактерија. Такође има својства за борбу против грознице. И иако цимет вероватно неће заменити аспирин у кабинету за кућну медицину, али заборави да то није вредно. Цимет такође у одређеној мери има аналгетички ефекат.
Рецепт за чај: 1 кашичица цимета у праху (или неколико циметова штапића) и 1 кашика зеленог листичног чаја прелијете 250 мл воде са кључањем. Покријте и оставите 20 минута, затим отворите и мало охладите пиће. Додајте мед и лимун по укусу. Пијте 1-3 шољице дневно.