1. Секс лечи и подмлађује кожу.
Секс повећава брзину циркулације крви, а то значи да је засићење кисеоника свих слојева коже знатно побољшано. То је оно што објашњава да након секса, сјајно сијајемо изнутра. Редовни секс нам помаже да изгледамо још млађе.
2. Јачање имунитета.
Редовни секс повећава ниво имуноглобулина два и по пута, што нас штити од прехладе, инфекција, итд. Имунитет је очигледно ојачан, дуго се показао клинички.
3. Коса постаје лепа, глатка и сјајна.
Студије су показале да са здравим сексуалним животом можете видети природни сјај косе. Секс повећава способност тела да се акумулира и асимилује хранљиве брже и ефикасније. Ово се односи не само на кожу, већ и на косу, што одмах одражава наше стање здравља.
4. Репродуктивна функција код мушкараца.
Студије спроведене током времена показују да мушкарци који имају секс често имају здравију сперму. Поред тога, њен обим је много већи од оног код мушкараца који имају с времена на време.
5. Елиминација стреса.
Секс олакшава стрес како ефикасно као вино, ходајући на плажи или пријатељима. Стална сексуална активност одржава крвни притисак на нормалном нивоу и стога смањује ниво стреса.
6. Побољшава стање ноктију.
Исто објашњење као у случају коже. Нокти одражавају наше унутрашње здравље. Да ли желите да имате лепе нокте? Све што треба да урадите је имати секс.
7. Побољшава рад срца.
Не постоји гаранција да ћете сексом избјећи срчани удар. Али имате више шансе да живите здраво до 80 година. И то можете учинити тако што ћете се бавити сексом најмање два пута недељно. Свака вежба смањује ризик од озбиљних болести срца. А секс је физичко оптерећење, плус забава и прскање адреналина.
8. Отклањање акни.
Ниво сексуалног хормона је нормализован и то доводи до побољшања стања коже. Постаје много чистије.
9. Смањење бола.
Окситоцин, хормон љубави, који једном удара током сексуалног односа у телу, води до вишег нивоа ендорфина. То доводи до слабљења, па чак и нестанка болова, нарочито главобоље. Поред тога, секс помаже у лечењу рана. Дакле, уместо трчања код доктора, боље се никада не одрекне доброг секса.
10. Смањење тежине.
Секс - најбољи начин да изгубите те додатне килограме! Иако ово увек не помаже, али резултат је вредан труда. Студија је показала да током секса гори око 200 калорија на сат.
11. Мањи ризик од рака.
За ове плусе секса можемо захвалити мушкарцима. Мушки ејакулат садржи супстанце које смањују ризик од рака за 33%.
12. Сек против каријеса.
Сперм је веома богат цинком, калцијумом и другим минералима који спречавају уништавање зуба чим их апсорбује тело. У сваком случају, секс је много лепши од стоматолошке столице.
13. Побољшајте спавање.
Једном у телу током доброг секса, окситоцин опушта ум тако да брже заспимо.
14. Хранити чула.
То су главне предности секса. Окситоцин такође ради овде, помажући партнерима да се више међусобно повезују. Најсрећнији парови су они у којима је секс редован.
15. Јачање самопоштовања.
Секс нас чини секси сексуалним, а то у великој мери повећава наш ниво самопоштовања. Сматрамо себе привлачном женом. Ово нам се допада и чини нас добро.