Масажа за главу

Масажа главе је корисна за било коју врсту косе. Можда је само за масну масажу косе штетна, јер стимулише активност лојних жлезда. Такође, ако сте озбиљно болесни, масажа главе је контраиндикована. Немојте масирати главу ако имате пустуларне или гљивичне лезије, са тешком траумом на глави и такође ако сте болесни са екцемом. Масажа је лековито и јачање акције, стимулише циркулацију крви и снабдева кожу и косу кисеоником и храњивим материјама. После масаже главе, посуде и капилари брзо се шире, а крвни корпуси приступају зидовима посуда, затварајући лумене у њима.

Масажа може побољшати активност људске коже и косе и препоручује се оним људима који имају суву кожу главе и који имају патњу од перути. Таква масажа за главу треба учинити енергично. Урадите масажу 2 пута недељно пре прања главе и требало би да траје 10 или 15 минута.

Постоји 4 пријема компетентно изведене масаже. Покрети треба да буду или гурање, или кружно, гурање или вибрирање. Било која масажа треба да започне са покретним покретима. Такав покрет треба урадити длановима без руку. Најважније је да руке током тог покрета не трљају кожу главе, али полако га померају. Ова масажа је веома важна за вашу главу, јер помирује нервни систем.

Вибрирајући покрети човек треба да ради без подизања руку са површине коже. Снага покрета може бити другачија. Такође можете применити нагли ударци, ритмички следећи једни друге.

Кружне покрете треба радити савијањем дланова руку и малим размаком прстију. Главна ствар је да ваши покрети нису клизали. Немојте циљати да се прсти померају са великом амплитудом, најбоље је масирати једно место главе и глатко отићи у другу област коже. Како не би проклизавали скалп, не морате га јако притиснути на лобању, а затим је померити са светлосним покретима. Ова врста масаже доносиће вам велике предности.

Померање покрета је неопходно за омекшавање коже. Положај руку је исти као код кружних покрета. Једина разлика је покретање прстију са једног места на друго након сваког притиска. Такође можете променити раздаљину између прстију.

Надамо се да ће нас савет научити како направити масажу главе.