Оно што може бити пријатно хладно јесење вече него да се потопи у топлу купку. То ће помоћи да се загреју, смирују нервози и побољшају благостање.
Непокривени монарх
Отац медицина Хипократ је веровао да "купатила помажу са многим болестима, када је све остало више не помаже". Свештеници у древном Египту се купали најмање 4 пута дневно, а римски патрици провели су дуго у јавним купатилима, разговарали о државним пословима и филозофским разговорима.
Међутим, током времена, однос према водним процедурама се променио. У време мрачног средњег века, веровало се да водене купке ослобађају тијело, шире поре и могу изазвати болести, па чак и смрт. Доктори тог времена били су сигурни да кроз очишћене поре зраку загађени инфекцијом може ући у тело. У страху да се разболи, средњовековна аристократија није била опрана не једном или два пута годишње. У исто време, хигијенски поступак је почео да се припрема дан раније. Пре него што се купала, требало је да направи чисту климу. А француски краљ Луј КСИВ се опраљио само двапут у свом животу на инсистирање судских лекара. Истовремено, прање је ухватило монарха у такав страх да никада није водио воду.
Савремени лекари врло пажљиво третирају купатило и препоручују водене процедуре практично свакоме без изузетка. Међутим, како би купа донела користи и задовољство, морате поштовати неколико једноставних правила.
Суптилност купања
• Многи верују да је топлија вода у кади, што више користи онај ко је у њему. Заправо, то није тако. Превише топле воде негативно утиче на срце и суши кожу. Због тога не водите купање водом изнад 37 °.
• Немојте остати у кади дуже од 15 минута. Превише дуго купање може изазвати слабост и вртоглавицу.
• Не превише често купајте. Стручњаци су сигурни да је 1-2 пута недељно довољно.
• Ако желите да додате морска со, есенцијално уље или биљну колекцију у купатило, потребно је да се опере у туш кабини пре купања. Чиста кожа упија корисне супстанце.
• Након купања, треба да се одморите најмање пола сата. Зато немојте се купати ако вам треба журити.
• Немојте одмах започети са водом након конзумирања хране. Сачекајте бар пар сати.
Сапунска опера
Многи људи су сигурни да је за исправно чишћење довољно сапуна и нема смисла да се троши на гелове за туширање. Међутим, у поређењу са гелом сапун садржи доста алкалних састојака и веома суши кожу. Поред тога, штетни ефекат алкалних гелова у тушијима ублажи посебни адитиви, на пример лимунска киселина. Па, хидратантни додатци и етерична уља омогућавају избјегавање суве коже након прања. Међутим, како би гел за туширање задржао корисна својства, не чувајте епрувету са гелом поред радијатора, чврсто затворите поклопац виале и не разблажите гел водом.
Колико соли се улијева
Купке са морском солом негују кожу, спречавају појаву целулита, ојачају срце, боре се са болестима мишићно-скелетног система, умирују нервни систем. Међутим, ако желите побољшати своје здравље, боље је консултовати лекара који ће изабрати потребну дозу.
Обично је за људе са кардиоваскуларним болестима оптимална концентрација соли 200 г по купатилу, за борбу против прехладе и елиминацију целулита - 1 кг по купатилу, за лечење радикулитисом - 1,5 кг.
Уље против стреса
Љубитељи ароматерапије сигурно воле купатила са есенцијалним уљима. Овакве процедуре за воду нису само пријатне, већ и могу елиминисати слабост и постати добар превентивни алат за разне болести. Да би припремили мирисну купку, довољно је да се уље уђе (5-6 капи) у воду и благо мијеша воду, тако да се уље не акумулира на једном мјесту.
• Купка са менте изузетно смањује умор и стрес, тонира и освежава кожу, има благотворно дејство на стање ноктију и косе. У древним временима веровало се да мента повећавају менталне способности. Наравно, мало је вероватно да ћете моћи значајно постати мудрији дисањем у паром нане, али на тај начин ћете моћи повећати ефикасност и подићи свој дух.
• Купатило са жалфије је веома корисно за масну кожу, јер саге добро функционише са упалом и акни . Поред тога, пар мудраца помаже телу да се супротставља инфекцијама.
• Удисање паре ружичастог уља помаже у грчевима судова, олакшава мигрену, вртоглавицу и мучнину. Росе уље је део многих козметичких производа. Подмлађује, повећава еластичност и еластичност коже, нормализује рад лојних жлезда, побољшава тјелес.
Лимун за имунитет
Они који не желе да потроше на скупим есенцијалним уљима, али истовремено желе да искористе своје тело, ће учинити купатила са биљним децокцијама.
• Купка са камилицом има помирљив ефекат и користи се за лечење кожних болести. 250 грама цветова камилице у апотеци сипајте 1,5 литара воде и заврите 10 минута. Затим напојите јухо и сипајте у каду.
• Одлучивање краве храста елиминише прекомерно знојење и сузила поре масном кожом. Шест храста храста кувати у води 10 минута, напрезати и додати у купатило водом.
• Они који желе да ојачају живце и имунитет, помоћи ће цитрусној купки. Пет лемона са љуштеном резом исеците на ломила и залијете хладну воду 2 сата. Затим инфузирајте инфузију и налијте се у купатило. Међутим, запамтите: не можете превише чувати лимунску купку. Цитронска киселина суши кожу.
Занимљиво
• Египатска краљица Клеопатра се купала искључиво за пратњу њених музичара. Током времена купања газдарице, стајали су уз раме и играли мирно, помирујућу музику.
• У Древној Грчкој да госту понуди купатило сматра се добром формом.
• Седам јацуззи британских емиграната покушали су да освоје Сједињене Државе инвазијом пумпи, авиона и побољшаног пропелера. Стално проучавајући интеракцију воде и ваздуха, једна од браће није имала тешкоћа у изради уређаја који је, кад је уроњен у купку воде, направио масажни млаз из мешавине воде и ваздуха. Уређај је био намењен болесном сину Цандидо Јацуззи, којем је потребна дневна масажа.
Узгред
Ми омекшавамо воду. Превише воде из чесме често узрокује иритацију и црвенило код људи са осетљивом кожом. Можете омекшати воду ако додате пиће сода брзином од 1/2 тампона до литра воде.