Рецепти за лијечење зависности од алкохола, представљени у чланку, нису тако компликовани.
Разумевање узрока жеље у нама да се опустимо разблажењем крви алкохолом важно је не само са становишта оштећења алкохола. Још важније, разумевање ових узрока може послужити као одскочна даска за промјену начина живота на боље, отклањање комплекса и непотребних вјеровања која искривљују ваш живот. Започните нови живот одмах након мамурлука - смешно. Али сада је могуће - само прочитајте овај чланак до краја.
Веома често у разговору кажемо "мислим", "по мом мишљењу" итд. Међутим, ако размислите о томе - често то нису наше личне мисли. Само због лењости или недостатка времена, не размишљамо дубоко о теми разговора. Оно што ми дајемо за наше мишљење је нечијој идеји коју смо раније чули. Такве мисли, поготово ако се често понављају раније, сматрају се нашим личним. Истовремено, ако неко жели да их оспори, ми их жудно бранимо. Али, уверавам вас, ако размислите о томе дубоко довољно - врло је вероватно да ћете схватити да се не слажете са овом идејом или да се слажете са неким резервама.
Зашто дозвољавамо другима да размишљају и делују за нас? Можда зато што не знамо шта да радимо у једном или другом тренутку? Када нема унутрашњег знања, слично инстинку, како се понашати, постоји велико искушење да размишљате и поступате према припремљеном сценарију или према моралу који нас је одгајао. Наравно, овај сценарио и морал су добро познате мисли, норме понашања и шеме акција. Немамо шта да размишљамо, пратимо их са осећајем дужности. Чак и ако нам се не свиђа. У срцу често желимо да поступамо другачије. Али на други начин увек је супротно правилима, друштвеним ставовима или нечијој жељи. А за ово, поред храбрости и других потребних квалитета, морате тачно знати шта желите.
Овде се формира духовни вакуум, када особа не зна шта жели и како то постићи. Уместо тога, они му намећу нешто што не жели. Постепено се акумулира унутрашње незадовољство током живота, компликовано нејасним жељама. И све ово улази у жељу да побегне од проблема. Штавише, да бисте решили проблем који чак и не схватате је немогуће.
Осим тога, сви носимо терет сопствених комплекса, неуроза и других услова. Као резултат свих ових вектора у нашем уобичајеном понашању тешко је дијагнозирати многе важне компоненте наше личности. Човек, поготово ако је склон самопомоћ, често не зна много о себи, или их негира у себи. И врло је штетно да би особа била непоштена са собом. Ако превара друштва и даље може бити схваћена (сви ми, у одређеној мери, то радимо, покушавајући да изгледамо боље него што смо заправо), онда се само-обмане не могу оправдати. Штавише, она уништава особу.
Изненађујуће, на многа од ових питања одговара алкохол. Ја на било који начин не узнемиравам вас да пијете алкохолна пића. Али, мислим, многи већ имају ово искуство. Ово је сасвим довољно. Само треба да запамтите своје понашање у фази алкохолизма и са "храбрости да будете искрени са собом" можете извући врло корисне закључке. Ово ће вам бити рецепт за лијечење зависности од алкохола.
Ако особа постане опуштенија и слободна од комплекса под утицајем алкохола, он може донијети ово искуство у свакодневну праксу. Најгори узроци проблема не решавају ово. Да ли то значи да такав рецепт за зависност од алкохола није ефикасан?
Често особа дозвољава себи да се "опусти" и направи неке ствари које су за њега трезне неприхватљиве. Он ради то зато што подсвесно осећа - потребан му је. И следећег дана алкохол му даје потпуну "попустљивост" у "минутној слабости" и другим греховима. Али у оба случаја проблем није решен.
Уопштено гледано, што снажније пијано понашање се разликује од уобичајеног понашања, тежак разлог за размишљање о томе. У екстремним случајевима, када се појединац промени не препознаје - могуће је осумњичити подељену личност. Алкохол уклања наше унутрашње инхибиције, које проистичу из процеса образовања и јавног морала. И такође глади наше комплексе. Тако се пијанац ослобађа од утицаја цивилизације и постаје сам. И онда постаје занимљиво. Није демон који улази у особу - ова особа показује своје право лице.
То можете третирати на различите начине. Многи једноставно не пију. Али, поента није у томе - разговор се не односи на то да ли пити или не пити, већ о неким психолошким узроцима алкохолизма. Суштина је да се проблем, као и непријатељ, најбоље среће лицем у лице. Можете чак и ријешити. Боље је знати о себи све до најнеугоднијих детаља и некако радити на томе, него да сачекаш да се претвори у нешто страшно. Наравно, препознавање и уклањање ових проблема у великој мјери ће вас унаприједити у смислу личног раста и постићи најбоље резултате у било којој области, од личног живота до каријере и пословања.
Ако приступите овоме чисто прагматичним, без непотребних осећања и друштвених несвести, онда је суштина ваше пијаног понашања пројекција тебе као особе "у голи" без друштвене преваре, без психолошке одјеће. А наш задатак је да се "не угушимо на овај начин", већ да добијемо добар материјал за рад на себи, да покушамо да схватимо у чему су скривени наши проблеми и да научимо како да се носимо са њима без алкохола. Штавише, решавање ових проблема чини нас не само психолошки здравом особом, већ и елиминише психолошку потребу за пићем.