Арт-терапија: уметност и креативност

Креирањем уметничких дела, у могућности смо да се спустимо у наш унутрашњи свет и као јединствена платна само створимо свој живот. "Не знам како да цртам, то ми није дата", - обично они који још нису посетили мајсторску класу спонтаног сликарства са ефектом, као и уметничка терапија је уметност и креативност као што је цртеж Наталије Базхенове. Заправо, свако од нас, без изузетка, може да створи сопствена ремек-дела. Почните једноставним - позадином, потезима четке, ударима. Осетите како се боја шири на папиру, комуницира с њим. Није тешко, ако не размишљате о томе да ли то радим исправно, да ћу успети. Најважније је стварати. Интензивно се померајте. Такође можете слушати музику у процесу, што ће вам бити пријатно, читати поезију и чак играти.

Да бисте написали слике потребно је: акварел у цевима, палета Мастицхин, водени картон, сет четкица, 2 резервоара са водом, бела.
Пре него што почнете да креирате цртеж уметничке терапије, припремите радно место. То мора бити чисто, без додатних предмета. То симболизује чињеницу да започнете свој живот чистим лицем и ви сте његов главни творац и креатор. И побрините се да када напишете следећи посао, место је опет чисто. Такође је неопходно створити нову не на старим рушевинама, већ из чистог шкриљевца.
Припремите боје - стисните акварел са епрувета у палету. Узмите широку четкицу, потопите је у воду и навлажите боју. Четка не додирује боје. Обришите боју водом помоћу палетног ножа.
Ширите мокри лист папира на стол. Помери га неколико пута својим рукама тако да нема отока.

Баците четкицу у палету бојама , изаберите било коју боју која вам се свиђа или неколико боја и нанијети на папир. То можете учинити у различитим кретањима, што је најважније, интензивно се крећите и не мислите на резултат. Ускоро можете добити одличну слику арт терапије.
Као алат, није неопходно користити четке. Најбоље се може сматрати једноставно нашим рукама. Попните прсте у боју и покушајте да несто нацртате, на пример, дуге. Одличан алат може бити не само прстима прстију, већ и ноктију.
Додајте тамне боје. У процесу рада обратите пажњу на то где је центар композиције и покушајте да је ојачате, на примјер, користећи исте тамне боје.
Мастикхин је универзални алат. Помоћу ње можете не само разблажити боју, већ и сликати боје. Ако су благо ошишани, добићете белу боју на платну.
Немојте ограничавати себе и не заборавите на крајње додиривање. Не проведите један посао више од 15-20 минута.
Запамтите да нема лоших послова. Свака од ваших креација је јединствена и непроцењива.
Због тога, да бисте заиста научили како добро цртати, требало би да идете на специјалне курсеве. На крају крајева, талент умире у нама, људи, ако се не искористи до краја. Дакле, сакупите све своје таленте из себе, као сок од лимуна, и верујте ми, успете.

Да би креирао прекрасно сликарство, уметнику је потребна прекрасна и светла боја, као и фине четке. Али то се не сматра у потпуности шта ће му бити потребно. На крају крајева, да бисте створили лијепу слику, морате бити у стању да извучете. И немојте само цртати, већ добро извлачити. Али такав таленат, нажалост, није дат за све. Неки људи могу пјевати, неки могу да плешу, а неки могу да привуку. Свака особа има своју личност и своју жељу за било чим. Међутим, како бисте то спровели, требали бисте научити из сопствене, а још више, од грешака других људи. На крају крајева, сви пре или касније грешимо погрешно, али ретко схватамо шта смо урадили. Због тога, да бисте постигли само-афирмацију у животу, пратите свој ум и интуицију и научите како да нацртате!