Гладно дете неће вам дозволити да се одвојите играчком или бајком. Захтева храну и изражава тај захтев на начин да неће бити збуњен ни са чим. Али са узрастом, ова директна зависност тела на унос хране смањује се. Клинац већ може да игра и заборави да долази време за ручак или вечеру. До две године, родитељи су и даље прилично лако контролисати учесталост уноса хране и организовати их у складу са одређеним правилима. Наша беба расте, а ми, родитељи, придјућемо дијете новим јелима.
Предвиђање је залог од апетита.
Предвиђање је један од важних елемената правилног јела. Мозак унапред шаље сигнал дигестивном систему, постављајући га на најбољи начин варења. Ако сте заинтересовани за очување и стимулисање апетита бебе за пуноправно, квантитативно и квалитативно јело, размотрите следеће тачке:
- Немојте се хранити кратко пре ручка или вечере, јер сигурно може убити апетит.
- Покушајте организовати дан како бисте имали времена да се припремите за храну. Чак и након што се вратио из шетње са гладним дјететом, не треба му дати сушење или крекер са прага. Тако, почевши вечеру већ у коридору. Придржавајте се наредбе, барем у скраћеном облику. Ово је веома важно. У таквим случајевима, посебно детету. Потребно је само добро загријати.
- Не вуку децу из гомиле догађаја и не стављају их на сто само зато што је "дошло вријеме". Прво, пребаците бебу на тишину активности. И тек онда позовите на сто. Ово правило није у сукобу са потребом за редовним јелима. Рачун још увијек не иде минутима.
- Реците дјетету да ће јести, јер ће бити укусно. Покушајте да обезбедите да храна коју нудите одговара вашој причи. Каша не сме се спалити, а месо - превучено. Поврће не сме бити превише влакнасто, а воће - кисело.
- Да дете прво осети арому хране, процени њен изглед. Тек онда наставите да једете.
Добро је и лепо изгледа.
Да бисте навикли дете на нова јела, потребно је да створите одговарајућу атмосферу. На пример, пријатан мирис хране стимулише апетит, активирајући дигестивну функцију дигестивних жлезда. Ово је јасан и недвосмислен сигнал за тело, перципиран рецепторима који се налазе у носним пролазима. Стога, неће бити сувишно лагано загревати мамац. И да дијете прво понудите да процијени свој мирис тако што ће посебно посветити пажњу. Током оброка, боље је искључити из окружења дјетета превише оштро, разликује се од његових главних мириса. На пример, мириси који долазе из друге хране (чипс, зрна, итд.). Иначе, почетни гурман може бити дезоријентисан. Осећај мириса га неће припремити за храну коју намеравате да му понудите. Такође, уверите се да оштри мириси без хране (боје, прашак за прање, ароматизатори за ваздух итд.) Не прате вечеру, доручак или вечеру.
Беба одраста, а изглед његових посуђа постепено се мења. Али главно правило остаје исто - пажљив и поштован дизајн и снабдевање храном. Ако ћете понудити пире из тегле, прво пажљиво га ставите у посебну дечију керамику. Изузеци, наравно, подразумевају "марширање" услова. За старију децу, чија дијета укључује различита посуђа, неће бити сувишна за кориштење измјењивача плоча. Истовремено, нудећи различите намирнице, изговара своје име, фокусирајући се на изглед и укус. Када се јела од меса мењају свој изглед - покушајте да их разликујете на плочи, а не мешати са украсом. На пример, када се уместо масних јела у облику пиреа послужују у облику тефтелек-а, коктела, а затим целих комада. Усмјерите напоре детета да осигура да је доследно покушавао различите компоненте свог менија. Пожељно је украсити украс са биљем, естетски дизајнирати садржај плоче.
Покушај поново.
Многи родитељи су забринути да ће беба добити довољно хране у квантитативном смислу. Пракса разноврсне исхране у овом смислу такође је ефикаснија него када је монотона и монотона. Пракса такође показује да вам понекад треба најмање 8-10 покушаја да уведете ново јело пре него што беба узме или одбије дефинитивно. Сама иста фамилијарност и хабитуација се формира тек након петнаест пута пута пријема одређеног производа.
Нема потребе да сваку вечеру претворите у пенушку представу. Сасвим супротно. Тихо окружење, споро, када радите са кашиком и стварате повољне услове за јело. Избегавајте охрабрујуће или пећорно упоређивање са другом децом. Немојте дозволити да вас ометају ствари које долазе, али немојте гурати храну на "валцерском темпу". Добра воља и пажња са ваше стране требала би бити непромијењена. Чак и ако дете одбије храну, не би требало да буде иритирано. Није потребно скренути пажњу на негативну процјену, која би се можда променила на позитиван у сљедећем покушају. Тешко као што је понекад, али темперамент и добронамерна истрајност родитеља који болује може превладати одојчадима. Неопходно је подесити бебу и без превише стрепње да му понуди јело које је једном одбио. На крају крајева, узроци незадовољства можда нису повезани са укусом производа и краткорочним, привременим карактером. Предложите нови производ, ако је могуће, промените ситуацију. На пример, за вечеру, а не за ручак.
Почетно одбацивање непознатог јела је често. Од родитеља зависи, ако не и сви, онда много. Покушајте да не направите психолошки трилер од увођења новог производа. И даље избегавате екстреме. Немојте поновити одбијање као трагедију или изјаву о сопственом пропусту. Дете ће то схватити озбиљно и намерно наставити. Ограничите своје импулсе и никада не разговарајте са бебом о овом проблему са другима. Чак и ако су најближи људи - посебно када једу и одмах након одбијања. Емоционалне узвикне и друге манифестације страсти, као што је ухватити посуду из носа са одбаченом храном и демонстративно га шаље у канту, најбоље је оставити заувек. Или се онда не жалите да је проблем постао нерјешив. За бебу је неопходно изузетно слатко млеко.
Истовремено, не доводи децу (посебно старије) у лудило својим неодољивим оптимизмом. Немојте гурати веселим осмехом хране када је дете увијено и изражава екстремни степен незадовољства. Овим, само у себи поставите психолошку неприлику новом укусу. А ваша радостна истрајност ће временом бити перципирана као софистицирана испада. Ако сами кухате јело, размислите након многих грешака које можда нису у вашем рецепту. Само немојте га побољшати због абнормалног додавања соли и шећера! Не дозволите најчешће грешке. Ако сумњате да беба неће "достићи" беби храну одређеног бренда, покушајте да му понудите исте производе другог произвођача. Најважније је, не претерано у оеај. Ако ћете прво уочити првих неколико неуспеха као коначне, ваша беба ће ускоро научити да одбијете "ван принципа". Не жели да упозна нове укусе и њихове нијансе. Фокусираће се на специфичан и веома уски асортиман производа. Али то уопште није добро за њега!