У првој години живота дјетета, вријеме увођења комплементарне хране зависи од метаболичких и физиолошких карактеристика његовог тијела. Не препоручује се уношење комплементарне хране до 3-4 године живота бебе, јер у овом добу његов дигестивни тракт још увек није спреман за варење ове врсте хране и само је подложан мајчином млеку и његовим замјеницима. С друге стране, увођење комплементарне хране након 6-7 мјесеци значајно повећава ризик од настанка дефектних компликација код детета. Често је то узрок развоја проблема са употребом густе хране у односу на мајчино млеко.
Производи за увођење комплементарне хране
Сокови треба да се примењују не пре три месеца живота детета. Прво, сок треба дати у минималним количинама (0,5 тсп), повећавајући се на 30-40 мл у наредних 5-7 дана. Количина конзумираног сока за 4-5 месеци. може бити 40-50 мл, у старости од 9-12 месеци - 80-100 мл.
Воћни пире је друга компонента комплементарне хране. Може да уђе у исхрану бебе после успешне двонедељне употребе сокова. Прво, треба да буде пире од једне врсте плодова, на пример, јабука, шљива, крушке итд. Тада можете дати своје дијете двокомпонентној пире, а затим пире кромпир од неколико врста плодова.
Услови за увођење пире кромпира су следећи:
- Хомогенизирана - погодна за децу од 3,5 до 5 месеци;
- Пурее - дизајниран за бебе од 6 до 9 месеци;
- Груби - за децу од 9 до 12 месеци.
Воћном пирету прво треба дати 0,5 тсп, повећавајући запремину у наредних 5-7 дана на 40 г дневно у узрасту од 4 месеца. У узрасту од 5 месеци, количина пиреа може бити 50 г, у старости од 9-12 месеци - 90-100 г. Дневна количина пире кромпира у грамима треба да буде једнака старости детета у месецима помноженим са факторима од 10.
Поврће пире се уводи у исхрану од 4,5-5,0 месеци. Прије свега, треба да буде пире од једне врсте поврћа, затим двокомпонентног пире, а затим мешавине различитих врста поврћа. Прво, биљни пиреји се додају по 1 тсп, повећавајући волумен на 100-135 г дневно у узрасту од 4 месеца у наредних 5-7 дана. Од 5-6 месеци. количина пире може бити 150 г, у доби од 9 до 12 месеци - 180 - 200 г.
Житарица у облику кашице је традиционална и уведена је у исхрану новорођенчета од 4 месеца живота. Прва каша се даје у количини од 1 тсп, у наредних 5-7 дана довођење волумена кашице на 150 г дневно у 4 месеца живота. Количина кашице у 7-8 месеци може бити 180 г, у старости од 9-12 месеци - 180-200 г. Прво ће увести кашу из једне житарице, а затим двокомпонентне, почевши од 6 месеци - мултикомпонентно.
Месо се разликује по типу меса. Увести исхрану бебе, узимајући у обзир карактеристике његовог дигестивног тракта и степен млевења у различитим годинама:
- за децу од 6 месеци - хомогенизовано пире;
- за дјецу од 7-8 мјесеци старости - пире пире;
- у доби од 9 до 12 месеци. погодан пире кромпир;
- у доби од 11 до 12 мјесеци уведени су парни резанци.
Месо пире се уводи од 5 г, повећава количину чистог меса за 6 месеци до 30 г, за 8-9 месеци до 50 г и за 9-12 месеци - на 60-70 г. Припрема месних чорби за децу до годину дана није препоручено због високог садржаја екстрактивних супстанци. Од 8-9 месеци. уместо меса пире, можете дати дијете рибље јело (1-2 пута недељно) од бакра, јаре, лососа итд. Али ако дете има ризик од развоја алергија (са породичном историјом), кожа има манифестације дерматитиса, онда морате ући у рибу не старије од једне године.
У доби од 5 до 9 месеци, беба треба да једе 30-40 грама беби скуте дневно, на 9-12 месеци. - 50 г.
Да би развили способности мастила и хватања детета, неопходно је да му (у старости од 5-6 месеци) крекери или бебе колачиће (5-10 г). У 7-8 месеци. Увести 5-10 грама пшеничног хлеба дневно.
Биљно уље, које садржи полинезасићене масне киселине, дају деци од 4,5 месеца, а затим од 5 месеци - путер.
Главно пиће филтрира кувана вода или специјално напитак за воду. Домаћим компотима од јагодичастог воћа и воћа препоручује се дијете дати у доби од 1 године.