Изаберите свој стил
Лепа, модерна, трудна - и иза волана ... Ово је о теби? Онда је све дивно! Ви сте рођени возач. И увек (чак и на занимљивој позицији) у улози возача изгледат ћете одлично и само се осјећате одлично. Само подесите свој стил вожње или промените однос према аутомобилу, путу и осталим учесницима у саобраћају. Ваш мото је сада: "Мирно и регуларно." Дефинишите свој стил, слушајте препоруке и схватите шта треба да промените.
Ектреме
Ви сте тако искусан возач за кога размишљате да учествујете у Формули 1 дуго времена. Немојте себи оспорити задовољство вожње с повјетарац, чак и када сте већ за воланом већ два. Беба је добра када сте срећни. Али немојте се однети! Немојте показивати све могућности свог супер-моћног мотора, не тестирајте поузданост кочница и ваше способности. У наредних девет месеци, екстремни није твој стил. Додајте мало дискреционог и ограниченог професионализма. Трудноћа чини жене више емотивним и рањивијим. И честе болести (различите у сваком триместру) могу значајно утицати на ваше понашање код волана. Будите што опрезнији и припремите се за могуће непредвиђене ситуације. Заборавите шта је спортски стил вожње, увек препуштајте се нарочито инсистирајућим тркачима и немојте се такмичити брзином. Искључите из лексика и чак помислите на речи "Ја ћу пролистати" и "ухватити". Запамтите златно правило: тихо ћете ићи даље. Заборавите на нужно кочење. А ово је могуће, осим ако је брзина прекорачена. Сада је твој кредо умереност у свему. Ако возите цео дан, зауставите свака два сата, тако да уз помоћ једноставне гимнастике можете вратити циркулацију крви и смањити бол у леђима. Или само шетати по ивици. Пре трудноће, да ли сте се лако носили са мањим кварима аутомобила и сами сте сами променили точкове? Сада то не би требало учинити. Можете поново процијенити своју снагу.
Реосигурање
Возите савршено, али приметили сте да сам сада постао веома опрезан. Са мање радости него раније, седите на возачевом седишту и све више пружате управљач свом мужу. Понекад не разумете зашто се ово деси. Изгледа као да је све уобичајено: осећате се одлично, нема вртоглавице, па чак и вечног сапутника трудница - токсикоза. Имате миран режим мерења, ви сте још балансиранији него пре трудноће. Али стална и мала објашњавајућа анксиозност не дозвољава да се опустите и од душе уживате у путовању.
Не силујте се! Време је да се осетите осећањима. Не желите возити - немојте возити! Да бирате ваше право. Требало је да знате да постоји много разлога за такве сумње: хормонске промене, повећана одговорност за живот бебе. Ако сте одлучили да возите, запамтите неколико правила. У хитном случају (напад токсикозе, грчеви у ногама, вртоглавица или бол у стомаку) одмах зауставите и укључите "хитну помоћ". Незадовољство других возача није разлог за угрожавање себе и бебе. Превише узбуђени и дуго се не можете смирити? Оставите ауто на путу и вратите се кући таксијем. Можете тражити помоћ од саобраћајне полиције. Немојте бити изненађени, у таквим случајевима се увек претварају у савезнике. Друга (много пријатнија) опција за излазак из ситуације је хитан позив мужа. Периодично враћајте столицу (растојање између стомака и крила треба бити најмање 10-15 цм) и подесите дужину и напетост сигурносног појаса. Запамтите: најбоље је када се његов прилог налази ниже од браде.
Умерено
У реду је, возите величанствено и добијате посебно задовољство самог процеса. Али увек знате: чим се појави најмањи проблем, одмах се преселите на путничко седиште. Доносите одлуке, поштујући своје расположење и благостање. Не заборавите да користите савете ... бебе. Унутраћа унутрашњост постаје превише активна, када сте напорно маневришу у току аутомобила, да ли вас узнемиравају радње учесника у покрету? И још треба да идете? Затим се побрините за посебну удобност за воланом: масажер на седишту, мекане (пенасте гуме) подложке испод траке, тепих (ако желите скинути ципеле) и друге корисне доброте у случају неочекиваног напада глади (ораси, суво воће, крекери) и свакако боца минералног негазираног вода. И више: стално носите са собом документе - пасош и размену картице, као и ноту са координатама рођака.
Пази на ауто
Постоје ситуације када будућа мумија не може возити аутомобил. Никад игнорирајте препоруке доктора и своја осећања.
Опустите вожњу ако:
1. Осјећате да након сваког путовања за воланом тона материце расте, имате јаку токсикозу или акутну реакцију на мирисе: испарења бензина и издувних гасова могу узроковати главобоље, мучнина, повраћање и чак ометање;
2. Ви сте подложни хипотензији (ниском крвном притиску - од 80/50 до 100/50) или имате анемију (често постоји вртоглавица, слабост).
3. Постоје манифестације касне токсикозе: висок крвни притисак (од 130/80 до 150/100), оток, краткоћа даха, а такође постајете превише надражујуће и неумољиво.