Човјечанство би престало да постоји у првој фази њеног појављивања, ако је ово мишљење тачно. Дакле, ово су поуздане информације, дојење беба, добро за мајку и за своју бебу. Позивајући се на дојке након рођења детета, ми ћемо значити дојку мајке која је болна. Цело тело, укључујући и дојке, почиње да се припрема за рођење бебе чак и током трудноће.
Дојке почињу да ојачавају, мало горког (као што кажу "то боли, то значи да расте") већ од првих недеља трудноће. Брадавице у овом тренутку постају тамније, напете и набрекне.
Даље, понекад се дешава нагло, а понекад постепено, повећава се дојиш трудне жене. Током овог периода, неопходно је често мењати грудњаке. Не би требало да носите старе модрице које сте носили пре трудноће. Не мислите да ће дојка расти у будућности. Не уштедите на овом делу гардеробе, груди пре и после порођаја треба да се осећају угодно.
Грудњак који жена носи током трудноће мора одговарати величини дојке, бити простран и мало подићи грудни кош. Требало би да буде удобно, са широким тракама и дном грудног коша испод груди. У овом случају неће се срушити у кожу.
Правилно прилагођен грудњак, за труднице и младе мајке, иако није тако леп, али даје гаранцију да груди неће касније висити и чувати свој ранији облик. И то ће се догодити само ако је брига о дојкама током исхране довољно. Ово је одлучујући фактор у избору грудњака, а концепт лепоте се губи у позадини.
Након завршетка дојења, жена ће, највероватније, вратити претходну величину дојке. Током трудноће или храњења, прекрасни модели са чипком и танковим тракама бришу осетљиву кожу око брадавице. Ако се облик дојке не врати у њену ранију величину, можете се понашати према новом сету доњег веша.
Након рођења бебе, дојке ће постати још веће, а брасиер ће морати поново да се промени. За дојишне мајке, избор је такође велики, постоји велики број типова: посебност таквих модела је да се чаша или вентил не отвара на њој, а то ће отворити груди за храњење бебе. Вриједи се узети у обзир, ако купите такав грудњак прије испоруке, боље је купити "за раст", јер након порођаја, када дође млеко, груди ће бити приближно отприлике величине.
Број брасила у овом тренутку треба да буде најмање два: у почетку, због цурења млека, брасиер мора бити врло често мијењати. Ако млеко пуно пропушта, можете ставити стерилне марамице брисаче које апсорбују вишак у брасиер. Али свеједно је потребно редовно прање одјеће, након порођаја, груди су врло рањиве, чистоћа постељине је врло важна.
Чврстоћа грудног коша и хигијена почињу пре порођаја. Жлезне жлезде ће се ојачати и припремити их за храњење ће помоћи у таквим методама као што, сипати груди са благо топлом или чак хладном водом, ваздушним купатилом, бришући ручником.
Током трудноће и након рођења дјетета, како бисте избјегли појаву стрија на грудима, морате пратити дијету. Еластичност коже савршено помаже очувању воћа, поврћа и сокова. Можете обављати посебне физичке вежбе, чиме задржите облик груди.
Међутим, пре него што почнете да вршите различите процедуре са грудним кошуљама, прво је да се консултујете са доктором. Препоручује се да се припреме брадавице за 36-37 недеља трудноће, али ако је материца у тонусу, немојте брадавице.
Груди захтевају бољу палпитацију након порођаја и траје дуже. По рођењу, груди се препоручује пре сваког храњења, опрати са топлом куханом водом и инфузијом камилице. Наравно, требало би да узмеш топло туширање ујутру и вечери. Свака дојка се опере врло пажљиво, добро масажа са благим покретима. Масажа заједно са комбинацијом топле воде помаже да се избегне стагнација млека и очвршћавање грудног коша, ово су најчешћи проблеми након грудног коша.
Залијевање хладно или чак могуће са хладном водом након испоруке је веома корисна активност - понекад помаже да се повећа проток млека, а поред тога чини груди еластичније.
Након прања, дојка је обрисана меком пешкирицом. Ваздушне купке, још један одличан лек након порођаја, најбоље је узети након храњења, морате груди да пружите могућност одмора. Предност таквог поступка је огромна, и траје само 15-20 минута, не више. Треба обратити пажњу и подијелити савјет: ако постоји могућност или прилика да се на отвореном путују ваздушне купке на отвореном, на примјер, у земљи, у своме случају сунчање не сме додирнути груди: врло је штетно не само за његу мајке, већ и за све жене.
Неопходно је да се свакодневно након порођаја брига о дојкама, то помаже да се избегну одређени број проблема. О некима од њих ћемо детаљније говорити одвојено.
Најчешћи проблеми су:
- Уз долазак млека, по први пут након порођаја, дојке могу да надју и боли. Да би се ово спречило, првих дана након рођења, лекари саветују младе мајке да се ограниче на јело и пиће (нарочито трећег дана након порођаја, обично тог дана долази млеко). У овом случају, млеко неће бити превише, само количина коју треба беби, а грудни кош неће ојачати.
- Ако су груди чврсте и болне, то обично значи да је дошло превише млека и стагнација се десила. Постоји такође повећање температуре одмах након порођаја у првим данима постпартумног периода. Такви проблеми се појављују одмах након порођаја, али имају прилику да наставе током првих месеци дојења бебе.
Није неопходно панично, дете може самостално растворити груди, без пумпи дојке - ово је најбољи лек. Ако се ипак дете не суоћи са овим задатком и није могло превладати стагнацију млека, дојка у овом тренутку остаје чврста, требало би да покушате масирати груди рукама или помоћу пумпе за дојке. Можете затражити помоћ од блиских људи, на пример, мужа или бабе бебе - на исти начин, уз нежно покретање може се растворити дојиља мајке која је болна. Неопходно је постићи да је дојка постала мекана, није неопходно да се потпуно изрази све млеко.
- Ограничење хране, а посебно пиће, помаже да се отараси стагнација млека. Можете користити "баке" рецептове: на примјер, нанијети на груди каширане листове купуса, листове безе и першун. На грудима се такође могу нанијети компресије од киселих и медених колача (направљених од мјешавине воде, брашна и меда). Треба напоменути да се сви компресори у сваком случају не смеју радити на брадавицама, већ само на очврснутој млечној жлезди.
- Такође се користе хомеопатски лекови. Међутим, ако је температура изнад норме више од једног дана, неопходно је консултовати лекара за помоћ - ово може бити резултат не само нормалног стагнације млека, већ и симптома било каквих озбиљних постпарталних компликација, на примјер, почетак маститиса или ендометритиса.
- Дијете је боље хранити на његов захтјев, а не сат времена, тако да можете избјећи стагнацију млека. Потребно вам је одговарајуће удварање за своје груди, након сваког храњења нежно масирајте груди рукама и проверите да ли на њој има било каквих печата и болних подручја.
- Пукотине у брадавицама су постнатални проблем. Узроци пукотина, у већини случајева се јављају када дијете узима груди није тачно, узима само брадавице, а не цијели кругови. Али то није једини разлог за појаву пукотина, то се дешава због меке и осјетљиве коже брадавица. Ако жена не припрема груди за храњење током трудноће, или беба превише и врло дуго мучи своје груди. Брадавице некомплетене и неправилно обликоване коже чешће се пуцају. Прекомерно сушење, прекомерно охлађивање или надјачавање коже брадавице такође може довести до појаве коже брадавице. Брадавице се не могу навикнути на стално сисање дојке дојке, ово је велики проблем за нежну кожу брадавица, због чега се могу разболети.
- За време трудноће, морате почети да се боре са пукотинама, чак и када још нису. Брисање и прање брадавица, трљање фротирним пешкиром, као и истезање равних брадавица, све ово у будућности ће помоћи припремању коже због необичних оптерећења током храњења.
- Загон успјеха, одмах је након родјења правилно да дијете дојке. Душо, управо је дошао на свет и не зна како правилно да се носи са сандуком, он не ради све најбоље од првог покушаја. Одмах после порођаја, бебу треба научити како правилно да узимају дојке, а погрешан приступ заплени дојке му није постао навика. Лажје је учити него да се навикне, грешка многих младих мајки, то је "пустити да ствари иду самостално".
- Да бисте побољшали циркулацију млека у грудима, све док кожа брадавице није навикнута на оптерећења током храњења, можете масирати ваше брадавице након сваког храњења. Брадавице се могу масирати коришћењем мајчиног млека или колострума - то је асистент у лечењу малих "честица" коже брадавице и не дозвољава да се претворе у пукотине.
- Неопходно је знати да на површини парадајзне шоље постоје мали хиллоцкс - то су жлезде које ослобађају масти, омекшавају и дезинфикују брадавице. Са сапуном оперите само саму жлезду, брадавице треба пранити без употребе сапуна само топлом водом, у том случају се кожа брадавице не осуши, иначе можете уклонити природно мазиво из ње.
- Ваздушне купке помажу сувим кожи дојиље на природан начин и спречавају прекомерно затезање, ово је одлична превенција појављивања пукотина.
- Препоручују се различита биљна уља, као што су маслине, морски бујон, бресква, шипка, календула масти, арница, течни раствор витамина А за подмазивање пукотина око подручја болесне брадавице. У том случају, боље је не дати болесном грудима дјетету, или користити посебне силиконске блазинице на грудима, како би се избјегле нове повреде брадавице. Такви јастучићи се често не могу користити, дете треба да удише мирис мајчине груди, али не и силикон.
- Постоје случајеви када су неки начини погодни за једну жену, али се не уклапају у другу, па зато код лечења пукотина брадавице увек треба консултовати лекара. Прве недеље након порођаја, најтеже, у овом тренутку постоји проблем - напукли брадавице. Временом тај проблем најчешће нестаје сам по себи, а кожа постаје све груба и обучена.
Након преласка детета у мешовиту исхрану, допуна обично почиње да се упознаје са првим појавом зуба код детета. У овом тренутку, количина млека се постепено смањује у грудима мајке.
Груди ће брзо постати еластичне, као и раније, и наћи ће прелепе форме ако млада мајка, у време храњења, прати све препоруке везане за дојење. Тренутно су научници доказали да облик дојке дојке жена има лепши облик од оних који нису желели да доје своју дјецу.
Груди опорављају брже ако и након престанка храњења, мама ће наставити да ради гимнастику, поступке каљења и једе у праву.
Након престанка дојења, на капљицама млека може се издвојити - ово може трајати дуго времена. Ово је нормално. Међутим, треба напоменути да ако, поред таквих секрета, постаје чак и болна или груди постају претјерано густе, потребно је брзо консултовати лекара.