Ефективно спречавање прехладе

Једном су у селима рекли: "Снотти клин је интелигентан". На основу чега је заснована људска "мудрост", то није познато. Ниједан научни податак то не потврђује. Напротив, интелект и здравље мрвица директно зависе од слободе дисања. Ефективна превенција прехлада је тема нашег чланка данас.

Многи родитељи сматрају да је црвени лавиринт био неугодан, али неизбежан сапутник јесенско-зимског периода. Изгледа да су сви болесни, ништа страшно овде. У ствари, на први поглед безопасан, ринитис је у великој невољи. Што је теже дијете дише, мање кисеоника улази у мозак, спорији развој успорава.

Поред тога, најчешћи узрок запаљења уха и грла је честа прехлада. Почиње да удише уста, беба прогута хладне, микроорганизме заражене ваздухом, што неизбежно доводи до запаљеног процеса. Комуникација са болестима уха је још ближа. Инфекција из носне шупљине код деце може врло брзо да оде у уши, узрокујући отитис. Стога, већина прехладе почиње тек кроз нос. Дакле, потребна је специјална ефикасна превенција прехладе.


Према законима природе

Нажалост, вакцина против прехладе једноставно не постоји. Вируси који их узрокују су превише. Вакцинација против грипа такође не гарантује да дете неће бити болесно. Што се тиче имуностимуланата, такво уживање ових лекова, као у Русији, нигде није. Њихова акција је слабо схваћена. Није неуобичајено за случајеве када, након одговарајућег курса, имуни систем одбија да ради самостално. Примијенити имуностимуланте у екстремним случајевима, у комбинацији са другим лијековима и тек након консултације са доктором. Али природа је пружила одличну заштиту за тело бебе - специјалну структуру носу.


Савет

Ако идете са дететом на улицу, уверите се да је одјевен у време. Не дозволите да се замрзне или зноји. Овакав "температурни удар" може довести до прехладе


До преграде!

Прст бебе ради као добро прилагођени природни уређај. Влажи улазни ваздух, загрева и чисти од патогених бактерија. Да би се осигурало да овај систем не пропадне, неопходно је осигурати повољне услове.


1. Чишћење

Да би се очистила носна слузокожа од микроба и одржала његова влага, посебни раствори соли (солни раствори или капљице са морском солом) ће помоћи. Исперите их млазом мрвица ујутру и увече или ископајте 2-3 капи три пута дневно.


2. Влажење

Да би се слузница одржала на сувом, неопходно је одржавати одређену влагу (60-70%). У јесен и зими, овај индикатор се смањује, па је тако важно додатно навлажити ваздух дечије собе. Ово се може урадити мокрим пешкиром - само га ставите на батерију за грејање и спустите доњи део у слив воде. Или можете користити посебан уређај - ултразвучни овлаживач. Стручњаци препоручују да се у њега само филтрирају или дестилују вода. У необрађеном водоводном материјалу садржи много соли, које, улазећи у респираторни тракт, повреде мукозну мембрану дјечјег носа.


3. Посебна помоћ

Немојте чекати да број предмета премаши било који могући епидемиолошки индикатори. Боље је да унапред доведите дете на заказано са ЕНТ доктора (пожељно у септембру или почетком октобра), нарочито ако се беба лако ухвати. Специјалиста ће бити у стању да адекватно процени здравље детета, дају одговарајуће препоруке и, ако је потребно, прописују специјалне лекове за одржавање имунитета.


4. Заштита

Најбољи стимулант природних заштитних својстава су обична јестива биљна уља - сунцокрет, маслиново, кикирики, кукуруз, кајсија или бресква. Ако је врх бебе сувише сув, каприрајте неколико капи ноћу.


5. Обука

Отпорност на хипотермију, како је познато, обучава се отврдњавањем. Покушајте да сипате стопала прстију хладном водом (25-26 степени). Ноге имају рефлексогене зоне директно повезане с слузницом нос и грла, тако да ће жељени ефекат бити постигнут довољно брзо. Поступак је најбоље урадити ујутро, након јутарње вежбе. И не заборавите да можете почети само када је дијете савршено здраво.


6. Подршка

Непроменљива превенција прехладе представља пуну и разнолику исхрану бебе. Утврђујући супстанце укључују витамин Ц (цитрус, купус, руж за псе), витамин А (шаргарепа, слатка паприка, било који зеленило), цинк (све зелено поврће, јаја, млечни производи), магнезијум и селен (било која житарица). Постоје апотекарски адаптогени - супстанце које повећавају имунитет. То могу бити биљке (гинсенг, елеутхероцоццус, магнолиа сирћет) и препарати животињског поријекла (мумије, прополис). Прекомерна независност у одабиру таквих лекова, чак и састојака од природних компоненти, је веома непожељна. Експерти упозоравају да такве велике контраиндикације могу покренути алергијску реакцију, тако да време и дозу њиховог уноса могу прописати само лекар.


Вози иза носа

Ми смо навикли да сматрамо кривацом уобичајених хладних инфекција у ваздуху. Заправо, ову улогу често играју други фактори:

- сув ваздух градског простора;

- нацрти;

- клима уређај;

превише хладна храна и пиће;

- охладити тело, посебно подножја стопала.