Уметност борбе

Борба не само да савлада технику самоодбране, развија физичке квалитете (флексибилност, координацију, брзину реакције), већ је, прије свега, нормализација психолошког стања, подизање осећаја самопоуздања, ширење опсега ваших могућности, стицање унутрашње хармоније и слободе. Мрежа фитнесс центара ТЕРРАСПОРТ нуди професионалну обуку у неколико врста борилачких вјештина по вашем избору.

Аикидо - јединствени систем самоодбране користећи снагу и инерцију нападача. Проучавање технике борбених и угушених техника. Општа физичка обука. Ниво интензитета варира од ниског до високог. За све нивое спремности. Групна и лична обука, као и студио.

КАРАТЕ . Контакт стил каратеа је комбинација древних традиција и модерних борбених техника борбе. Групна и лична обука, као и студио.

ЈОГА КУНДАЛИНИ је пракса намењена особи модерне ере, која има дубоку традицију. Има емоционални и физички ефекат и проширује свест особе. Групна и лична обука.

МИКС ФИГХТ - аеробна обука са елементима борилачких вештина. Његов циљ је развој неуромускуларне координације и издржљивости чврстоће на брзину.

Групна и лична обука.
ТАИ-БОКС. Тајландски бокс је модерна борилачка вештина, која долази из древне тајске борилачке вештине. Укључује ударце, ударце, различите начине да се непријатељ избаци из равнотеже, баца, активно користи кољена и лактове.

Групна и лична обука.
ПРИДЕ. Настава савршеног система самоодбране, арсенал који укључује пријем и ударце из различитих борилачких вештина света. Елементи бокса, тајландски бокс, рвање, болне и угушене технике, ефикасни у самоодбрани.

Користи се специјална опрема: подни медвједи, тикови, дземфи и татами. Групна и лична обука.
Ови и многи други појединачни борци доступни су корисницима ТЕРРАСПОРТ мреже фитнесс центара. Дођите и схватите уметничку битку!

Адрес: Москва, ст. Большаа Акиманка, 22, здание 3, тел.: (495) 225 8080;
хттп://ввв.терраспорт.ру/

Фитнесс центар ТЕРРАСПОРТ - номинација награде "Граце" у номинацији "Најбољи фитнес клуб".