"О, завист, зависти! Колико жучи! .. "- како је то прецизно речено. Мада, на ову тему, многе жене би другачије реаговале. Неко заиста верује да је завист пропаст, неко ће рећи да је завист је тако посебан осећај за правду, а неко ће искрено тражити савјете како да се отарасе. Да ли је могуће направити љубомору других конструктивних осећања? Потпуно! Главна ствар - да желим.
Прво у поређењу између живота нас чека у породилишту: "Вау, а наша девојка је била много већа!" Следећа на листи је школа, институт, посао, породица. Понашање и успјех људи око нас постају матрица за нас, гдје се трудимо да се бацимо и веома смо узнемирени кад то не можемо.
Гледајући уназад једног дана, откријете да је пријатељ истог доба успешнији у браку, брже се креће дуж каријере и струк има пет центиметара мање. Детаљна анализа њеног животног пута не открива ништа посебно посебно у свом карактеру и понашању. Шта је заслужила све ово?
Суседи имају зелену траву ...
Искуство да погледамо у нечији живот се појављује када ствари не иде добро за нас. Постоји посебан осећај, постаје лакше ако се уверите да нема све у ружичастим лукама. А ако не? Затим постоји завист. Самопоштовање брзо опада, постоје сумње и осећања незадовољства са собом.
Можда постоји још једна реакција: прихватити изазов и борити се за "побједом", доказујући да нисте горе од оних с којима сте били упоређени. То јест, иди и купи себи исти капут као комшија. Да обојите зидове спаваће собе у меко љубичастој боји, попут Надије. Поред тога, увек можете подићи бар мало више, затегните мало више ... и постаните сретни власник дорогусцхе и непотребног процесора хране са функцијом приступа Интернету. На пример, мој пријатељ је одбранио своју тезу у чину бившег другара са два виша васпитања. Сертификат да је она кандидат техничких наука, сада стоји у ормару. Сама и даље ради као консултант у салону намјештаја. А осећај незадовољства својим животом расте као снежна кугла.
Зашто ми треба палата?
Интересантно је да се упоређења скоро увек појављују у "категорији њихове тежине". Становник старог "Хрушчова" не долази на памет да замисли султана из Брунеја, који живи у палати. Али он је веома заинтересован за судбину Ниноцхке са суседног улаза и начин на који се она могла преселити у стан у центру града, без богатих мужева или пристојне зараде у имању.
Исто важи и за изглед. Нема смисла изградити паралеле са "прозирним" топ моделима, прањем на подијуму. Али зашто се не упоредите са колегом на послу који, са истим предпором потпуности, има витку фигуру?
Испоставља се да сама чињеница упоређивања садржи скривену наговјештај: ако би ваше сасвим обичне колеге, пријатељи, познаници могли нешто постићи у животу, онда ћете моћи!
Увијек је неко бољи
Завист и навика да се упоређују са другима могу да играју окрутну шалу: најтежа лична достигнућа ће нестати испред успеха других људи. Поређајући себе са неким, развијамо сопствене напоре, лишавајући себе од мотивације да наставимо даље. Која је поента нешто да се постигне ако је девојка још увек напред? И чини се да у животу нема места за правду.
Али чак и ако нека особа константно освоји ова поређења, он пада у опасну замку. Врло брзо почиње да верује у његову ексклузивност и његову изабраност. Међутим, живот је такав да у њему увек има неког бољег. И ако сте навикли да упоредите себе, депресивно расположење вам је сигурно!
Како се решити навике да се упоређујете са другима?
• Идентификујте своје интересе и имплементирајте их. Када смо ангажовани у омиљеном послу, немамо времена (и жеља) за гломазно упоређивање себе са другима.
• Покушајте учинити све што је могуће да бисте остварили своје циљеве. Знање које сте дали цео програм дају вам разлог да се понашате сами, чак и ако резултат не одговара свим очекивањима. Поред тога, ви сте већ освојили најважнију конкуренцију - својим лењост.
• Дозволите себи да будете несавршени. На крају крајева, ко је то рекао да увек и свугдје мора бити најбољи? Ако желите да будете задовољни самим собом, исцрплићете разлоге за сумњу.
• Не упоређујте друге људе једни с другима, или ризикујете да паднете у зачарани круг: што више упоређујете друге, то што више упоређују. Испитано у пракси.
• Када следећи пут када имате искушење да почнете да се враћате на некога, дубоко удахните и ментално бројите до десет. Најважније је да се ухватите на самом почетку деструктивног импулса.
Узорак успеха
Будући да нам је дата зависност, нека буде подстицај за самоподобу. Говорити о зависти "ово је тако посебан осећај за правду" неће помоћи. Нећете престати да упоређујете и трпите. Неопходно је научити како правилно провјерити могуће варијанте промјена у животу. Пријатељ отворио свој студио дизајна? Нема смисла замишљати или покушавати да прати своје кораке. Боље је запамтити које занимање вас лично привлачи. Можда имате дугогодишњи хоби или сан? Водите бригу о овом послу, размислите кроз развојну стратегију и успех ће доћи сам по себи.
Ако изненада подручје ваших аспирација поклапа са оним што је ваш пријатељ урадио, показати искрен интерес и питати је како је успела да постигне овакав импресиван успех. Питајте за савет. Често таква размена искустава стимулише нас да предузмемо независне кораке и развијемо сопствене таленте.
Да бисте правилно изабрали своје правце, корисно је покушати на нечији други живот, попут одеће у продавници. Укључите се у игру: замислите себе у "кожи" некога ко је љубоморан. Не плашите се пењања, ментално, укуса његовог живота, породичног начина, личних односа, рада - да ли се осећате удобно, не притискајте ништа, не трљајте? Можда оно што завидите, на ближи преглед, нећете изгледати тако привлачним. Па, ако слика "изнутра" још увек волите, сигурно се укључите у реализацију свог сна. И не гледајте никога!